कोल्ड घसा उपचार आणि औषधोपचार: थंड फोडांपासून मुक्त कसे करावे
आरोग्य शिक्षणथंड घसा म्हणजे काय? | थंड घसा ट्रिगर | थंड फोडांचे टप्पे | थंड फोडांपासून मुक्त कसे करावे | संसाधने
बहुतेक लोक त्यांच्या जीवनात एकदा तरी थंड घसा अनुभवला आहे. खरं तर, पर्यंत 90% जगभरातील प्रौढ लोक त्यांच्यास कारणीभूत असलेल्या विषाणूंसह जगतात आणि काहींना हे माहित नसते.
कोल्ड फोड हे ओठांच्या सभोवतालच्या द्रव्याने भरलेले लहान फोड असतात. त्यांचे नाव असूनही, थंड घसा चवदार नाक आणि सामान्य सर्दीपासून खोकल्याशी संबंधित नाही. त्याऐवजी हर्पस सिम्प्लेक्स विषाणू (एचएसव्ही) यामुळे थंड घसा होतो.
जरी थंड फोड बरे करण्याचा कोणताही निश्चित मार्ग नसला तरी काही उपचार पद्धती उद्रेक होण्याची वारंवारता आणि कालावधी कमी करण्यास मदत करतात. थंड घसा ट्रिगर्स, उद्रेक होण्याच्या टप्पे आणि स्फोटांच्या पहिल्या चिन्हावर प्रयत्न करण्यासाठी कोल्ड घसापासून मुक्त कसे व्हायचे ते जाणून घ्या.
थंड घसा म्हणजे काय?
कोल्ड फोडांना ताप फोड किंवा तोंडी नागीण असेही म्हटले जाऊ शकते, परंतु तोंडाच्या आत येणा can्या छोट्या, नॉन-संक्रामक अल्सरमुळे ते कॅन्करच्या गळांमध्ये गोंधळ होऊ नये.
कोल्ड फोड हा एक प्रकारचा फोड आहे जो बहुधा ओठांच्या सभोवतालच्या गालावर, हनुवटी, नाक, तोंडाच्या छप्पर आणि हिरड्या वर दिसू शकतो. सर्दीच्या फोडांच्या सामान्य लक्षणांमध्ये खाज सुटणे, लालसरपणा, वेदना होणे आणि बाधित भागात जळजळ होणे यांचा समावेश आहे.
हर्पेस सिम्प्लेक्स विषाणूच्या प्रकारामुळे संसर्गामुळे हे अत्यंत संसर्गजन्य फोड उद्भवते. हर्पस सिम्प्लेक्स विषाणूचे दोन प्रकार आहेत: हर्पस सिम्प्लेक्स प्रकार 1 व्हायरस (एचएसव्ही -1) आणि हर्पस सिम्प्लेक्स टाइप 2 व्हायरस (एचएसव्ही -2).
एचएसव्ही -1 सामान्यत: कोल्ड फोडांसाठी (तोंडी नागीण म्हणून देखील ओळखले जाते) जबाबदार असते आणि एचएसव्ही -2 जननेंद्रियाच्या नागीणांशी संबंधित आहे. तथापि, प्रत्येक प्रकारच्या तोंडी आणि जननेंद्रियाच्या नागीण कारणे देखील शक्य आहे. एकदा आपण एचएसव्ही -1 किंवा एचएसव्ही -2 एकतर करार केल्यास, थंड घसा विषाणू कायम आहे संवेदी मज्जातंतू पेशींमध्ये सुप्त , आणि थंड फोडांचा वारंवार उद्रेक अनुभवणे सामान्य आहे.
जर आपल्याला फोड थंड फोड आहे की नाही याची आपल्याला खात्री नसल्यास त्वचाविज्ञानाचा सल्ला घ्या. तो किंवा ती शोड घसा किंवा इतर काही आहे की नाही हे तपासण्यासाठी झोपेच्या चाचणीने संस्कृती बनवू शकते.
थंड घसा एक एसटीडी आहेत?
चुंबन घेणे, मद्यपान करणे किंवा भांडी खाणे किंवा असुरक्षित संभोग (तोंडावाटे समागम सहित) त्वचेच्या संपर्कातून जवळच्या संपर्कात येऊन थंड फोड पसरू शकतात. बर्याच लोक असे मानतात की हर्पेस सिम्प्लेक्स विषाणूंशी संबंधित असलेल्या संभोगामुळे आणि संभोगाद्वारे शक्य संक्रमणामुळे कोल्ड फोड हा लैंगिक संक्रमित रोग आहे (एसटीडी). तथापि, नेहमीच असे नसते.
