मुख्य >> आरोग्य >> फोकस आणि निरोगीपणासाठी 7 सर्वोत्तम मशरूम कॉफी

फोकस आणि निरोगीपणासाठी 7 सर्वोत्तम मशरूम कॉफी

मशरूम-कॉफी

डॅनियल रायन ब्रोडाडॅनियल रायन ब्रोडा, नोंदणीकृत हर्बलिस्ट (AHG) आणि फोर सिग्मॅटिक येथील राष्ट्रीय शिक्षक, ज्यांची या लेखासाठी मुलाखत घेण्यात आली होती

मशरूम कॉफी निरोगी जगात एक गंभीर चर्चा निर्माण करत आहेत. परंतु औषधी मशरूम नवीन नाहीत - ते हजारो वर्षांपासून वापरले जात आहेत, बहुतेकदा मशरूम टी .



आज, विज्ञान त्यांचे फायदे पुन्हा शोधत आहे. परंतुबुरशी अजूनही काही लोकांना पिळवटून टाकते, असे रजिस्टर्ड हर्बलिस्ट (एएचजी) आणि मशरूम तज्ञ डॅनियल रायन ब्रोडा म्हणतात. मशरूमला आपल्या दैनंदिन दिनक्रमाचा एक सोपा (आणि स्वादिष्ट) भाग बनवण्याच्या मोहिमेवर ती नॅशनल एज्युकेटर फॉर फोर सिग्मॅटिक आहे.



जशी मशरूम कॉफी ट्रेंडियर बनते, इतर कंपन्यांनी या क्षेत्रात प्रवेश केला आहे. विविध ब्रँडमधील सर्वोत्तम मशरूम कॉफी शोधण्यासाठी वाचा - आणि ते आज आपले सर्वोत्तम जीवन जगण्यात कशी मदत करू शकतात.

आता उपलब्ध सर्वोत्तम मशरूम कॉफी काय आहेत?

चार सिग्मॅटिक मशरूम कॉफी मिक्स लायन्स माने आणि चागासह चार सिग्मॅटिक कॉफी (30) Amazonमेझॉन ग्राहक पुनरावलोकने
  • लायन्स माने समाविष्ट आहे, जे संशोधन दर्शवते मेंदूच्या कार्यास समर्थन देऊ शकते (तपशीलांसाठी पुनरावलोकन पहा)
  • फोर सिग्मॅटिकने बनवलेली, जी सर्वोत्तम 'फंक्शनल मशरूम' कंपनी म्हणून ओळखली जाते (कारणांसाठी पुनरावलोकन पहा)
  • स्वादिष्ट (मी प्रयत्न केला, आणि त्याची गुणवत्ता कॉफीसारखी आहे)
किंमत: $ 32.65 Amazon वर खरेदी करा आता खरेदी करा आमचे पुनरावलोकन वाचा
कॉर्डिसेप्स मशरूम कॉफी चार सिग्मॅटिक कॉफी कॉर्डिसेप्स आणि चागा (30 पॅकेट) Amazonमेझॉन ग्राहक पुनरावलोकने
  • कॉर्डिसेप्स समाविष्ट आहे, जे संशोधन सुचवते ते athletथलेटिक कामगिरी आणि व्यायामाची क्षमता सुधारू शकते
  • फोर सिग्मॅटिकने बनवलेली, जी सर्वोत्तम 'फंक्शनल मशरूम' कंपनी म्हणून ओळखली जाते (कारणांसाठी पुनरावलोकन पहा)
  • स्वादिष्ट (मी प्रयत्न केला, आणि त्याची गुणवत्ता कॉफीसारखी आहे)
किंमत: $ 32.27 Amazon वर खरेदी करा आता खरेदी करा आमचे पुनरावलोकन वाचा
अॅडॅप्टोजेन कॉफी चव हर्बल कॉफी पर्यायी चव Amazonमेझॉन ग्राहक पुनरावलोकने
  • बाजारात असलेल्या कोणत्याही कॉफी पर्यायामध्ये सर्वात जास्त अॅडॅप्टोजेन्स असतात
  • फ्रेंच प्रेसमध्ये तयार करणे सोपे आणि पूर्णपणे स्वादिष्ट (मी प्रयत्न केला)
  • तणाव कमी करण्यासाठी, मूड सुधारण्यासाठी, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आणि इतर फायद्यांसाठी 12 औषधी वनस्पतींव्यतिरिक्त रीशी आणि चागा समाविष्ट आहेत
किंमत: $ 32.00 Amazon वर खरेदी करा आता खरेदी करा आमचे पुनरावलोकन वाचा
गडद भाजलेले ग्राउंड मशरूम कॉफ्स चार सिग्मॅटिक मशरूम ग्राउंड कॉफी (12 औंस) Amazonमेझॉन ग्राहक पुनरावलोकने
  • आपण सामान्यपणे आपली कॉफी तयार करू शकता (अगदी केउरीग!)
  • फोर सिग्मॅटिकने बनवलेली, जी सर्वोत्तम 'फंक्शनल मशरूम' कंपनी म्हणून ओळखली जाते (कारणांसाठी पुनरावलोकन पहा)
  • त्यांच्या ग्राउंड कॉफीमध्ये सामान्य कॉफी प्रमाणेच कॅफीन असते (पॅकेटमध्ये अर्धी कॅफीन असते)
किंमत: $ 19.29 Amazon वर खरेदी करा आता खरेदी करा आमचे पुनरावलोकन वाचा
सूर्य किमया मशरूम कॉफी सन किमया मशरूम कॉफी Amazonमेझॉन ग्राहक पुनरावलोकने
  • सर्व चार प्रकारचे औषधी मशरूम (चागा, रीशी, कॉर्डिसेप्स आणि लायन्स माने) समाविष्ट आहेत
  • सन किमया उत्पादनाचे वर्णन असे म्हणते की ते मशरूमचे फळ देणारे शरीर वापरतात (आज अनेक नवीन कंपन्या फक्त मायसेलियम वापरतात - तपशीलांसाठी पुनरावलोकन पहा)
  • सर्व मशरूम दुहेरी-काढले जातात (पेशींच्या भिंतींमध्ये चिटिन तोडण्यासाठी आवश्यक आहे, मशरूममधील संयुगे पचण्यायोग्य बनवतात)
किंमत: $ 10.79 Amazon वर खरेदी करा आता खरेदी करा आमचे पुनरावलोकन वाचा
चार सिग्मॅटिक मशरूम कॉफीचे मिश्रण चार सिग्मॅटिक मिक्स पॅक (दोन्ही मिश्रण; प्रत्येकी 10) Amazonमेझॉन ग्राहक पुनरावलोकने
  • चार सिग्मॅटिकच्या सर्वात लोकप्रिय कॉफी मिश्रणापैकी प्रत्येकी 10 पॅकेट्स समाविष्ट आहेत (लायन्स माने + चागा आणि कॉर्डिसेप्स + चागा)
  • मानसिक ऊर्जेला आधार देण्यासाठी तयार केलेली लायन्स माने रेसिपी; Cordyceps मिश्रण, शारीरिक ऊर्जा साठी
  • दोन्ही मिश्रणांमध्ये चागा आहे, एक अँटिऑक्सिडेंट-पॅक केलेले सुपरफूड संशोधन सुचवते की निरोगी रोगप्रतिकारक कार्यास समर्थन देऊ शकते
किंमत: $ 26.99 Amazon वर खरेदी करा आता खरेदी करा आमचे पुनरावलोकन वाचा
फॉरजर मशरूम कॉफी ला रिपब्लिक ऑरगॅनिक 7 मशरूम कॉफी ब्लेंड Amazonमेझॉन ग्राहक पुनरावलोकने
  • विस्तृत फायद्यांसाठी सात कार्यात्मक मशरूम समाविष्ट करतात
  • ही कंपनी फक्त फ्रूटिंग बॉडीज वापरते, कधीही मायसेलियम किंवा फिलर्स नाही
  • 15 सर्व्हिंग्सचा समावेश आहे, म्हणून ते खूपच परवडणारे आहे
किंमत: $ 24.00 Amazon वर खरेदी करा आता खरेदी करा आमचे पुनरावलोकन वाचा
आमची निःपक्षपाती पुनरावलोकने
  1. 1. क्रॅशशिवाय मानसिक उर्जेसाठी सर्वोत्तम: लायन्स माने आणि चागासह चार सिग्मॅटिक मशरूम कॉफी (एकूण 30 पॅकेट)

