आपल्याला सेंट जॉन वॉर्ट बद्दल माहित असणे आवश्यक आहे

निरोगीपणा

सेंट जॉन वॉर्टपिवळ्या फुलांसह एक वनस्पती आहे जी युनायटेड स्टेट्स आणि युरोपमधील हवामानाच्या श्रेणीत वाढते. हायपरिकम परफोरॅटम किंवा क्लामॅथ वीड म्हणून देखील ओळखले जाणारे, प्राचीन ग्रीक लोकांनी वनस्पती चावण्यापासून ते नैराश्यापर्यंतच्या अनेक आजारांवर उपचार करण्यासाठी या वनस्पतीचा वापर केला. त्याचे आधुनिक काळातील फायदे समान क्षेत्रात येत आहेत, परंतु वैद्यकीय समुदायामध्ये त्याचे वैज्ञानिक कार्यक्षमता आणि सुरक्षितता मोठ्या प्रमाणात अप्रमाणित आहे. संभाव्य दुष्परिणाम व्यापकपणे समजू शकत नाहीत.

सेंट जॉन वॉर्ट प्रामुख्याने हायपरिसिन आणि हायपरफिनद्वारे कार्य करते, पुरवणीत दोन जैविक दृष्ट्या सक्रिय संयुगे आहेत ज्यात लक्षणीय वैद्यकीय गुणधर्म असल्याचे दर्शविले गेले आहे. कोणत्याही वनस्पतीप्रमाणेच फ्लावोनोइड्स (क्वेरेसेटिन, रुटिन, ल्युटोलिन) आणि टॅनिन यांच्यासह इतरही अनेक रसायने उपस्थित आहेत ज्यांना स्वतंत्र आरोग्यासाठी फायदे असू शकतात, असे येथील आंतरिक औषध चिकित्सक हॅरिसन वीड म्हणतात. ओहायो राज्य विद्यापीठ वेक्सनर मेडिकल सेंटर .

सेंट जॉन वॉर्ट काय करते? उपयोग आणि फायदे

सेंट जॉन वॉर्ट हा एक नैसर्गिक उपाय आहे जो बर्‍याचदा टॅब्लेट किंवा कॅप्सूल स्वरूपात किंवा निरोगीपणाच्या पूरक पदार्थ आणि चहामध्ये घटक म्हणून विकला जातो. सेंट जॉनची सर्वात सामान्य आजारांची समस्या म्हणजे:

• सौम्य उदासीनता
• रजोनिवृत्तीची लक्षणे
• दाहक रोग
• किरकोळ कट आणि बर्न्स

परिशिष्ट म्हणून, हे यू.एस. फूड अ‍ॅन्ड ड्रग (डमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) किंवा द्वारा नियंत्रित नाही उपचार करण्यास मंजूर यापैकी कोणतीही परिस्थिती. तरीही, त्याची प्रभावीता दर्शविणारे काही संशोधन आहे.

सौम्य उदासीनता

सेंट जॉन वॉर्टच्या ज्ञात उपयोगांपैकी, नैराश्य हा सर्वात जास्त अभ्यास केला जातो आणि सर्वात सामान्यपणे उद्धृत केला जातो. हलकी औदासिन्य असलेल्या रुग्णांना प्लेसबो आणि [सेंट] पेक्षा लक्षणीय प्रमाणात फायदा दर्शविला गेला आहे. न्यूयॉर्क शहर-आधारित ऑर्थोपेडिक सर्जन, एमडी, एरिन नान्स म्हणतात की, जॉन व्रट] मानक प्रतिरोधकांइतकेच प्रभावी आहे, कोचरेन पुनरावलोकन या विषयावरील पद्धतशीर पुनरावलोकन, ज्यास सर्वात व्यापक मानले जाते. सौम्य नैराश्यावर उपचार करण्यासाठी क्लिनिकल चाचण्या सकारात्मक परिणाम दर्शवितात, जेव्हा मध्यम औदासिन्य, मोठी औदासिन्य, गंभीर औदासिन्य किंवा द्विध्रुवीय डिसऑर्डरचा उपचार करण्याचा विचार केला जातो तेव्हा सेंट जॉन वॉर्ट शिफारस केलेला उपचार नाही.