एचएसव्ही -1 तोंडी सेक्सद्वारे जननेंद्रियाच्या ठिकाणी संक्रमित केल्याशिवाय एचएसव्ही -1 तांत्रिकदृष्ट्या एसटीडी नाही. एचएसव्ही -1 बहुतेक वेळा लैंगिक क्रिया, जसे की चुंबन, मिठी मारणे किंवा हात हलविणे यासारख्या क्रियाकलापांद्वारे हस्तांतरित केले जाते.
जर आपण व्हायरसच्या संपर्कात असाल तर आपल्याला आउटकास्टसारखे वाटण्याची गरज नाही - हे आपल्या अपेक्षेपेक्षा जास्त सामान्य आहे. अमेरिकेच्या population०% लोकसंख्येच्या रक्तात हर्पससाठी एचएसव्ही प्रतिपिंडे असतात, म्हणजेच त्यांना वैयक्तिकरित्या एचएसव्ही विषाणूची लागण झाली आहे, असे बोर्ड-प्रमाणित त्वचारोग तज्ज्ञ आणि बालरोगतज्ज्ञ, एमएडी, एफआयएडी, त्सिपोरा शाइनहाऊस म्हणतात. स्किनसेफ त्वचाविज्ञान आणि त्वचा निगा बेव्हरली हिल्स, कॅलिफोर्निया मध्ये.
आणि जरी आपल्याकडे आपल्या सिस्टमद्वारे व्हायरस फिरत असेल तरीही, आपल्याला कदाचित माहित नाही किंवा ती कधीही दर्शवू शकत नाही. आपल्याकडे ही प्रतिपिंडे असू शकतात, परंतु खरोखरच आपल्या त्वचेवर हर्पिस घसाचा विकास कधीच करू नका, असे डॉ. शेनहाऊस म्हणतात.
कोल्ड फोड ट्रिगर होते
एचएसव्ही -1 च्या संपर्कानंतर उद्रेक अनुभवणे शक्य आहे. सर्वात सर्दी फोडांकरिता सामान्य ट्रिगर समाविष्ट करा:
- दुर्बल प्रतिरक्षा प्रणाली
- सूर्यप्रकाशासाठी एक्सपोजर
- थंड हवामान
- थकवा किंवा तणाव
- काही उच्च-आर्जिनिन पदार्थ
- दंत काम
- हार्मोनल बदल
दुर्बल प्रतिरक्षा प्रणाली
कमकुवत रोगप्रतिकारक शक्ती असलेले लोक विशेषत: अधिक वारंवार थंड घसा फुटण्यास संवेदनाक्षम असतात. जोखीम असणार्या लोकांमध्ये असे लोक समाविष्ट आहेत जे केमोथेरपी उपचार किंवा रेडिएशन घेत आहेत; एचआयव्ही बाधित व्यक्ती, अवयव प्राप्तकर्ता; किंवा वैद्यकीय स्थितीमुळे जखमी किंवा प्रभावित झालेला कोणीही
सूर्यप्रकाशासाठी एक्सपोजर
जोरदार सूर्यप्रकाशाचा अतिरेक होणं हे सर्दी घसा फुटण्यासाठी एक सामान्य ट्रिगर आहे. अत्यधिक अतिनील किरणे प्रतिरक्षा प्रणालीला दडप करू शकतात आणि हर्पस सिम्प्लेक्स विषाणूंविरूद्ध शरीराची प्रतिकारशक्ती कमकुवत करतात. सनस्क्रीनसह लिप बाम वापरणे आपल्या ओठांना अतिनील किरणे आणि थंड घसा फुटण्यापासून वाचवू शकते.
थंड हवामान
हिवाळ्याच्या थंड महिन्यांमध्ये व्हिटॅमिन डी नसणे, रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होणे, कडक वारा पासून कोरडे ओठ आणि गरम पाण्याची कोरडी हवा यामुळे आपल्याला थंडीत जास्त फोड येऊ शकतात. तीव्र तापमानात बदल झाल्याने उद्रेक होऊ शकते.
थकवा किंवा तणाव
मानसिक ताणतणाव आणि मानसिक ताणतणाव यामुळे मानसिक आणि शारीरिक आरोग्याच्या अनेक बाबींवर हानिकारक परिणाम होऊ शकतात. जास्त ताण आणि थकवा तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती देखील कमकुवत करते आणि नागीण विषाणूची भडक बनवू शकते. थंडीचा त्रास टाळण्याची शक्यता वाढविण्यासाठी ताणतणावाची पातळी तपासा आणि विश्रांती घ्या.
