मुख्य >> आरोग्य शिक्षण >> केटोन्स म्हणजे काय आणि ते धोकादायक का आहेत?

केटोन्स म्हणजे काय आणि ते धोकादायक का आहेत?

आरोग्य शिक्षण

केटोसिस किंवा केटोन्स बर्न करण्याची प्रक्रिया, एक परिचित गूढ शब्द बनला आहे - लोकप्रिय लो-कार्बबद्दल धन्यवाद केटोजेनिक आहार . हा फॅड डाएट संपूर्ण अमेरिकेत फुटण्यापूर्वी, केटोन्स केवळ आरोग्यसेवा आणि मधुमेह असलेल्यांनाच ज्ञात होते - आणि ही चांगली गोष्ट नव्हती. येथे, केटोन्स काय आहेत आणि ते कसे धोकादायक असू शकतात ते जाणून घ्या.

केटोन्स म्हणजे काय?

केटोन्स हे वॉटर-विद्रव्य रेणू आहेत जे यकृताद्वारे तयार केले जातात. जेव्हा आपल्या शरीरात ग्लूकोजला उर्जेमध्ये रूपांतर करण्यासाठी पुरेसे इन्सुलिन तयार होत नाही तेव्हा ते शरीरातील फॅटी idsसिडपासून बनलेले असतात, म्हणतात डेव्हिड नाझरियन , बेव्हरली हिल्स मधील माय कॉन्सीज एमडीचे एमडी.

सरळ शब्दात सांगायचे झाल्यास, उर्जेसाठी पुरेसे ग्लूकोज (साखर) नसताना केटोन्स (किंवा केटोन बॉडीज) हे एक वैकल्पिक इंधन असते जे आपल्या यकृतमध्ये बनते. जेव्हा आपल्या शरीरात उर्जेसाठी पुरेसे साखर किंवा ग्लूकोज नसतात तेव्हा आपल्या शरीराला नवीन उर्जा स्त्रोताची आवश्यकता असते. त्यानंतर आपले शरीर उर्जेसाठी चरबी कमी करते. ही प्रक्रिया यकृतामध्ये केली जाते, जेथे चरबी केटोन्स नावाच्या रसायनात बदलतात. केटोन्स, फॅटी acidसिड नंतर यकृतामधून बाहेर पडतात आणि आपल्या रक्तप्रवाहात जातात आणि शरीराची चयापचय चालविण्यासाठी आणि स्नायूंच्या कार्यास समर्थन देण्यासाठी इंधन म्हणून वापरतात.

जेव्हा मधुमेहावरील रामबाण उपाय पातळी कमी असते तेव्हा शरीरावर विशेषत: केटोन्सची आवश्यकता असते. जेव्हा आपले शरीर या वैकल्पिक उर्जा स्त्रोताचे उत्पादन करते तेव्हाची उदाहरणे म्हणजे उपवास करणे, कमी कार्ब आहार घेणे किंवा रात्री झोपताना.

अनियंत्रित मध्ये प्रकार 1 मधुमेह , पॅन्क्रियाजच्या मधुमेहावरील रामबाण उत्पादक बीटा पेशींच्या कमतरतेमुळे किंवा बाह्य, इन्सुलिन स्त्रोताच्या कमतरतेमुळे केटोन्स तयार केले जाऊ शकतात.

मूत्र तपासणीद्वारे केटोनचे उत्पादन मोजले जाऊ शकते. मूत्रातील केटोन्सची सुरक्षित मात्रा व्यक्तीनुसार वेगवेगळी असते आणि त्यांच्या आरोग्याच्या अंतर्गत परिस्थितीवर अवलंबून असते. काही लोकांच्या मूत्रात केटोन्स असू शकतात आणि ते सामान्य आहे, इतरांमध्ये केटोन बिल्ड-अप असल्यास काळजी घ्यावी लागेल कारण ही आणखी गंभीर समस्येचे सूचक असू शकते.

केटोन्स मोजण्याचा सर्वात अचूक मार्ग कोणता आहे?

रक्ताचे मीटर किंवा होम-मूत्र चाचणी किट केटोन्सचे मूल्यांकन करण्यास उपयुक्त ठरू शकते. मूत्र किट सामान्यत: एक कप आणि चाचणीच्या पट्ट्यांसह येते जे आपण मूत्रमध्ये बुडवा. केटोन्स मोजण्याचा सर्वात अचूक मार्ग म्हणजे आरोग्य सेवेतील सोन्याचे प्रमाण, रक्त केटोन मीटरद्वारे आहे (टीपः अ ग्लूकोज मीटर समान गोष्ट मोजत नाही).

आपण केटोन्स किती वेळा तपासावे?

