आपले आरोग्य व्यवस्थापित करण्यासाठी 15 मधुमेह अ‍ॅप्स

आरोग्य शिक्षण

हे अॅप्स भविष्य आहेत. न्यू जर्सीमधील अपेक्स हार्ट आणि व्हॅस्क्युलर सेंटरमधील इंटरनल इंटरनेशनल कार्डियोलॉजिस्ट, एमडी अनुज शाह असे म्हणतात. डॉ. शाह हे अशा अनेक वैद्यकीय व्यावसायिकांपैकी एक आहेत जे स्मार्टफोन-आधारित मधुमेह ट्रॅकर्सना अट असलेल्या लोकांसाठी उपयुक्त साधन म्हणून पाहतात.

खासकरुन कोविड दरम्यान गोष्टींवर दूरस्थपणे देखरेख ठेवण्याची खूप गरज आहे, असे डॉ. शाह म्हणतात. आम्ही लोकांचे रक्तदाब, त्यांचे हृदय गती दूरस्थपणे व्यवस्थापित करण्याचा प्रयत्न करीत आहोत. मधुमेह ही पुढची मोठी सीमा आहे जिथे आम्ही रक्तातील शर्करे दूरस्थपणे व्यवस्थापित करू शकतो. अॅप्समध्ये बरीच क्षमता आहे.

परंतु बर्‍याच पर्यायांसह आणि अगदी थोड्या नियमांमुळे कोणते मधुमेह अ‍ॅप वापरणे योग्य आहे हे जाणून घेणे कठीण आहे. अ‍ॅप्सना एफडीएमार्फत जाण्याची गरज नाही, असे क्लीव्हलँड क्लिनिक डायबेटिस सेंटरच्या क्लिनिकल फार्मासिस्ट डायना आयझॅकस, फार्म डॉ. म्हणतात. अ‍ॅप सदोष असल्यास आणि त्या व्यक्तीस जास्त किंवा कमी [इन्सुलिन] घेण्यास सांगितले तर यामुळे नुकसान होऊ शकते.

डॉ. इसॅक्स जोडले की स्मार्टफोन अपडेट्स देखील चिंतेचे कारण आहेत. येथे नेहमीच एक नवीन आवृत्ती असते आणि त्यासह, त्यात बग असण्याची प्रवृत्ती असते. आम्हाला समन्वित प्रयत्नांची गरज आहे.

सर्व गोष्टी विचारात घेतल्या पाहिजेत, तेथे काही मधुमेह अ‍ॅप्स आहेत (Appleपल आयफोन किंवा Android साठी) जे त्यांचे कार्य योग्य करतात. येथे १ 15 असे आहेत जे रुग्ण त्यांच्या स्थितीचा मागोवा घेण्यासाठी, मधुमेह असलेल्या लोकांच्या समुदायाशी संपर्क साधू शकतात, औषधाच्या किंमतींची तुलना करा , आणि अधिक.

15 मधुमेह अ‍ॅप्स

1. डेक्सकॉम क्लिरेटी

विशिष्ट उत्पादनांसह जाणारे अॅप्स बरेच चांगले आहेत, असे आयसॅक म्हणतात. उदाहरणार्थ, मी बर्‍याच सीजीएम [सतत ग्लूकोज मॉनिटर्स] वापरतो. अशा चार कंपन्या आहेत ज्यांचे वैयक्तिक सीजीएम आहेत आणि त्या सर्वांशी त्याचा एक अ‍ॅप संबद्ध आहे.

डेक्सकॉम जी 6 त्या सीजीएमपैकी एक आहे आणि त्यास संबंधित मधुमेह अ‍ॅपला क्लॅरिटी म्हणतात.

स्पष्टता रुग्णांना दिवसभरात त्यांच्या रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी श्रेणीचे नमुने शोधण्यात मदत करते. वापरकर्त्याच्या रक्तातील ग्लुकोजची पातळी कमी असल्यास एक अलार्म निघून जातो आणि हा प्रियजनांच्या (पालकांसारख्या) फोनशी देखील जोडला जातो. बोटाला चिकटविल्याशिवाय हे सर्व शक्य आहे.

बाधकांसाठी, आपण अलार्म बंद करू शकत नाही — म्हणून सार्वजनिक सेटिंग्जमध्ये हे थोडा अनाहूत असू शकेल. आपल्याला आपल्या फोनवर उपलब्ध बर्‍याच स्टोरेजची देखील आवश्यकता आहे. तथापि, बर्‍याच लोकांसाठी, सुरक्षिततेची जाणीव फायदेशीर आहे. वर डाउनलोड करा अॅप स्टोअर आणि गुगल प्ले .