सेंट जॉन वॉर्टमध्ये आढळणारा हायपरफोरिन मेंदूतल्या रासायनिक मेसेंजरवर कार्य करतो ज्यामुळे मूडवर परिणाम होऊ शकतो सौम्य नैराश्यावर उपचार करण्याच्या पद्धतीप्रमाणेचनिवडक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआय) काम. उदासीनतेवर उपचार करण्याबाबत हायपरिसिनचा सक्रिय घटक म्हणून विचार केला जात असे, डॉ वीड स्पष्ट करतात. सध्या असा विचार केला जातो की हायपरफोरिन मेंदूतील न्यूरोट्रांसमीटरवरील प्रभावांद्वारे प्रिस्क्रिप्शन अँटीडिप्रेससन्ट्सच्या प्रभावांप्रमाणे सक्रिय घटक आहे.

रजोनिवृत्तीची लक्षणे

जेव्हा रजोनिवृत्तीच्या लक्षणांवर उपचार करण्याचा विचार केला जातो तेव्हा हर्बल पूरक हे उपचारात प्रभावी असल्याचे दर्शविले गेले आहे मानसिक लक्षणे रजोनिवृत्तीशी संबंधित, जसे की उदासीनता, चिंता आणि तणाव तसेच शारीरिक लक्षणे जसे की गरम चमक आणि रात्री घाम येणे. जेव्हा सेंट जॉन वॉर्ट एकट्याने घेतला जातो तेव्हा जेव्हा ब्लॅक कोहश, एक फुलांच्या औषधी वनस्पतीबरोबर घेतले जाते तेव्हा हे शोध सांख्यिकीय दृष्टिकोनातून महत्त्वपूर्ण असतात.

सेंट जॉनच्या मानसिक रजोनिवृत्तीच्या लक्षणांवर उपचार करण्याची क्षमता म्हणजे सौम्य औदासिन्य आणि हंगामी अस्वाभाविक डिसऑर्डरवर उपचार करण्याच्या क्षमतेसारखेच कार्य करण्याची, परंतु गरम चमकणे यासारख्या शारीरिक लक्षणांवर होणारा प्रभाव कमी प्रमाणात अभ्यास केला आणि समजला नाही. सेंट जॉन वॉर्टमुळे ज्या प्रकारे मेंदूत सेरोटोनिन पातळीवर परिणाम होतो, प्रीमेन्स्ट्रूअल सिंड्रोमच्या उपचारात देखील हे प्रभावी ठरू शकते.

दाहक रोग

सेंट जॉन वॉर्टच्या या अनुप्रयोगाचा इतरांइतका अभ्यास केला जात नसला तरी परिशिष्टात प्रक्षोभक एजंट म्हणून काम केल्याचे दर्शविले गेले आहे. उंदीर आणि उंदीर शरीरात दाहक एजंट्सची अभिव्यक्ती मर्यादित करून.

काही ज्वलनशील एजंट्सची क्रिया कमी करण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी सेंट जॉन वॉर्ट एक्सट्रॅक्टच्या अर्कची मैफल एकत्र काम करते.

किरकोळ कट आणि बर्न्स

डॉ. नान्स यांच्या मते, काहीवेळा हर्बल पूरक किरकोळ कट आणि बर्न्ससाठी बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ म्हणून देखील वापरला जातो. बाजारात सेंट्रल जॉनची बर्‍यापैकी उत्पादने उपलब्ध आहेत, अभ्यास दर्शवते सेंट जॉन वॉर्ट असलेल्या विशिष्ट उपचारांपेक्षा तोंडी फॉर्म्युलेशनवर जखमेच्या उपचारांवर अधिक सकारात्मक प्रभाव पडतो.