    चार सिग्मॅटिक मशरूम कॉफी मिक्स किंमत: $ 32.65 Amazonमेझॉन ग्राहक पुनरावलोकने Amazon वर खरेदी करा साधक:
    • लायन्स माने समाविष्ट आहे, जे संशोधन दर्शवते मेंदूच्या कार्यास समर्थन देऊ शकते
    • फोर सिग्मॅटिकने बनवलेली, जी सर्वोत्तम 'फंक्शनल मशरूम' कंपनी म्हणून ओळखली जाते (कारणांसाठी पुनरावलोकन पहा)
    • स्वादिष्ट (मी प्रयत्न केला, आणि त्याची गुणवत्ता कॉफीसारखी आहे)
    • परवडणारे
    • इन्स्टंट कॉफी मिक्सची सिंगल सर्व्हिंग पॅकेट्स वापरण्यास अतिशय सोपी आहेत
    बाधक:
    • झटपट कॉफी तुमच्या सामान्य मद्यनिर्मिती पद्धतीचा वापर करून तयार करण्यासाठी तयार केलेली नाही (पण खाली ग्राउंड कॉफी/केउरीग कप पाहा!)
    • सामान्य कॉफीचे अर्धे कॅफीन
    • आपण कधीही सामान्य कॉफीकडे परत जाऊ शकत नाही

    च्या लायन्स माने आणि चागासह चार सिग्मॅटिक मशरूम कॉफी हे वेगळे आहे कारण हे फोकस आणि उत्पादकतेला समर्थन देण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.



    हे देखील स्वादिष्ट आहे. त्याची चव उच्च दर्जाच्या कॉफीसारखी असते.

    आणि ते वापरण्यास आश्चर्यकारकपणे सोपे आहे. फक्त गरम पाण्यात एकच सर्व्हिंग पॅकेट मिसळा. किंवा कदाचित बदामाचे दूध, बर्फावर. किंवा स्मूदी. किंवा अक्षरशः काहीही - मशरूम आधीच काढले आहेत, त्यामुळे त्यांचे फायदे मिळवण्यासाठी तुम्हाला गरम पाण्याची गरज नाही.

    आणि हे फोर सिग्मॅटिकने बनवले आहे, जे मोठ्या प्रमाणावर तेथे सर्वोत्कृष्ट फंक्शनल मशरूम कंपनी मानले जाते.



    'फंक्शनल मशरूम' हा नवीन तांत्रिक शब्द आहे जो बुरशीच्या या प्रजातींचे वर्णन करण्यासाठी वापरला जातो.

    आम्ही त्यांना फंक्शनल मशरूम म्हणतो, फोर सिग्मॅटिक नॅशनल एज्युकेटर डॅनियल रायन ब्रोडा म्हणतात, कारण काही लोक संबद्ध असू शकतात'औषधी मशरूम' सायकेडेलिक्ससह, जसे लोक 'औषधी वनस्पती' मारिजुआनाशी जोडतात.

    फक्त स्पष्ट करण्यासाठी: हे मशरूम सायकेडेलिक नाहीत. ही कॉफी तुम्हाला उंच करणार नाही.