2. शुगरब्रेक

शुगरब्रीक ही मधुमेह आणि मधुमेह-पूर्व-पूर्वस्थिती लक्षात असलेल्यांसाठी तयार केलेल्या उत्पादनांची एक ओळ आहे. हे रक्तातील साखर कमी करण्यात, ग्लूकोजची पातळी स्थिर करण्यास आणि साखर इच्छा कमी करण्यास प्रभावी आहे. संबंधित सीजीएम आणि ग्लूकोज अ‍ॅप आपल्याला देखील आपल्या प्रगतीचा मागोवा ठेवू आणि परीक्षण करू देतो. डॉ. टॉम हिलडेब्रँड, यासह संपूर्ण वैद्यकीय मंडळाद्वारे सुगरब्रीकला पाठिंबा आहे.सीनाई माउंट येथे खाणे व वजन विकारांचे विभाग प्रमुख. बद्दल अधिक शोधा आयफोन-सुसंगत मधुमेह ट्रॅकर येथे .

3. शुगर.आयक्यू

शुगर.आयक्यू डायबिटीज असिस्टंट अॅप लोकांना ग्लूकोज डेटा आणि अंतर्दृष्टी प्रदान करण्यासाठी मेडट्रॉनिक गार्जियन कनेक्ट सीजीएमच्या संयुक्त विद्यमाने कार्य करते. आपण आपला सीजीएम डेटा डिकोड करण्‍यात मदत करणार्‍या ट्रेंडविषयी माहितीसह आकडेवारी प्राप्त करू शकता. साखर.आयक्यू सध्या फक्त आयफोन वापरकर्त्यांसाठी उपलब्ध आहे. वर डाउनलोड करा अॅप स्टोअर .

My. मायसागर

मायसुगर लोकप्रिय आहे - यात 2 दशलक्षांहून अधिक वापरकर्ते आहेत आणि वापरकर्त्याच्या परीक्षणाद्वारे ते 4.7 तारे रेटिंग दिले गेले आहेत - एका कारणास्तव. त्याची कार्यक्षमता अफाट आहे. रक्तातील साखर मीटरशी कनेक्ट केलेले असताना, ते समजण्यास सुलभ अहवाल, वैयक्तिकृत लॉगिंग, तयार आव्हाने, अंदाजे एचबीए 1 सी पातळी आणि बरेच काही प्रदान करते. वर डाउनलोड करा अॅप स्टोअर आणि गुगल प्ले .

One. एक ड्रॉप मधुमेह व्यवस्थापन

वन ड्रॉप डायबिटीज मॅनेजमेंट अॅप वेगळा आहे कारण ते सर्टिफाइड डायबिटीज atorsड्युकेटरकडून थेट मदत देते. हे ब्लूटूथ-सक्षम ग्लूकोमीटर व्यतिरिक्त आहे जे मधुमेह ट्रॅकर सॉफ्टवेअरसह जोडते. वर डाउनलोड करा अॅप स्टोअर आणि गुगल प्ले .

H. हिडिया

जेव्हा आपल्या रक्तातील ग्लुकोज मीटर पर्यंत वाकलेले असते, तेव्हा एचडिया अ‍ॅप कार्बच्या सेवनचे विश्लेषण करते, मधुमेहावरील रामबाण उपाय डोस देण्याची शिफारस करते, रक्तातील साखरेची पातळी शोधते आणि कधी नियमन करावे याविषयी स्मरणपत्रे देऊन वापरकर्त्यांना ढकलते. वर डाउनलोड करा अॅप स्टोअर आणि गुगल प्ले .

7. ग्लोको

डॉ. इसॅक्सच्या मते, सर्वात उपयुक्त मधुमेह ट्रॅकर्स वापरकर्त्यांसाठी अनुकूल आहेत. ज्या अ‍ॅप्सना भरपूर डेटा इनपुट आवश्यक असतो, जसे की त्यांचे सर्व भोजन आणि कॅलरी प्रविष्ट करतात, त्या गोंधळात पडतात कारण लोक त्यापासून कंटाळतात, 'ती म्हणते.