उच्च-आर्जिनिन पदार्थ
जास्त आर्जिनिन-टू-लाइझिन गुणोत्तर असलेल्या विशिष्ट पदार्थांमुळे जास्त थंड फोड होते. यात शेंगदाणे, बदाम, अक्रोड, हेझलनट, फ्लेक्ससीड्स, संपूर्ण धान्य, चॉकलेट, तीळ, सूर्यफूल बियाणे आणि हिरव्या पालेभाज्यांचा समावेश आहे. हर्पस सिम्प्लेक्स विषाणू नैसर्गिकरित्या आर्जिनिनशिवाय पेशींवर आक्रमण करणे टाळते, म्हणून लोणी, दूध, मासे, कोंबडी आणि गोमांस यासारख्या लायसिनयुक्त खाद्यपदार्थांमुळे आहार थंड होऊ शकतो.
दंत काम
दंत उपचार आणि प्रक्रिया ज्यामुळे ओठ ताणले जातात किंवा जळजळ होते त्यामुळे थंड घसा फुटू शकतो. आपल्या वेळेच्या अगोदर आपल्याला थंड फोड येण्याची शक्यता आहे हे आपल्या दंतचिकित्सकास सूचित करणे फायदेशीर ठरू शकते जेणेकरून ते योग्य खबरदारी घेऊ शकतील. आपल्याकडे आधीपासूनच थंड घसा असल्यास, आपल्या दंतचिकित्सकांनी आपल्या आधी ते कमी होण्याची प्रतीक्षा करणे पसंत करू शकते दंत भेट .
हार्मोनल बदल
मासिक पाळी, गर्भधारणा आणि रजोनिवृत्तीशी संबंधित हार्मोनच्या पातळीत होणारे बदल थंड फोडांना कारणीभूत ठरू शकतात. थकवा आणि तणाव यासारखे अतिरिक्त घटक या वेळी संमिश्रित होऊ शकतात आणि भडकण्यासाठी कारणीभूत ठरतात.
थंड फोडांचे टप्पे
सात ते दहा दिवसांच्या कालावधीत विकासाच्या पाच टप्प्यांमधून कोल्ड फोडची प्रगती होते. या टप्प्यांविषयी माहिती असणे आपल्याला पुनरावृत्ती ओळखण्यास आणि उपचार योजना सुरू करण्यासाठी सर्वात योग्य वेळ निश्चित करण्यात मदत करू शकते.
द थंड फोड पाच टप्प्यात आहेत:
- मुंग्या येणे
- ब्लिस्टरिंग
- फाटणे
- खरुज
- ठराव
1. मुंग्या येणे
सर्दीच्या घसाच्या प्रारंभाच्या सुरुवातीच्या काळात आपल्याला ओठांभोवती खाज सुटणे, मुंग्या येणे किंवा दुखणे येणे यासारखे लक्षणे जाणवू शकतात. ही लक्षणे फोड येण्यापूर्वी साधारणपणे एक ते दोन दिवसांच्या आत दिसून येतात.
2. फोडणे
हर्पिसचा संसर्ग सतत वाढत असताना, विषाणूचे प्रमाण वाढत असताना, थंड घसा फोड दिसू लागतील. साधारणपणे दोन ते चार दिवसांच्या दरम्यान फुटणार्या टप्प्यात तुम्हाला द्रवपदार्थाने भरलेले, लहान फोड दिसू लागतील.
3. फोडणे
फाटण्याच्या टप्प्यात, चार ते पाच दिवसांदरम्यान, थंड फोड फुटू लागतात आणि बाहेर पडतात. ही अवस्था म्हणजे जेव्हा फोड उघडकीस येत असतात तेव्हा अधिक वेदनादायक होतात.
4. खरुज
पाच ते आठ दिवसांच्या आसपास स्कॅबिंग सुरू होते. हे बरे होण्याच्या प्रक्रियेची सुरूवात आहे, जरी फोडांना खाज सुटणे, क्रॅक होणे आणि रक्तस्त्राव होणे ही सामान्य बाब आहे. हा टप्पा जितका असुविधाजनक आहे, घसा येथे पिकणे टाळणे चांगले आहे जेणेकरून ते पूर्णपणे बरे होतील.
5. ठराव
उद्रेकाच्या शेवटच्या काही दिवसांत, खरुज पडतील आणि शरीर नागीण सिम्प्लेक्स विषाणूपासून बचाव करण्यासाठी परत जाईल. ही संपूर्ण प्रक्रिया औषधाशिवाय नैसर्गिकरित्या होऊ शकते. तथापि, थंड घसा उपचार पर्याय प्रक्रिया वेगवान आणि अस्वस्थता कमी करण्यात मदत करू शकतात.