    तथापि, हे आपल्याला लक्ष केंद्रित करण्यास आणि उत्पादकतेने कार्य करण्यास मदत करेल. जर तुम्हाला तो कागद पूर्ण करायचा असेल, किंवा दशलक्ष ईमेल परत करायचे असतील, किंवा तुमचे कर भरायचे असतील किंवा तुमचा उत्कृष्ट नमुना लिहायचा असेल, तर तुमच्यासाठी ही कॉफी आहे.

    राष्ट्रीय आरोग्य संस्थांच्या मते, लायन्स माने मशरूम अर्कमध्ये न्यूरोट्रॉफिक गुणधर्म आहेत . हे आपले न्यूरॉन्स वाढण्यास मदत करते. जे खूप व्यवस्थित आहे, कारण न्यूरॉन्स अक्षरशः पेशी असतात ज्या आपण विचार करण्यासाठी वापरतो. न्यूरॉन्स हे पेशी आहेत जे आपल्या मेंदू आणि शरीराभोवती माहिती घेऊन जातात.



    सामान्य माणसाच्या बाबतीत, याचा अर्थ असा की तुम्ही तुमच्या मेंदूला मिठी मारल्याप्रमाणे सिंहाच्या मानेचा विचार करू शकता, डॅनियल मला सांगते.

    (पारदर्शकतेसाठी: डॅनियल आणि मी एकाच शहरात राहतो, आणि आम्ही बऱ्याचदा एकमेकांमध्ये भयंकर पार्टी करतो.



    हे मिश्रण फोर सिग्मॅटिकचे सर्वाधिक विक्रेते आहे. रोगप्रतिकारक-सहाय्यक फायदे आणि स्वादिष्ट चव यांचे आभार, कंपनीकडे खालील पंथ म्हणून वर्णन केले जाऊ शकते.

    लायन्स माने आणि चागा (30) माहिती आणि पुनरावलोकनांसह अधिक चार सिग्मॅटिक कॉफी येथे शोधा.



  2. 2. तुमची कसरत चिरडण्यासाठी उत्तम * आणि * तुमच्या रोगप्रतिकारक यंत्रणेला आधार देणे: कॉर्डिसेप्स आणि चागासह चार सिग्मॅटिक मशरूम कॉफी (एकूण 30 पॅकेट)

    कॉर्डिसेप्स मशरूम कॉफी किंमत: $ 32.27 Amazonमेझॉन ग्राहक पुनरावलोकने Amazon वर खरेदी करा साधक:
    • कॉर्डिसेप्स समाविष्ट आहे, जे संशोधन दर्शवते अॅथलेटिक कामगिरी आणि व्यायामाची क्षमता सुधारू शकते
    • फोर सिग्मॅटिकने बनवलेली, जी सर्वोत्तम 'फंक्शनल मशरूम' कंपनी म्हणून ओळखली जाते (कारणांसाठी पुनरावलोकन पहा)
    • स्वादिष्ट (मी प्रयत्न केला, आणि त्याची गुणवत्ता कॉफीसारखी आहे)
    बाधक:
    • झटपट कॉफी तुमच्या सामान्य मद्यनिर्मिती पद्धतीचा वापर करून तयार करण्यासाठी तयार केलेली नाही (पण खाली ग्राउंड कॉफी/केउरीग कप पाहा!)
    • सामान्य कॉफीचे अर्धे कॅफीन
    • आपण कधीही सामान्य कॉफीकडे परत जाऊ शकत नाही

    च्या Cordyceps आणि Chaga सह चार सिग्मॅटिक मशरूम कॉफी मिक्स हे वेगळे आहे कारण ते सर्व चार सिग्मॅटिक उत्पादनांच्या समान कठोर गुणवत्तेच्या मानकांचे पालन करते (त्या नंतर अधिक) - परंतु या रेसिपीमध्ये कॉर्डिसेप्स तसेच चागा समाविष्ट आहे.

    हे कॉर्डिसेप्स कॉफी मिश्रण शारीरिक ऊर्जेला समर्थन देण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे (तुमच्या मानसिक ऊर्जेऐवजी, वर पुनरावलोकन केलेल्या मिश्रणाप्रमाणे).

    जवळजवळ सर्व चार सिग्मॅटिक कॉफी मिक्समध्ये चागा समाविष्ट आहे, कारण हे एक संपूर्ण रोगप्रतिकार-समर्थन पॉवरहाऊस आहे.

    जेव्हा डॅनियलने त्यांच्या मशरूमच्या निर्मितीसाठी फोर सिग्मॅटिकचा दृष्टिकोन समजावून सांगितला, तेव्हा तिने ते समजण्यास सुलभ अटींमध्ये मोडले.

    आमचे तत्वज्ञान हे लोकांच्या दिनचर्या वाढवण्याविषयी आहे, असे त्या म्हणाल्या. म्हणून आम्ही हे बनवतोदिवसाच्या वेगवेगळ्या वेळी, आपल्या दिनचर्येमध्ये समाविष्ट करणे खरोखर सोपे आहे अशी उत्पादने.

    मूलभूतपणे, विविध उत्पादने आपल्याला एकतर विचार, थंड किंवा संरक्षित करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केल्या आहेत, असे त्या म्हणाल्या. (आणि संरक्षण मुख्यतः आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीचा संदर्भ देत आहे.)

    कदाचित मी गोंधळलेला दिसलो. तिने माझ्या पार्श्वभूमीला अधिक अनुकूल शब्द दिले.

    त्यामुळे अप्पर, डाऊनर्स आणि सामान्य कल्याण असे विचार करा, ती म्हणाली.

    समजले.

    कार्यात्मक मशरूम पाहण्याच्या या इंट्रो-लेव्हल पद्धतीने, वरच्या भागात लायन्स माने आणि कॉर्डिसेप्स समाविष्ट आहेत. परंतु या प्रजाती आपल्याला वेगवेगळ्या प्रकारे जाणण्यास मदत करू शकतात.

    तज्ञांचे म्हणणे आहे की कॉर्डिसेप्स ऑक्सिजन घेण्यास उत्तेजन देऊ शकतात , ज्याने yथलीट्समध्ये कॉर्डिसेप्सला आवडते बनवले आहे.