सेंट जॉन वॉर्ट हर्बल पूरक घटकातील मुख्य बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ असलेल्या हायपरफोरिनमुळे लहान जखमांवर उपचार करण्यात यशस्वी असल्याचे मानले जाते. हायपरफोरिन काही प्रकारच्या सूक्ष्मजीवांची वाढ कमी करण्यास मदत करते जे कट आणि जखमांमध्ये असतात. पुढील अभ्यासांवरून असे दिसून येते की सेंट जॉन वॉर्टमधील हायपरिसिन विशिष्ट प्रकारचे व्हायरस निष्क्रिय करण्यास प्रभावी ठरू शकते.

डोस

सामान्य सेंट जॉन वॉर्ट डोस विभाजित डोसमध्ये घेतल्या जाणार्‍या एका दिवसात 300 मिग्रॅ ते 900 मिलीग्राम पर्यंत असतो. आपल्यासाठी योग्य डोसबद्दल आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे; तो किंवा ती आपण घेत असलेली इतर औषधे आणि आपल्या वैद्यकीय इतिहासाचा विचार करेल. सेंट जॉन वॉर्टचे आहार पूरक म्हणून वर्गीकरण केले जाते, म्हणजेच इतर नैसर्गिक औषधांप्रमाणेच एफडीएद्वारे त्यांचे परीक्षण केले जात नाही. आपल्या स्थितीवर उपचार करण्यासाठी दर्जेदार उत्पादन शोधण्यासाठी काही संशोधन करणे महत्वाचे आहे. प्रयत्न करा खरेदी टाळा ऑनलाइन खरेदी करताना दुसर्‍या देशातील परिशिष्ट.

सेंट जॉन वॉर्ट घेतल्यास उदासीनतेच्या सौम्य लक्षणांवर उपचार करता, परिशिष्टात असलेल्या हायपरफोरिनसाठी काही आठवड्यांपर्यंत न्यूरोट्रांसमीटरवर प्रभाव पडू दे, प्रिस्क्रिप्शन एंटीडिप्रेसस औषधांप्रमाणेच. न्यूड ट्रान्समिटर-बदलणार्‍या औषधांचा मूडवर परिणाम होण्यास सामान्यतः काही आठवडे लागतात, असे वीड म्हणतात. तसेच, जंतुनाशकांप्रमाणेच, आपण सेंट जॉन वॉर्ट घेणे थांबविता, आपण अचानक हे थांबवण्याऐवजी, हळू हळू कापले पाहिजे. आपला हेल्थकेअर प्रदाता योग्य टॅपिंग वेळापत्रकात सल्ला देऊ शकतो.

सेंट जॉन वॉर्टच्या दीर्घकालीन प्रभावांचा कमी प्रमाणात अभ्यास केला जातो. यामुळे, बहुतेक आरोग्य तज्ञ त्याचा वापर सहा महिन्यांपेक्षा जास्त काळ मर्यादित ठेवण्याची शिफारस करतील. सेंट जॉन वॉर्टमध्ये बरेच वेगवेगळे संयुगे आहेत, प्रत्येकाचे स्वतःचे अर्धे आयुष्य आहे आणि प्रत्येक व्यक्तीची चयापचय वेगळी असल्यामुळे, एखाद्याने कदाचित आपल्या सिस्टममध्ये सेंट जॉन वॉर्टच्या 'स्टे' चे परिणाम समजू शकतात. 'काही आठवड्यांसाठी, वीड जोडतात.