मधुमेहाचे नुकतेच निदान झालेल्या लोकांचे प्रथम निदान झाल्यावर दररोज दोनदा त्यांची पातळी तपासली पाहिजे.मधुमेह नसलेल्यांसाठी, ज्यांना वजन कमी करण्याच्या कारणास्तव केटोन्स मोजायचे आहेत, रक्तामध्ये किंवा मूत्रात 0.5 मिमी / एल म्हणजे आपण केटोसिस प्राप्त केला आहे.

केटोन्स धोकादायक आहेत?

मधुमेह नसलेल्यांसाठी, जेव्हा आपल्या शरीरावर केटोन्स तयार होतात तेव्हा सामान्यत: ही समस्या नसते. तथापि, मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी केटोन्स खूप धोकादायक असू शकतात. हे असे आहे कारण मधुमेह असलेल्यांमध्ये शरीर मधुमेहावरील रामबाण उपाय, ग्लुकोगन आणि इतर हार्मोन्सचे नियमन करू शकत नाही.

केटोन्सची उच्च पातळी धोकादायक असू शकते आणि आरोग्याच्या समस्येस कारणीभूत ठरू शकते. आपल्या शरीरात धोकादायक म्हणजे केटोन्सचे उच्च प्रमाण सामान्यत: इन्सुलिन-आधारित मधुमेह प्रकारचे एक रुग्ण आढळते जे त्यांचे मधुमेहावरील रामबाण उपाय घेत नाहीत, डॉ. नाझरियन म्हणाले, यामुळे डिहायड्रेशन होऊ शकते आणि आपल्या रक्ताचे रासायनिक संतुलन देखील बदलू शकते. आपले रक्त अधिक आम्ल होते जे सुधारित न केल्यास कोमा किंवा मृत्यूस कारणीभूत ठरू शकते.

हा चार्ट केटोन्सच्या निरोगी आणि धोकादायक श्रेणींचे वर्णन करतो:

नकारात्मक केटोन्स	प्रतिलिटर 0.6 मिलीमीटरपेक्षा कमी (एमएमओएल / एल)
मध्यम ते मध्यम	0.6 ते 1.5 मिमी / एल
उंच	1.6 ते 3.0 मिमीोल / एल
खूप उंच	3.0 मिमीोल / एल पेक्षा जास्त

जर तुमची पातळी कमी-मध्यम असेल तर पुढील चाचणी घेण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांना या पातळीवर चर्चा करण्यास सांगा. तुमच्या भेटीत तुमचा डॉक्टर लघवी किंवा रक्त तपासणी करुन केटोनची पातळी निश्चित करेल व रक्तातील साखरेची तपासणी करेल. 1.6 पेक्षा जास्त पातळीसाठी आपातकालीन लक्ष घेणे आवश्यक आहे कारण लक्षणे जीवघेणा असू शकतात.

उच्च केटोन्सची लक्षणे

उच्च केटोन पातळीशी संबंधित लक्षणांमध्ये सामान्यत:

अतुल्य तहान
वारंवार मूत्रविसर्जन
कोरडे तोंड (झेरोस्टोमिया)
उच्च रक्तातील साखरेची पातळी (240 पेक्षा जास्त)

उपचार न केलेले लक्षणे यासह अतिरिक्त आणि अधिक गंभीर लक्षणांमध्ये प्रगती करू शकतात:

गोंधळ किंवा लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण
थकवा
मळमळ
उलट्या होणे
कोरडी किंवा फ्लश केलेली त्वचा
श्वास घेण्यात अडचण
फळांचा वास द्वारे दर्शविलेले श्वास
पोटदुखी

डायबेटिक केटोआसीडोसिस (डीकेए) मधुमेहाची गंभीर गुंतागुंत आहे आणि नॉन-सप्रेस केटोनच्या पातळीमुळे होऊ शकते. यामुळे रक्त आम्लपित्त होईल. हा एक गंभीर आणि जीवघेणा मुद्दा आहे ज्यामुळे मेंदूत सूज, मधुमेह कोमा किंवा मृत्यू होऊ शकतो.

माझ्या केटोन्स जास्त असल्यास काय?

केटोन चाचणीच्या आधारावर जर तुमची पातळी खूपच जास्त असेल तर आपत्कालीन वैद्यकीय उपचार घेणे महत्वाचे आहे. आपल्याकडे वरील लक्षणे दिसण्याची शक्यता आहे आणि यामुळे डीकेए होऊ शकते.

एक वैद्यकीय व्यावसायिक रुग्णालयातच या स्थितीचा उपचार करेल. उपचार करण्याचे काही सामान्य मार्ग आहेतः