थंड फोडांपासून मुक्त कसे करावे
एकदा संसर्ग झाल्यास हर्पस सिम्प्लेक्स विषाणू आपल्या सिस्टममध्ये कायमचा राहील. व्हायरस आपल्या शरीरात सुप्त असू शकतो आणि आपल्याला त्या लक्षणांचा अनुभव कधीच येऊ शकत नाही. लोक सहसा त्यांच्या जीवनात कमीतकमी एक थंड घसा अनुभवतात.
आपल्याकडे वारंवार येणार्या थंड फोडांची शक्यता नष्ट करण्याचा कोणताही मार्ग नाही. अद्याप, काही थंड घसा आहेत उपचार पद्धती उद्रेकांची वारंवारता कमी करण्यात किंवा बरे होण्याच्या प्रक्रियेस गती देण्यासाठी मदत करण्यासाठी. यात समाविष्ट:
- घरगुती उपचार
- काउंटर (ओटीसी) औषधे
- अँटीवायरल क्रीम किंवा औषधे
थंड घसा उपाय
आपल्या थंड घसा फोडांपासून वेदना दूर करण्यासाठी आणि उपचार त्वरित वाढवण्यासाठी आपण घरी बरेच प्रयत्न करू शकता थंड घसा उपचार. Appleपल साइडर व्हिनेगर (सौम्य) सारख्या अँटीवायरल किंवा अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्मांसह उत्पादने, कनुका मध , आणि प्रोपोलिस थेट क्षेत्रावर लागू केल्यावर उपयुक्त ठरू शकतात. एक सोपा, थंड कॉम्प्रेस देखील जळजळ कमी करण्यास मदत करते.
इतर पूरक पदार्थ आपण थंड घसा उपाय म्हणून वापरू शकता ज्यात आवश्यक तेले, जसे की पेपरमिंट, आले, थाइम किंवा चंदन. लायसिन हे थंड फोडांवर उपचार करण्यासाठी देखील प्रभावी आहे. हे अमीनो acidसिड नैसर्गिकरित्या विशिष्ट खाद्यपदार्थाद्वारे सेवन केले जाऊ शकते, तोंडी परिशिष्ट म्हणून घेतले किंवा मलई म्हणून वापरले जाऊ शकते.
अति काउंटर थंड घसा औषध
वेदना, सूज आणि लालसरपणा कमी करण्यासाठी ठराविक ओव्हर-द-काउंटर (ओटीसी) औषधे घ्या. अॅडिल (आयबुप्रोफेन) सारखी एनाल्जेसिक्स किंवा नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआयडी) विशेष उपयुक्त ठरू शकतात.
आपल्याला वारंवार थंड फोड येत असल्यास, प्रयत्न करण्याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोलणे फायद्याचे ठरू शकते अँटीवायरल औषधे . अँटीवायरल तोंडी अँटीव्हायरल, टॅब्लेट किंवा सामयिक क्रिमच्या स्वरूपात उपलब्ध आहेत. अब्रेवा (डोकोसॅनॉल) सारख्या अँटीवायरल मलमांचा उद्रेक होण्याच्या पहिल्या चिन्हात केला जाऊ शकतो.
प्रिस्क्रिप्शन-सामर्थ्य थंड घसा औषध
मजबूत औषधे लिहूनही थंड फोडांवर उपचार करता येतात. झोविरॅक्स (अॅसायक्लोव्हिर), फेमवीर (फॅमिक्लोव्हायर), डेनाव्हिर (पेन्सिक्लोवीर) आणि व्हॅलट्रेक्स (व्हॅलासिक्लोव्हिर) हे काही पर्याय आहेत. थंड घसा तयार होण्याच्या टप्प्यात शक्य तितक्या लवकर या औषधे वापरणे बरे करण्यास मदत करू शकते.
जेव्हा आपण थंड घसापासून मुक्त होण्यासाठी प्रयत्न करीत असाल तर, प्रभावित ठिकाणी स्पर्श करणे, पॉपिंग करणे, निवडणे किंवा आक्रमकपणे धुणे टाळा कारण यामुळे बरे होण्याची शक्यता असते. थंड घसापासून मुक्त होणे ही एक वेगवान प्रक्रिया नाही जी रात्रीतून होऊ शकते. तरीही, योग्य काळजी आणि उपचाराने आपण एखाद्या स्फोटांचे अधिक चांगले व्यवस्थापन करू शकता.