सेंट जॉनचे दुष्परिणाम

सेंट जॉन वॉर्ट घेण्याच्या सर्वात सामान्य दुष्परिणामांमध्ये हे समाविष्ट आहेः

• ओटीपोटात सूज येणे
• एनोर्गास्मिया (भावनोत्कटता पोहोचण्यात अडचण)
• बद्धकोष्ठता
• चक्कर येणे / गोंधळ
• कोरडे तोंड
• डोकेदुखी
• उच्च रक्तदाब (रक्तदाब वाढलेला)
• मळमळ
• प्रकाश संवेदनशीलता (त्वचेचा लालसरपणा / पुरळ / सूर्याच्या प्रदर्शनासह बर्न)
• कंटाळा / बेबनाव
• मूत्र वारंवारता (वाढलेली)
• ज्वलंत स्वप्ने

या प्रतिकूल प्रतिक्रियां व्यतिरिक्त, सेंट जॉन वॉर्ट काही औषधे घेतल्यास सेरोटोनिन सिंड्रोम नावाची जीवघेणा प्रतिक्रिया कारणीभूत ठरू शकतो. जास्त सेरोटोनिन तयार झाल्यामुळे सेरोटोनिन सिंड्रोम होऊ शकतो. त्याच्या लक्षणांमध्ये समाविष्ट आहे: आंदोलन, हायपरथर्मिया (ओव्हरहाटिंग), घाम येणे, टाकीकार्डिया (वेगवान हृदयाचा ठोका) आणि कडकपणासह न्यूरोमस्क्यूलर त्रास. आपल्याला यापैकी काही लक्षणे आढळल्यास आपण त्वरित वैद्यकीय मदत घ्यावी.

परस्परसंवाद

कारण सेंट जॉन वॉर्टमध्ये काउंटर आणि प्रिस्क्रिप्शनच्या औषधांसह बर्‍याच परस्परसंवाद आहेत, आपल्या आरोग्यासाठी आपल्या प्रदात्यासाठी हे सुरक्षित आहे की नाही हे तपासून पाहणे महत्वाचे आहे. डॉ. नॅन्स म्हणतात, सेंट जॉन वॉर्टला इतर औषधांच्या एंझाइमॅटिक बिघाड्यावर परिणाम झाल्यामुळे एकाधिक औषधांशी संवाद साधला जातो.

सेंट जॉनच्या प्रवृत्तीच्या कारभाराची सुरूवात करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी किंवा फार्मासिस्टशी संभाषण करणे फार कठीण आहे ड्रग ड्रग परस्पर क्रिया . काही वैद्यकीय व्यावसायिकांचा असा विश्वास आहे की डॉ वीडसमवेत या संभाव्य फायद्यांपेक्षा जास्त जोखीम जास्त आहेत. ते म्हणतात, सेंट जॉन वॉर्टमुळे झालेल्या उपचारातील विफलता अँटिकोओग्युलेशन, एचआयव्ही, बुरशीजन्य संसर्ग, काचबिंदू, प्रत्यारोपण केलेले अवयव, हृदयाचा दाह आणि गर्भनिरोधकांबद्दल नोंदवली गेली आहेत. जितके तुम्ही घेता तेवढे दुष्परिणाम.

सेंट जॉन वॉर्टसह घेतलेली औषधे खालील औषधे म्हणून प्रभावी असू शकत नाहीत:

• अल्प्रझोलम (झेनॅक्स)
• अँटीकॉन्व्हल्संट्सः परिणामकारकता कमी झाल्यामुळे जप्तीवरील नियंत्रण गमावले जाऊ शकते.
• अँटीफंगल
• अँटीरेट्रोव्हायरल्स
• बार्बिट्यूरेट्स
• बुप्रॉपियन (वेलबुट्रिन)
• डिगोक्सिन
• हार्मोनल जन्म नियंत्रण (जन्म नियंत्रण गोळ्या, पॅचेस आणि रिंग्ज): जन्म नियंत्रणाची कमी होणारी परिणामकारकता अनियमित रक्तस्त्राव किंवा अनियोजित गर्भधारणा होऊ शकते.
• इम्युनोसप्रेसप्रेसस ( सायक्लोस्पोरिन )
• इरिनोटेकन
• अंमली पदार्थ संयोजन सेरोटोनिन सिंड्रोमसाठी जोखीम वाढवू शकतो.
• ओमेप्रझोल (प्रिलोसेक)
• सिमवास्टाटिन (झोकॉर)
• वारफेरिन (कौमाडिन)