    मुळात, जिथे लायन्स मानेचे मिश्रण मानसिक ऊर्जेला समर्थन देण्यासाठी तयार केले गेले आहे, हे कॉर्डिसेप्स कॉफी मिश्रण शारीरिक ऊर्जेला समर्थन देण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे, डॅनियलने स्पष्ट केले.

    दरम्यान, चागा आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीचे संरक्षण करेल - त्याला कोणत्याही प्रकारच्या मदतीची आवश्यकता असली तरीही.

    कारण चागा एक अडॅप्टोजेन आहे, डॅनियलने मला सांगितले.

    चागाचे फायदे प्रत्यक्षात फोर सिग्मॅटिकमध्ये पहिल्या स्थानावर सामील होण्याचे कारण होते.

    मी पहिल्यांदाच एका ब्रँडसोबत काम केले आहे, ती म्हणाली. पूर्वी, तिच्या स्वतःच्या क्लिनिकल प्रॅक्टिसमध्ये, ती औषधी वनस्पती आणि पोषणाद्वारे ग्राहकांबरोबर काम करत होती - परंतु तिचे बरेच ग्राहक स्वयंप्रतिकार विकारांशी लढत होते. या विकार असलेल्या लोकांसाठी (ज्यांची रोगप्रतिकारक शक्ती ओव्हरड्राइव्हमध्ये गेली आहे आणि स्वतःवर हल्ला करण्यास सुरुवात केली आहे), फारच कमी औषधी वनस्पती सुरक्षित आणि प्रभावी दोन्ही आहेत.

    चागा मदत करू शकते - आणि डॅनियलच्या ग्राहकांसाठी, चार सिग्मॅटिक उत्पादने समाधानाचा भाग होती.

    पण हे फक्त एक प्रजाती म्हणून चागा बद्दल नाही, डॅनियल म्हणाली. च्या सोर्सिंग चागा चे महत्त्वपूर्ण महत्त्व आहे. कारण मशरूम त्यांच्या वाढत्या माध्यमापासून संयुगे अन्नात रूपांतरित करतात. मग ते मातीवर वाढत आहेत (किंवा, सामान्यतः कार्यात्मक मशरूमसाठी, झाडाची साल), आपल्या मशरूमने काय खाल्ले हे महत्त्वाचे आहे. डॅनियल म्हणतात, मशरूम, मानवांप्रमाणेच ते खातात.

    चार सिग्मॅटिक स्त्रोत त्यांच्या चागाला सायबेरियातील बर्च झाडांपासून - जेथे चागा नैसर्गिकरित्या वाढतो आणि सहस्राब्दीसाठी समान संयुगे खातो.

    तुमचा कॉफीचा सकाळचा कप अजून जास्त चार्ज करू इच्छिता? साठी आमचे मार्गदर्शक पहा सर्वोत्तम कोलेजन पेय , पूरकांसाठी तुम्ही तुमच्या कॉफीमध्ये आणखी निरोगीपणासाठी मिसळू शकता.

    अधिक चार सिग्मॅटिक कॉफी कॉर्डिसेप्स आणि चागा (30 पॅकेट्स) माहिती आणि पुनरावलोकने येथे शोधा.

  3. 3. सर्वोत्तम अॅडॅप्टोजेन-पॅक्ड कॉफी पर्यायी: रासा हर्बल कॉफी पर्यायी

    अॅडॅप्टोजेन कॉफी चव किंमत: $ 32.00 Amazonमेझॉन ग्राहक पुनरावलोकने Amazon वर खरेदी करा साधक:
    • बाजारात असलेल्या कोणत्याही कॉफी पर्यायामध्ये सर्वात जास्त अॅडॅप्टोजेन्स असतात
    • फ्रेंच प्रेसमध्ये तयार करणे सोपे आणि पूर्णपणे स्वादिष्ट (मी प्रयत्न केला)
    • तणाव कमी करण्यासाठी, मूड सुधारण्यासाठी, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आणि इतर फायद्यांसाठी 12 औषधी वनस्पतींव्यतिरिक्त रीशी आणि चागा समाविष्ट आहेत
    • स्थिरतेसाठी पूर्णपणे वचनबद्ध
    बाधक:
    • थोडीशी महाग (पण त्यात 30 सर्व्हिंग आहेत)
    • आपल्याला फ्रेंच प्रेसची आवश्यकता आहे, किंवा दाबासह काही उपकरणे (एस्प्रेसो मशीन कार्य करेल!)
    • त्यांची चागा मायसीलियमपासून बनलेली आहे, फळ देणारी शरीरे नाहीत

    रासाचे कॉफी पर्याय स्वादिष्ट आहेत, ते तयार करणे सोपे आहे आणि बाजारातील इतर कॉफी पर्यायांपेक्षा अधिक अॅडॅप्टोजेनसह पॅक केलेले आहे.

    हर्बलिस्टबरोबर काम करणाऱ्या व्यस्त आईने तयार केलेल्या, रासामध्ये 12 औषधी वनस्पती, 7 अॅडॅप्टोजेन्स आणि 2 मशरूम आहेत: रीशी आणि चागा.

    थंड औषधी मशरूम म्हणून ओळखले जाणारे रीशी, कॉफी पिण्याबरोबर येणाऱ्या चिडचिड आणि चिंता यांचा सामना करण्यास मदत करते. याव्यतिरिक्त, रीशी आणि चागा इतर फायद्यांसह शक्तिशाली रोगप्रतिकार समर्थन प्रदान करतात.

    रासामध्ये अश्वगंधा देखील समाविष्ट आहे, एक अडॅप्टोजेनिक औषधी वनस्पती मानली जाते ज्यामुळे तणाव निरोगी होतो. रासाच्या मते, त्यांचे मिश्रण मेंदू आणि मज्जासंस्थेवर एकत्र काम करते, त्यामुळे तुम्ही हळू आणि कमी वेळा बाहेर पडता.