ग्लोको ही एक अ‍ॅप आहे जी वापरकर्त्याची मैत्री वाढवते. हे आपल्याला आपल्या मीटर, इन्सुलिन पंप किंवा सीजीएममधून डेटा एकाच ठिकाणी संकालित करू देते, जेणेकरून आपण आपल्या काळजी कार्यसंघाला आपल्या स्थितीचे समग्र दृष्टिकोण प्रदान करू शकता. हे सोपी अन्न आणि क्रियाकलाप संकालनासाठी फिटबिट आणि इतर लोकप्रिय फिटनेस ट्रॅकर्सशी देखील सुसंगत आहे. वर डाउनलोड करा अॅप स्टोअर आणि गुगल प्ले .

8. फिटबिट

फिटबिटबद्दल बोलणे, मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी हे डिव्हाइस आणि अ‍ॅप उत्कृष्ट आहे जे त्यांचे वजन आणि शारीरिक हालचालींचा मागोवा पहात आहेत. फिटबिट हृदयाच्या गतीतील फरक देखील ट्रॅक करू शकतो. डॉ. शाह यांच्या मते हे महत्त्वाचे आहे कारण वैद्यकीय व्यावसायिकांना या प्रश्नांची उत्तरे देण्यात मदत होते, कोणाचा धोका आहे? किती तणावात आहे? आम्ही याबद्दल काय करू शकतो?

जेव्हा आपण मधुमेहाकडे समग्र दृष्टीकोनातून पहात आहात तेव्हा हे सर्व महत्त्वाचे आहे. वर डाउनलोड करा अॅप स्टोअर आणि गुगल प्ले .

9. माय फिटनेसपाल

अंडर आर्मर क्रिएशन, मायफिटिन्सपल diabetesप मधुमेह ग्रस्त लोकांसाठी चांगले आहे कारण हे वापरकर्त्यांना साध्या व्यासपीठावर अखंडपणे त्यांचे आहार व्यवस्थापित करण्यास मदत करते - आणि रक्तातील साखर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी योग्य आहार ही सर्वात महत्वाची पायरी आहे. वर डाउनलोड करा अॅप स्टोअर आणि गुगल प्ले .

10. सवय

सवयी हा एक डॉक्टर-आधारित प्रकार 2 मधुमेह मुक्त कार्यक्रम आहे, आणि तेथे जाण्यासाठी एक अॅप आहे. हेल्थ ट्रॅकिंग अॅप लोकांना सुरुवातीपासूनच टाईप 2 मधुमेह उलट्यासाठी योग्य जीवनशैली राखण्यास मदत करते. आपण आपले वजन कमी करणे आणि एकंदरीत आरोग्यासंबंधीचा ट्रेंड ओळखण्यासाठी मधुमेह अ‍ॅप वापरू शकता, जे आपल्यासाठी काय कार्य करते आणि काय नाही हे शोधण्यात आपल्याला मदत करते. अनुप्रयोग सोबत कार्यक्रम, सोबत वर विनामूल्य टाइप 2 मधुमेह तपासणीसह प्रारंभ करा सामान्य वेबसाइट .

11. विडा हेल्थ

विडा हेल्थ व्यक्तींसाठी तसेच बोईंग, व्हिसा आणि ईबे सारख्या मोठ्या नियोक्तांसाठी डिजिटल मधुमेह व्यवस्थापन कार्यक्रम देते. सर्वांगीण आरोग्य अ‍ॅपमध्ये रोग व्यवस्थापन आणि प्रतिबंध तसेच सीओपीडी व्यवस्थापन, कोलेस्टेरॉल ट्रॅकिंग, झोपेचे आरोग्य आणि तणाव कमी करण्याची वैशिष्ट्ये आहेत. वर डाउनलोड करा अॅप स्टोअर आणि गुगल प्ले .

12. मधुमेह

तांत्रिकदृष्ट्या अ‍ॅप नसतानाही डायबेटिझाइझ हा एक मोबाइल-ऑप्टिमाइझ केलेला ऑनलाइन हब आहे जो स्टॅनफोर्ड युनिव्हर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिनच्या आरोग्य सेवा व्यावसायिकांच्या टीमने बनविला आहे. मुख्य म्हणजे, हे एक डिव्हाइस शोधक आहे जे मधुमेह असलेल्या व्यक्तींना त्यांच्या वैयक्तिक रोग व्यवस्थापनासाठी सर्वोत्तम तंत्रज्ञानासह शोधते. हे विनामूल्य आहे, कथितपणे निःपक्षपाती आहे आणि प्रकार 1 मधुमेह किंवा टाइप 2 मधुमेहासाठी मधुमेहावरील रामबाण उपाय घेत असलेल्या प्रत्येकासाठी कार्य करते. याव्यतिरिक्त, कनेक्ट केलेले अॅप असलेले डिव्हाइस शोधण्यात आपली मदत करू शकते जे आपले सर्व बॉक्स तपासते.

