निरोगी हृदयासाठी राहण्यासाठी सर्वोत्तम स्थाने

आरोग्य शिक्षण

हृदय हा आपला सर्वात महत्वाचा अवयव आहे आणि यामुळे शरीर इंजिनप्रमाणेच चालत राहते, परंतु आपल्या कारप्रमाणेच आपल्याला ते राखणे देखील आवश्यक आहे. कारण आपल्या हृदयाचे आरोग्य आपल्या एकूण आरोग्यावर परिणाम करू शकते, हृदयरोग आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी इतर समस्या आरोग्यासाठी प्रमुख समस्या आहेत.

हा नकाशा हलक्या गुलाबी रंगाने यू.एस. मधील 100,000 लोकांमधील हृदयविकाराच्या मृत्यूची संख्या दर्शवितो जिथे सर्वात जास्त प्रभावित झाले आहे. तुम्ही पहातच आहात की दक्षिणेकडील ओक्लाहोमा, मिसिसिप्पी आणि अलाबामा या सीमारेषा असलेल्या राज्यांमध्ये मृत्यूची संख्या सर्वात जास्त आहे.

आपल्या हृदयाला वरच्या स्थितीत ठेवण्यासाठी, जीवनशैलीचे बरेच घटक आहेत जे व्यायाम, आहार आणि हसण्यासारखे फरक आणू शकतात.

आम्ही लोकसंख्येनुसार अमेरिकेतील शीर्ष शहरांकरिता एकूणच निरोगी हृदयाची स्कोअर निर्धारित करण्यासाठी आम्ही विविध डेटा स्त्रोत वापरले आहेत. जर्सी सिटी, न्यू जर्सीने हृदयस्पर्शी सुविधांमध्ये सर्वाधिक प्रवेश मिळवून एकूण 64.7 च्या एकूण गुणांसह चार्टमध्ये अव्वल स्थान मिळविले.

सर्व डेटा, कार्यपद्धती आणि स्त्रोत उपलब्ध आहेत येथे .