मुख्य >> आरोग्य शिक्षण >> वसंत allerलर्जीचे सामान्य गुन्हेगार the आणि सर्वोत्तम उपचार

वसंत allerलर्जीचे सामान्य गुन्हेगार the आणि सर्वोत्तम उपचार

वसंत allerलर्जीचे सामान्य गुन्हेगार the आणि सर्वोत्तम उपचारआरोग्य शिक्षण

वसंत allerलर्जी: जर फक्त दोन शब्द पाहिल्यास तुमचे डोळे पाण्याने भरले तर कदाचित आपणास या सामान्य वार्षिक समस्येचा अनुभव असेल. किमान 20 दशलक्ष प्रौढ आणि 6 दशलक्ष मुले दमा आणि hलर्जी फाउंडेशन ऑफ अमेरिका (एएएफए) च्या मते, एलर्जीक नासिकाशोथ सह जगणे, अन्यथा गवत ताप म्हणून ओळखले जाते.

जरी वास घेणे आणि शिंकणे वसंत toतुपुरते मर्यादित नसले तरी प्रथम फुले उमलतानाच लक्षणे सुरू होऊ शकतात (आणि गडी बाद होण्याचा काळ म्हणजे आपल्याला allerलर्जी काय आहे यावर अवलंबून). ईशान्य भागात एप्रिलच्या सरी मे फुलं आणतात. परंतु, अमेरिकेच्या बर्‍याच भागांमध्ये, परागकण फेब्रुवारीच्या सुरूवातीस फिरत राहतात आणि उन्हाळ्याच्या सभोवताल चिकटून राहतात.



वसंत .लर्जीची सामान्य कारणे

अमेरिकन अ‍ॅकॅडमी ऑफ Academyलर्जी, दमा आणि इम्युनोलॉजी (एएएएआय) च्या मते सर्व बाह्य एलर्जीचे सर्वात सामान्य गुन्हेगार परागकण आणि बुरशीजन्य बीजाणू असतात.



वृक्ष परागकण सहसा प्रथम सुरू होते आणि नंतर गवत परागकण नंतर वसंत .तू मध्ये येते. आर्द्रतेमुळे मूस वाढण्यास मदत होते, पावसाळी वसंत moreतूमुळे अधिक बीजाणू उद्भवू शकतात. काही लोकांना फक्त एका गोष्टीची gicलर्जी असू शकते, परंतु बर्‍याच लोकांना एकापेक्षा जास्त एलर्जी असते.

परागकणांमध्ये क्षेत्रीय भिन्नता आहेत ज्यामुळे सर्वात वाईट लक्षणे उद्भवतात. उदाहरणार्थ टेक्सास घ्या, जे त्याच्या देवदार तापासाठी प्रसिध्द आहे. ह्यूस्टन क्षेत्रात सर्वात जास्त सामान्य हंगामी परागकण वसंत allerलर्जी सिडर, पिवळ्या झुरणे आणि रॅगवीड आहे, म्हणतात. बेन सिलेंटो , एमडी, टेक्सास सायनस आणि स्नॉरिंगसह एक ऑटोलॅरॅन्गोलॉजिस्ट आणि सायनस सर्जन.



दरम्यान, ओहायोच्या उत्तरेस, वसंत allerलर्जीसाठी वृक्षांचा परागकण देखील एक मोठा गुन्हेगार आहे, परंतु ही लक्षणे देणारी भिन्न झाडे आहेत, म्हणतात समिट शहा, एमडी , प्रीमियर lerलर्जी आणि दम्याचा gलर्जीस्ट ओहिओसाठी बर्च, मॅपल आणि ओक ही सर्वात वाईट आहेत आणि काही सायकॅमर आणि हिकरी आहेत, असे ते म्हणतात.

तथापि, केवळ आपल्याच आवारातील वृक्षच दोषी नाहीत. कारण परागकण बियाणे लहान आणि हलके आहेत. ते काही मैल आणि मैलांचा प्रवास करतात, कधीकधी १०० मैलांचा प्रवास करतात, असे डॉ. शाह म्हणतात.

लक्षणे

जेव्हा आपण ते उद्भवू शकणा the्या लक्षणांना घाबरत असतात तेव्हा आपण जमिनीवरुन डफोडिल्स किंवा झाडे फिकट गुलाबी हिरव्या कळ्या घालून खरोखर आनंद घेऊ शकत नाही. वसंत allerलर्जी असलेल्या लोकांसाठी, घराबाहेरच्या सौंदर्यामुळे पुढील प्रतिक्रिया येऊ शकतात:



  • खाज सुटणे नाक
  • डोळे खाज सुटणे
  • नाक बंद
  • वाहणारे नाक
  • पोस्ट अनुनासिक ठिबक

आपण दरवर्षी या टेलटेल चिन्हे अनुभवत असल्यास, आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्यासह वसंत allerलर्जीची लक्षणे सोडविण्यासाठी योजना बनवण्याचा विचार करा.