डॉ. इसहाक संपूर्णपणे मधुमेहाच्या तंत्रज्ञानाबद्दल म्हणतात त्याप्रमाणे, 10% लोकांना मधुमेह आहे - या ज्ञानास मदत करण्यासाठी बरेच लोक आहेत. आपण हे करू शकता वर डिव्हाइस शोधक वापरा मधुमेहशक्ती वेबसाइट .

13. ग्लूकोज बडी

ग्लूकोज बडी अ‍ॅप हे ट्रॅकिंग साधन आहे जे आपल्याला रक्तातील साखरेचे वाचन, इन्सुलिन (किंवा इतर औषधे) आणि अन्न लॉग करण्यास मदत करते. त्यानंतर ती माहिती चार्टमध्ये रूपांतरित करते जेणेकरून आपण आपल्या रोग व्यवस्थापनातील ट्रेंड सहज पाहू शकाल. शिवाय, आपण इतर वापरकर्त्यांच्या समर्थक समुदायामध्ये प्रवेश मिळवा आणि मधुमेह कसे समजून घ्यावे याबद्दल शिक्षण सुरू ठेवता. वर डाउनलोड करा अॅप स्टोअर आणि गुगल प्ले .

14. डीएमपी

मधुमेह व्यवस्थापन प्लॅटफॉर्म (डीएमपी) एक विनामूल्य अ‍ॅप आहे जे मधुमेहाच्या ग्रस्त लोकांसाठी सोशल मीडिया नेटवर्कसारखे आहे. पारंपारिक अर्थाने तो मधुमेह ट्रॅकर नसला तरीही, तो आपल्याला त्याच प्रकारची मधुमेह असलेल्या लोकांशी, समान वयोगटातील किंवा समर्थन देण्याच्या अटीशी संबंधित समान समस्यांसह जोडतो. वर डाउनलोड करा अॅप स्टोअर आणि गुगल प्ले .

संबंधित: कार्बोहायड्रेट म्हणजे काय?

15. सिंगलकेअर

मधुमेहाची औषधे महाग असू शकतात. द अमेरिकेत मधुमेहाच्या काळजीची सरासरी किंमत २ 26% वाढली अमेरिकन डायबिटीज असोसिएशन (एडीए) च्या अहवालानुसार २०१२-१– २०१ from पर्यंत केवळ २०१ 2017 मध्ये $२7 अब्ज डॉलर्स इतके होते. त्यापैकी 30% औषधे लिहून दिली जातात.

द सिंगलकेअर अ‍ॅप विनामूल्य आहे आणि देशभरातील ,000 35,००० फार्मेसिसमधील किंमतींची तुलना करण्यात मदत करू शकते, जेणेकरून आपल्याला मधुमेहाची औषधे खाण्यास मदत होते. वर डाउनलोड करा अॅप स्टोअर आणि गुगल प्ले .

सर्वोत्कृष्ट मधुमेह अ‍ॅप कसा निवडायचा

जेव्हा मधुमेह अ‍ॅप निवडण्याचा आणि वापरण्याचा विचार केला जातो तेव्हा डॉ. शाह आपल्याला आठवण करून देतात की अॅप्स मोठ्या संभाव्यतेची साधने आहेत, परंतु ते खरोखरच खाली येते.

त्यासाठी आवश्यक असलेली प्रेरणा आहे, असे ते म्हणतात. मधुमेह शरीरातील प्रत्येक अवयव प्रणालीवर अक्षरशः परिणाम करू शकतो. एकदा कुणीतरी प्रेरित झाल्यावर आमच्याकडे बर्‍याच साधने असतात.

आपण कोणत्या मधुमेह ट्रॅकरची अंमलबजावणी करणे निवडले आहे हे महत्त्वाचे नसले तरी ते आपल्या विशिष्ट स्थितीसाठी अचूक आणि उपयुक्त असल्याचे सुनिश्चित करण्यासाठी अॅपवर निर्णय घेण्यापूर्वी नेहमीच आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्या.

डॉ. इसॅक्सची आठवण म्हणून, मधुमेह अ‍ॅप्ससाठी कोणतेही नियमन निरीक्षण नाही आणि ते 100% अचूक नाहीत. आपण अद्याप आपल्या ग्लूकोज मॉनिटरवर विसंबून रहाणे आणि लक्षणे तीव्र झाल्यास आपल्या वैद्यकीय सल्ल्यासाठी आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्यास भेट द्यावी.