    आपण ते एका फ्रेंच प्रेसमध्ये सहजपणे तयार करू शकता. परंतु जर तुम्ही एस्प्रेसो मशीन किंवा केरीग व्यक्ती असाल तर ते देखील कार्य करते. (आपल्याला फक्त काही दबाव आवश्यक आहे, ते सर्व अडॅप्टोजेनिक चांगुलपणा पिळून काढण्यासाठी.)

    पूर्ण प्रकटीकरण: मला चाचणीसाठी एक विनामूल्य नमुना प्राप्त झाला. आणि ते आश्चर्यकारक होते! मी ते एका फ्रेंच प्रेसमध्ये तयार केले आणि ते पूर्णपणे स्वादिष्ट होते. मी माझा सामान्य सकाळचा एस्प्रेसो वगळला, आणि तरीही, रासा म्हणतो, क्रॅशशिवाय दिवसभर सौम्य ऊर्जा.

    ते खूप चवदार होते, मी माझ्या नेहमीच्या दुग्धशाळेच्या दुधापर्यंत पोहोचलो नाही. कॉफी नेहमी करते त्याप्रमाणे चव मलईपणासाठी हाक मारेल असे वाटत नाही.

    मी ते कित्येक दिवस प्याले, आणि माझा एस्प्रेसोही चुकवला नाही. (रस सलग अनेक दिवस त्यांचे मिश्रण पिण्याचे सुचवितो, कारण अॅडॅप्टोजेन्स आणि फंक्शनल मशरूम सतत वापरासह सर्वोत्तम कार्य करतात.)

    आणि आता, सर्व 30 सर्व्हिंग्ज वापरल्यानंतर, मला शक्य तितक्या लवकर ऑर्डर करण्याची आवश्यकता असेल.

    अधिक रासा हर्बल कॉफी पर्यायी माहिती आणि पुनरावलोकने येथे शोधा.

  4. 4. कोणत्याही प्रकारे तुम्ही साधारणपणे तुमचा जावा काढण्यासाठी सर्वोत्तम: लायन्स माने आणि चागासह चार सिग्मॅटिक डार्क रोस्ट ग्राउंड कॉफी (12 औंस)

    गडद भाजलेले ग्राउंड मशरूम कॉफ्स किंमत: $ 19.29 Amazonमेझॉन ग्राहक पुनरावलोकने Amazon वर खरेदी करा साधक:
    • आपण सामान्यपणे आपली कॉफी तयार करू शकता (अगदी केउरीग!)
    • फोर सिग्मॅटिकने बनवलेली, जी सर्वोत्तम 'फंक्शनल मशरूम' कंपनी म्हणून ओळखली जाते (कारणांसाठी पुनरावलोकन पहा)
    • त्यांच्या ग्राउंड कॉफीमध्ये सामान्य कॉफी प्रमाणेच कॅफीन असते (पॅकेटमध्ये अर्धी कॅफीन असते)
    • अॅडॅटोजेनिक मशरूममुळे, सामान्य कॉफीपेक्षा आपल्या पोटावर अजून सोपे आहे
    • लायन्स माने समाविष्ट आहे, जे अभ्यास दर्शवते की मेंदूच्या कार्यास समर्थन देऊ शकते
    • चागा देखील समाविष्ट आहे, जे अभ्यास दर्शवतात की आपली रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारण्यास मदत करू शकते
    बाधक:
    • वरील एकल-सर्व्ह इन्स्टंट कॉफी पॅकेट्स इतके सोपे नाही
    • हे तयार करण्यासाठी तुम्हाला काही प्रकारचे मद्य तयार करण्याची आवश्यकता असेल (फक्त गरम पाण्यात मिसळू नका!)
    • एफडीए नियमांमुळे, या कंपन्यांना फायद्यांविषयी विशिष्ट दावे करणे कठीण होऊ शकते

    हे लायन्स माने आणि चागासह चार सिग्मॅटिक ग्राउंड कॉफी हे वेगळे आहे कारण आपण सामान्य कॉफीप्रमाणे ते तयार करू शकता.

    आपण एक ओतणे व्यक्ती आहात? कोल्ड-ब्रू कन्व्हर्ट? एस्प्रेसो व्यसनी?

    ते मस्त आहे. आपण मशरूम कॉफीचा देखील आनंद घेऊ शकता.

    कंपनीला समजले, डॅनियलने स्पष्ट केले की, प्रत्येकाला इन्स्टंट कॉफीची संकल्पना आवडत नाही. आपल्यापैकी काही आपल्या मार्गांनी, आपल्या सकाळच्या विधींमध्ये सेट केलेले असतात. आपल्यापैकी काहींना आमच्या काउंटरटॉप एस्प्रेसो मशीन आवडतात. इतर ओतणे ओव्हर बनवण्याच्या प्रक्रियेचा आनंद घेतात.

    तर फोर सिग्मॅटिकने हे मिश्रण तयार केले, जे आपण निवडलेल्या कोणत्याही प्रकारे तयार करू शकता.

    परिणामी कॉफीचा कप कॉफीसारखा चवदार असतो. (मी ते एस्प्रेसो मशीनमध्ये वापरले आहे, आणि यामुळे माझ्या सकाळच्या लेटेची चव काही वेगळी होत नाही.)

    यात मशरूमशी संबंधित उमामी चव नाही. (परंतु जर तुम्ही उमामी मशरूमच्या चवमध्ये असाल तर, आता ऑनलाईन ट्रफल कुठे खरेदी करायचे ते येथे आहे.)

    कॉफीमध्ये उमामी चव नसणे हे डिझाइनद्वारे आहे. 2012 मध्ये, जेव्हा कंपनीचे फिनिश संस्थापक लोकांना कार्यशील मशरूमचे फायदे कसे मिळवायचे याबद्दल विचार करत होते, तेव्हा त्यांनी मशरूम कसे बनवायचे याचा विचार केला - आणि त्यांची चव - अधिक पोहोचण्यायोग्य.