वसंत .लर्जीचा प्रतिबंध आणि उपचार

स्प्रिंग gyलर्जीचा सामना करण्यासाठी प्रतिबंध एक चांगली पहिली पायरी आहे. या धोरणांसह प्रारंभ करा.

ट्रिगर टाळा. आम्ही शक्य तितक्या घरात घरामध्ये राहण्याची, दरवाजे आणि खिडक्या बंद ठेवण्याची आणि वातानुकूलन चालू ठेवण्याची शिफारस करतो, असे डॉ. शाह म्हणतात.



रात्री शॉवर घ्या . आपण बाहेर गेल्यानंतर आपल्या शरीरावर आणि केसांवर ते पराग धुवा. आपण घरी परतल्यावर किंवा नंतर त्वरित हे करू शकता परंतु रात्रीसाठी प्रवेश करण्यापूर्वी नक्कीच स्वच्छ धुवा. आपण बाहेर परिधान केलेल्या कोणत्याही कपड्यांमध्ये झोपा नका, कारण पराग त्यांना चिकटू शकते आणि आपल्या अंथरुणावर जाऊ शकते.

एअर फिल्टर्स वापरा . परागकण, प्राण्यांची भांडी आणि साच्याच्या बीजकोशांसारखे leलर्जेन्स आपल्या लक्षात आल्यास आपल्या घरात अधिक व्यापक असू शकतात. एक एअर फिल्टर मदत करू शकेल. एकाच खोलीसाठी, आपल्या घरात एचईपीए (उच्च कार्यक्षमता असलेल्या पार्टिक्युलेट एअर) फिल्टरसह एअर प्यूरिफायर वापरणे, त्यापैकी काही शिंका-प्रवृत्त करणारे rgeलर्जेन फिल्टर करण्यास मदत करू शकते. किंवा आपण आपल्या घराच्या एचव्हीएसी सिस्टममध्ये गाळण्याची प्रक्रिया सुधारित करू इच्छित असाल तर आपण 11 ते 13 च्या रेटिंगसह एक एमईआरव्ही (किमान कार्यक्षमता अहवाल मूल्य) फिल्टर जोडू शकता श्वास घेण्यापूर्वी ते हवेतील कण पकडू शकतात.



योगदान देणार्‍या हवामान परिस्थितीसाठी पहा. वादळी दिवस किंवा वादळी वादळाच्या काही तासांनंतर परागकणांचा प्रसार वाढू शकतो, जो आपली लक्षणे वाढवू शकतो.

परागकण संख्या निरीक्षण करा . साठी साइन अप करा सानुकूलित चेतावणी हे आपल्याला एएएएआयच्या राष्ट्रीय lerलर्जी ब्यूरोमार्फत आपल्या भागातील परागकण आणि मूस पातळीबद्दल सूचित करते. जेव्हा संख्या जास्त दिसते तेव्हा शक्य तितक्या घरातील क्रियाकलापांवर रहाण्याची योजना करा.



जेव्हा प्रतिबंध शक्य नसतो, तेव्हा allerलर्जी उपचार पर्याय आपण थोडा आराम आणू शकता:

अँटीहिस्टामाइन्स: Medicinesलर्जेनचा सामना केल्यावर हे औषधे आपल्या शरीरातून बाहेर पडणार्‍या हिस्टामाइन नावाच्या रसायनाचे प्रकाशन थांबवते. आपल्या काही पर्यायांचा समावेश आहे झिरटेक (cetirizine), द्रुतगतीने (फेक्सोफेनाडाइन), क्लेरटिन (लोराटाईन), झ्याझल (लेव्होसेटेरिझिन), बेनाड्रिल (डीफेनहायड्रॅमिन), आणि क्लॅरिनेक्स (desloratadine). काही आवृत्त्या आपल्याला कंटाळवाव वाटू शकतात, म्हणूनच लेबले वाचण्याची खात्री करा आणि ते आपल्यासाठी महत्वाचे असल्यास नॉन-ड्रोसी आवृत्ती निवडा.