सेंट जॉन वॉर्टसह घेतल्यास खालील औषधे जीवघेणा सेरोटोनिन सिंड्रोमस कारणीभूत ठरू शकतात:

• फ्लुओक्सेटिन (प्रोजॅक)
• सेटरलाइन (झोलाफ्ट)
• सर्व निवडक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआय) आणि सेरोटोनिन-नॉरेपाइनफ्रिन रीअपटेक इनहिबिटर (एसएनआरआय)
• ट्रिपटन्स (मायग्रेनसाठी वापरल्या जाणार्‍या औषधांचा एक वर्ग, जसे की इमिट्रेक्स किंवा सुमात्रीप्टन)

जेव्हा सेंट जॉन वॉर्ट सोबत घेतला जातो फेक्सोफेनाडाइन (अल्लेग्रा) , ते बिल्डअप होऊ शकते आणि सामान्य दुष्परिणाम तीव्र करा.

उपरोक्त यादी औषधांच्या परस्परसंवादाची विस्तृत यादी नाही, परंतु काही उदाहरणे प्रदान करते. आपण सध्या वापरत असलेली कोणतीही इतर औषधे (प्रिस्क्रिप्शन आणि ओव्हर-द-काउंटरसह, इतर पूरक औषधांसह) घेणे सेंट आणि जॉन वॉर्ट योग्य आणि सुरक्षित आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी सल्लामसलत करण्याचे सुनिश्चित करा.

सेंट जॉन वॉर्ट घेण्यापूर्वी 3 विचार

चिंता आणि नैराश्याच्या लक्षणांपासून ते जखमेच्या आणि जळजळीच्या काळजीपर्यंतच्या आजारांवर उपचार करण्यासाठी सेंट जॉन वॉर्टचा उपयोग शेकडो वर्षांपासून विविध संस्कृतींनी वैकल्पिक औषध म्हणून केला आहे. आपल्यासाठी हर्बल औषध योग्य आहे की नाही हे निश्चित करण्यासाठी काही बाबी विचारात घ्याव्यात.

1. आपण ज्या स्थितीत उपचार करू इच्छित आहात अशी स्थितीः सेंट जॉन वॉर्ट हा सौम्य औदासिन्य, रजोनिवृत्तीची लक्षणे आणि किरकोळ कट आणि बर्न्सच्या उपचारांसाठी सर्वात आशादायक आहे. मुख्य औदासिन्य किंवा गंभीर जखमांवर उपचार करण्यासाठी सेंट जॉन वॉर्टपेक्षा वेगळा दृष्टीकोन आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, डॉक्टरांच्या सहभागाविना नैराश्यावर उपचार करण्याची शिफारस केलेली नाही, म्हणूनच या उद्देशाने आपल्या स्वत: च्या सेंट जॉनच्या वर्ट रेजिमेन्ट सुरू करण्यापूर्वी तुम्ही आदरयुक्त वैद्यकीय मत शोधा.
2. आपण परिशिष्ट घेतल्याची किती वेळ अपेक्षा करता: सेंट जॉन वर्ट घेण्याच्या दीर्घकालीन परीणामांचा व्यापकपणे अभ्यास केला जात नाही, म्हणून सहा महिन्यांत निराकरण होणा conditions्या परिस्थितीवर उपचार करण्याची शिफारस केली जाते.
3. प्रतिकूल परिणाम आणि परस्परसंवाद: हर्बल सप्लीमेंट घेण्यापूर्वी सेंट जॉन वॉर्टच्या साइड इफेक्ट्स आणि ड्रग इंटरॅक्टचा विचार करा.

आपण याचा वापर कसा कराल हे महत्त्वाचे नसले तरी आरोग्यसेवा पुरवठादाराचा सल्ला घेतल्याशिवाय सेंट जॉन वॉर्टवर कधीही उपचार करू नका, कारण अनेक गंभीर संवाद होऊ शकतात.