    पाश्चात्य जगाला कोणते कडू स्वाद माहित आहे आणि आवडते? मुळात, कॉफी आणि चॉकलेट, डॅनियल सारांशित.

    तिने ग्राउंड कॉफी आणि कॉफी पॅकेट्समधील एक मुख्य फरक दाखवला: ग्राउंड कॉफीमध्ये सामान्य कॉफीप्रमाणेच संपूर्ण कॅफीन असते, सुमारे 100 मिग्रॅ प्रति कप. (कॉफीच्या पॅकेटमध्ये अर्धा कॅफीन असतो, सामान्य कॉफीचे दुप्पट फायदे, जसे चार सिग्मॅटिक अॅकोलाइट्स म्हणायला आवडतात.)

    आम्हाला समजले की काही लोकांना खरोखरच त्यांचा कॅफीनचा पूर्ण डोस हवा आहे, असे डॅनियल म्हणाली.

    या पूर्ण-कॅफ आवृत्तीसह, जरी आपण सामान्य प्रमाणात कॅफीन वापरत असला तरीही, सामान्य कॉफीशी संबंधित क्रॅश प्रवृत्त होण्याची शक्यता कमी आहे.

    कारण हे मशरूम अॅडॅटोजेन्स आहेत, डॅनियलने स्पष्ट केले.

    अॅडॅप्टोजेन्स आपल्या शरीराला मदत करतात जुळवून घेणे अंतर्गत आणि बाह्य ताणतणावांना, ती म्हणाली. त्यांच्या ग्राउंडिंग आणि शरीरावर पौष्टिक परिणामाबद्दल धन्यवाद, आपण प्रत्यक्षात आपल्या विशिष्ट कॉफीच्या कपसह येणारे क्रॅश आणि चिडचिडे वगळता.

    अधिक चार सिग्मॅटिक मशरूम ग्राउंड कॉफी (12 औंस) माहिती आणि पुनरावलोकने येथे शोधा.

  5. 5. सर्व चार प्रमुख औषधी मशरूमसह सर्वोत्तम कॉफी: सन किमिया मशरूम कॉफी

    सूर्य किमया मशरूम कॉफी किंमत: $ 10.79 Amazonमेझॉन ग्राहक पुनरावलोकने Amazon वर खरेदी करा साधक:
    • सर्व चार प्रकारचे औषधी मशरूम (चागा, रीशी, कॉर्डिसेप्स आणि लायन्स माने) समाविष्ट आहेत
    • सन किमया उत्पादनाचे वर्णन म्हणते की ते मशरूमचे फळ देणारे शरीर वापरतात (आज अनेक कंपन्या फक्त मायसेलियम वापरतात)
    • सर्व मशरूम दुहेरी-काढले जातात (पेशींच्या भिंतींमध्ये चिटिन तोडण्यासाठी आवश्यक आहे, मशरूममधील संयुगे पचण्यायोग्य बनवतात)
    • वापरण्यास सुलभ 12 इन्स्टंट-कॉफी पॅकेट्स समाविष्ट आहेत
    • समीक्षकांना मुख्यतः चव आवडते
    • परवडण्याजोगे (चार सिग्मॅटिक प्रमाणे प्रति पॅकेट समान प्रेसे)
    बाधक:
    • अनेक समीक्षकांनी सांगितले की चव खूप कडू होती
    • सूर्य किमया त्यांच्या मशरूमचा स्रोत कोठे आहे हे कमी स्पष्ट आहे
    • आपल्या सामान्य कॉफी बनवण्याच्या विधीचा वापर करून झटपट कॉफी तयार केली जाऊ शकत नाही

    हे लायन्स माने, रीशी, चागा आणि कॉर्डिसेप्स मशरूमसह सन किमया कॉफी हे वेगळे आहे कारण त्यात चार प्रमुख औषधी मशरूम समाविष्ट आहेत.तुम्हाला कोणत्या फायद्यांची सर्वात जास्त गरज आहे हे तुम्ही ठरवू शकत नसल्यास - रोगप्रतिकार समर्थन! मेंदूचे कार्य! शारीरिक ऊर्जा! निरोगी ताण प्रतिसाद! - ही तुमच्यासाठी कॉफी असू शकते.

    हे 12 पॅकेट्ससह येते, प्रत्येकी उच्च दर्जाची इन्स्टंट कॉफी, 50 ग्रॅम कॅफीनसह.फोर सिग्मॅटिकच्या कठोर सोर्सिंग मानके आणि गुणवत्ता नियंत्रण प्रयोगशाळा चाचणीबद्दल इतके ऐकल्यानंतर, दुसर्या ब्रँडची शिफारस करणे कठीण होते.

    पण सन किमयाची कॉफी मशरूमच्या फळ देणाऱ्या शरीरासह बनवली जाते, जी मी शिकली होती ती खूप महत्वाची होती.

    जेव्हा तुम्ही तुमचा कार्यात्मक मशरूम ब्रँड निवडता, तेव्हा तुम्हाला खात्री करायची असते की कंपनी मशरूम प्रजातींचे फळ देणारी संस्था वापरते.

    तुम्ही विचार करत असाल: हे फळ देणारे शरीर काय आहे?

    फ्रूटिंग बॉडीज मशरूमचा फक्त एक भाग आहे: पृष्ठभागाच्या वर वाढणारा भाग.

    दुसरा भाग, ज्याला मायसेलियम म्हणतात, पृष्ठभागाच्या खाली वाढते, पेशींचे केवळ दृश्यमान नेटवर्क म्हणून.

    गेल्या 10 ते 20 वर्षांमध्ये, आम्ही फळ देणाऱ्या शरीराऐवजी कार्यात्मक मशरूम उत्पादनांमध्ये मायसेलियम वापरण्याचा वाढता कल पाहिला आहे, असे डॅनियलने स्पष्ट केले.