  • डीकोन्जेस्टंटः या औषधे अनुनासिक भितीची तात्पुरती कमी करू शकतात आणि आपले अनुनासिक परिच्छेद उघडू शकतात. तोंडावाटे डीकेंजेस्टंट्स पर्यायांमध्ये सुदाफेड पीई (फेनिलेफ्रिन) आणि सुदाफेड (स्यूडोएफेड्रिन ). आपण जसे अनुनासिक स्प्रे प्रयत्न करू शकता आफ्रिन (ऑक्सिमेटाझोलिन ) परंतु तज्ञ चेतावणी देतात की आपण होऊ शकता अवलंबून त्यांच्यावर, म्हणून आपण फक्त त्यांना अल्प-मुदतीच्या वापरासाठी वापरा (तीन दिवस किंवा त्याहून कमी)
  • अनुनासिक कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स: या स्टिरॉइड्स अनुनासिक रस्ताांमध्ये सूज कमी करतात. आपण प्रयत्न करू शकता असे पर्याय दोन समावेश नासिका (बुडेसोनाइड) किंवा फ्लोनेज (फ्लूटिकासोन) स्टिरॉइड्स प्रभावी होण्यास काही दिवस किंवा काही आठवडे लागू शकतात.
  • ल्युकोट्रिएन रिसेप्टर विरोधीः एक औषध सारखे सिंगुलायर (मॉन्टेलुकास्ट) लर्जीची लक्षणे तसेच दम्याचा उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. ते alleलर्जीनच्या प्रतिसादाने ल्युकोट्रिएनेसचे प्रभाव रोखून कार्य करतात कारण यामुळे जळजळ आणि वायुमार्गाची कमतरता उद्भवू शकते.
  • क्रोमोलिन सोडियम अनुनासिक स्प्रे: नाकल्क्रोम क्रॉमोलिन अनुनासिक स्प्रेचे ब्रँड नाव आहे, जे नाकातून वाहणारे शिंका येणे आणि वाहणारे काही लक्षण दूर करते.
  • नाक स्वच्छ धुवा: आपण आपल्या अनुनासिक परिच्छेद स्वच्छ करण्यासाठी एक नेटी पॉट देखील वापरू शकता. ते त्या भागात अडकलेल्या कचरा, कचरा आणि परागकण पुसून टाकतात, असे डॉ. शाह म्हणतात.

जरी ही औषधे काउंटरपेक्षा जास्त उपलब्ध आहेत, तरीही आपल्यासाठी कोणती औषधोपचार योग्य आहे हे पहाण्यासाठी आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याकडे संपर्क साधा have तसेच आपल्याकडे असलेल्या कोणत्याही वैद्यकीय अटी आणि आपण घेत असलेल्या औषधांसह सुसंगत रहा.

डॉ. सिलेंटो स्पष्ट करतात की, giesलर्जीच्या लक्षणांवर उपचार करणे आणि एलर्जीचाच उपचार करण्यामधील फरक समजून घेणे महत्वाचे आहे. आपल्या स्प्रिंग giesलर्जीपासून मुक्त होण्यासाठी gyलर्जीचाच उपचार केल्यास आकर्षक वाटेल, तर आपणास इम्यूनोथेरपी किंवा gyलर्जीच्या शॉट्सचा विचार करावा लागेल. सुमारे तीन ते पाच वर्षांच्या कालावधीत, आपल्याला एक डोस प्राप्त होईल जी हळूहळू एखाद्या विशिष्ट nलर्जिनच्या संपर्कात वाढते, म्हणून आपले शरीर हे सहन करण्यास शिकते. संशोधन असे सूचित करते की इम्यूनोथेरपीची प्रक्रिया भविष्यात gyलर्जीच्या लक्षणांसाठी औषधे घेण्याची गरज कमी किंवा अगदी दूर करू शकते.

संबंधित: Allerलर्जीचे शॉट्स किमतीचे आहेत का?

एकदा आपण त्या एलर्जेनसाठी इम्यूनोथेरपीद्वारे उपचार घेतल्यानंतर आपल्यासाठी पुन्हा उपचार करण्याची गरज नाही, असे डॉ सिलेंटो म्हणतात.

वसंत allerलर्जीच्या लक्षणांसाठी डॉक्टरांना कधी भेटावे

जर आपल्याला हे माहित नसते की आपली लक्षणे त्या त्रासदायक परागकण हवेतून वाहणा .्या कारणामुळे उद्भवली आहेत, तर कदाचित आपल्या डॉक्टरांना पाहणे आणि त्याची चाचणी घेणे योग्य ठरेल. कधीकधी, हंगामी allerलर्जीमध्ये इतर वैद्यकीय शर्तींसारखे लक्षण असू शकतात. असोशीची लक्षणे तीव्र सायनुसायटिस सारखीच असू शकतात, असे डॉ सिलेंटो म्हणतात. प्रत्येक समस्येसाठी उपचार भिन्न असतात, म्हणून त्याचे योग्य निदान करणे महत्वाचे आहे.

परंतु आपणास वसंत inतूमध्ये दिसून येणारी हंगामी allerलर्जी आहे हे आपल्याला ठाऊक असेल तर मनापासून लक्ष द्या: क्षितिजावर नेहमीच ग्रीष्म timeतू असतो. गोष्टी वाढण्यास खूपच तापदायक आहे, म्हणून आपल्याला जुलै आणि ऑगस्टमध्ये थोडीशी झुंबड मिळेल, असे डॉ. शाह म्हणतात. पण नंतर तो पुढे म्हणतो, मग गडी बाद होण्याचा क्रम मध्ये गोष्टी उचलतात.