    मायसेलियम प्रयोगशाळेत, तांदूळ किंवा ओट सारख्या माध्यमावर घेतले जाऊ शकते. यामुळे कंपन्यांना खर्च कमी करता येतो. ते फक्त वाढणारे माध्यम आणि मायसेलियम पीसतात आणि ते त्यांच्या उत्पादनांमध्ये ठेवतात. तेथे किती मशरूम आहे हे जाणून घेण्याचा कोणताही मार्ग नाही - किंवा ते किती सब्सट्रेटवर उगवले गेले आहे.

    आज, अनेक कंपन्या फक्त मायसीलियम वापरतात, डॅनियलने मला सांगितले. या कंपन्या अजूनही त्यांच्या उत्पादनांची जाहिरात समान प्रजाती असलेल्या जाहिराती करू शकतात - कधीही फळ देणारी संस्था वापरल्याशिवाय.

    परंतु संशोधन दर्शविते की फळ देणाऱ्या शरीरात फायदेशीर संयुगे (बीटा-ग्लुकन आणि टेरपेन्स म्हणतात) ची जास्त सांद्रता असते. म्हणून प्रतिस्पर्धी उत्पादनाचे त्याचप्रमाणे विपणन केले जाऊ शकते (1500mg रीशी!), ते अपरिहार्यपणे समान फायदे प्रदान करणार नाही.

    कार्यात्मक मशरूमच्या जगात ही एक मोठी समस्या आहे. डॅनियल सारख्या तज्ञांना हे निराशाजनक आहे.

    मला तिचा तिरस्कार आहे कारण मी लोकांना असे म्हणताना ऐकले आहे की, 'मी एक कार्यात्मक मशरूम उत्पादनाचा प्रयत्न केला आणि त्याने माझ्यासाठी काहीही केले नाही,' ती म्हणाली. आणि हे शक्य आहे की त्यांनी प्रयत्न केलेले उत्पादन एकतर मायसीलिएटेड धान्य होते जे काढले गेले नव्हते.

    अशा परिस्थितीत, व्यक्तीने मशरूमचे कोणतेही फायदेशीर संयुगे शोषले नसते.

    म्हणून सर्वोत्तम मशरूम चहाच्या या यादीमध्ये, आम्ही फक्त सन किमयासारख्या फळ देणारी संस्था वापरणाऱ्या कंपन्या समाविष्ट केल्या आहेत.

    आणि या कॉफी मिश्रणातील त्यांचे सर्व मशरूम दुहेरी काढले जातात. (तुमची कार्यात्मक मशरूम कंपनी निवडताना ही दुसरी महत्त्वाची गोष्ट आहे. दुहेरी उताराच्या महत्त्वाबद्दल अधिक माहितीसाठी, आमचे मार्गदर्शक पहा मशरूम टी .)

    वरील अंदाजे चार सिग्मॅटिक कॉफी पॅकेट्सच्या अंदाजे समान किमती आहेत.

    अधिक सूर्य किमया मशरूम कॉफी माहिती आणि पुनरावलोकने येथे शोधा.

  6. 6. तुमच्या कॉफीच्या प्रभावांना तुमच्या टू-डू सूचीमध्ये अनुकूल करण्यासाठी उत्तम: चार सिग्मॅटिक मिक्स पॅक (10 पॅकेट लायन्स माने, 10 पॅकेट कॉर्डिसेप्स)

    चार सिग्मॅटिक मशरूम कॉफीचे मिश्रण किंमत: $ 26.99 Amazonमेझॉन ग्राहक पुनरावलोकने Amazon वर खरेदी करा साधक:
    • फोर सिग्मॅटिकच्या सर्वात लोकप्रिय कॉफी मिश्रणापैकी दोन्हीपैकी 10 पॅकेट्सचा समावेश आहे (लायन्स माने + चागा आणि कॉर्डिसेप्स + चागा)
    • मानसिक ऊर्जेला आधार देण्यासाठी तयार केलेली लायन्स माने रेसिपी; Cordyceps मिश्रण, शारीरिक ऊर्जा साठी
    • दोन्ही मिश्रणांमध्ये चागा आहे, एक अँटिऑक्सिडेंट-पॅक केलेले सुपरफूड संशोधन सुचवते की निरोगी रोगप्रतिकारक कार्यास समर्थन देऊ शकते
    बाधक:
    • तुमच्या दिवसासाठी कोणते मिश्रण योग्य आहे हे निवडणे कठीण होऊ शकते (जर तुम्हाला व्यायाम * आणि * फोकस करायचा असेल तर?)
    • इन्स्टंट कॉफी प्रत्येकाच्या विद्यमान कॉफी विधीमध्ये अखंडपणे बसत नाही (जर तुम्हाला तुमचे फ्रेंच प्रेस आवडत असेल तर?)
    • सामान्य कॉफीचे अर्धे कॅफीन (जर तुम्हाला कॅफीनचे व्यसन असेल तर समस्याप्रधान)

    निर्विवाद व्यक्तीसाठी किंवा विविध प्रकारच्या पदार्थांचा प्रयत्न करू इच्छित असलेल्या व्यक्तीसाठी परिपूर्ण पॅक. च्या दोन्ही मिश्रणासह चार सिग्मॅटिक कॉफी मिक्स पॅक (लायन्स माने + चागा आणि कॉर्डिसेप्स + चागा) तुम्हाला दोन्ही जगातील सर्वोत्तम देते-कारण त्यामध्ये कंपनीच्या सर्वात प्रिय मशरूम कॉफी दोन्ही आहेत.

    जेव्हा डॅनियलने माझ्यासारख्या सामान्य कॉफी प्रेमीसाठी तिचे प्रगत मायकोलॉजी ज्ञान सुलभ केले, तेव्हा तिने स्पष्ट केले - जेव्हा लायन्स माने आणि कॉर्डिसेप्स दोघेही ऊर्जा प्रदान करतात - लायन्स माने मिश्रण मानसिक उर्जेला समर्थन देण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे, तर कॉर्डिसेप्स कॉफी शारीरिक ऊर्जेला समर्थन देण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे.

    या मिक्स पॅकसह, आपण आपल्या कॉफीच्या प्रभावांना आपल्या कार्यसूचीनुसार तयार करू शकता.

    बरीच कामे आणि आवारातील कामे मिळाली?कॉर्डिसेप्स कॉफी डे.

    तो लेख संपवण्याचा प्रयत्न करत आहात? सिंहाचे माने.

    मॅरेथॉनसाठी प्रशिक्षण? Cordyceps मिश्रणावर परत!

    अधिक माहिती आणि पुनरावलोकनांचे अधिक चार सिग्मॅटिक मशरूम कॉफी मिक्स पॅक येथे शोधा.

  7. 7. एकाच वेळी आपले सर्व मशरूम घेण्याकरिता सर्वोत्तम: ला रिपब्लिक ऑरगॅनिक 7 मशरूम कॉफी ब्लेंड

    फॉरजर मशरूम कॉफी किंमत: $ 24.00 Amazonमेझॉन ग्राहक पुनरावलोकने Amazon वर खरेदी करा साधक:
    • विस्तृत फायद्यांसाठी सात कार्यात्मक मशरूम समाविष्ट करतात
    • ही कंपनी फक्त फ्रूटिंग बॉडीज वापरते, कधीही मायसेलियम किंवा फिलर्स नाही
    • 15 सर्व्हिंग्सचा समावेश आहे, म्हणून ते खूपच परवडणारे आहे
    • फेअर ट्रेड अरेबिका कॉफी
    बाधक:
    • सामान्य कॉफीपेक्षा कमी कॅफीन (परंतु रासायनिक-मुक्त प्रक्रियेचा वापर करून कॅफीन कमी होते!)
    • समीक्षकाने छेडछाड-स्पष्ट शिक्का नसल्याचा उल्लेख केला
    • सर्व्हिंग्स वैयक्तिकरित्या पॅकेट नाहीत जसे वरील पुनरावलोकन केलेल्या पॅकेट्स

    हे सेव्हन मशरूम कॉफी ब्लेंड वेगळे आहे कारण त्यात सात फंक्शनल मशरूमचा समावेश आहे, ज्यात चागा, मैटाके, कॉर्डिसेप्स, शीटके, लायन्स माने, टर्की टेल आणि रीशी यांचा समावेश आहे.

    त्यामुळे मुळात प्रत्येक गोष्टीत मदत करायला हवी. कंपनी फक्त फ्रूटिंग बॉडी अर्क वापरते आणि मायसेलियम, फिलर्स किंवा धान्य कधीही वापरत नाही.

    त्यांचे मशरूम आशियातील ग्रामीण शेतांवर ग्रीनहाऊसमध्ये लाकडावर उगवले जातात.

    आणि ते फक्त निष्पक्ष व्यापार अरेबिका कॉफी वापरतात.

    प्रति कंटेनर सुमारे 15 सर्व्हिंग आहेत. यात बहुतेक कॉफीइतकेच कॅफीन नसते (प्रत्येक सेवेमध्ये सुमारे 60 मिग्रॅ कॅफीन).

    अधिक फॉरेजर ऑरगॅनिक 7 मशरूम कॉफी ब्लेंड माहिती आणि पुनरावलोकने येथे शोधा.

मशरूम कॉफीची चव कशी असते?

त्याची चव कॉफीसारखी आहे! (खरं तर, वरील पुनरावलोकन केलेल्या रासा कॉफी अल्टरनेटिव्हला कदाचित कॉफीपेक्षा थोडीशी चांगली चव येईल.

मशरूम त्यांच्या 'उमामी' चवसाठी ओळखले जातात, जे पृथ्वीवरील आणि कडू मानले जातात. म्हणूनच ते कॉफीसह उत्तम प्रकारे जोडतात, एक कडू चव जी पाश्चात्य जगात आधीच प्रिय आहे.

मशरूम कॉफी निरोगी आहे का?

हो! मशरूमचा उपयोग प्राचीन सभ्यतेपासून त्यांच्या निरोगी फायद्यांसाठी केला जात आहे. ते रोगप्रतिकारक शक्ती, मज्जासंस्था, पचन आणि अगदी तुमच्या मनःस्थितीला समर्थन देऊ शकतात.

माझ्यासाठी कोणती मशरूम कॉफी सर्वोत्तम आहे?

आपण कॉफी काय करू इच्छिता यावर अवलंबून आहे. या सर्व मशरूम कॉफीमध्ये चागा असतो, जो मशरूम इतर फायद्यांसह रोगप्रतिकारक आधार प्रदान करण्यासाठी सर्वात सिद्ध आहे. चागाच्या पलीकडे, प्रत्येक औषधी मशरूम अधिक विशिष्ट निरोगीपणाचे फायदे देऊ शकतात. आपल्या गरजेनुसार तयार केलेली मशरूम कॉफी शोधण्यासाठी, वरील पुनरावलोकने तपासा!

मशरूम कॉफी पारंपारिक कॉफीपेक्षा कमी अम्लीय आहे का?

हे सर्व पारंपारिक कॉफीपेक्षा आपल्या पोटावर सोपे असले पाहिजे, कारण मशरूमचे क्षारीय स्वरूप कॉफीच्या आतड्यात नैसर्गिक आंबटपणा संतुलित करू शकते. सामंजस्याने उत्साही व्हा!

हे देखील पहा:

9 सर्वोत्कृष्ट कोलेजन पेये: तुमच्या खरेदीदाराचे मार्गदर्शक (2020)

तुमचा गांजा विधी उंचावणे: योग्य क्रिस्टल पाईप कसे निवडावे (2020)

7 सर्वोत्कृष्ट सीबीडी खाद्यपदार्थ: तुमची सहज खरेदी मार्गदर्शक (2020)