नुवाआरिंग: आपल्याला जन्म नियंत्रण रिंगबद्दल माहित असणे आवश्यक आहे
औषधांची माहितीबरीच जन्म नियंत्रण पर्याय आहेत, परंतु आपण एक प्रभावी, वापरण्यास सुलभ पद्धत शोधत असल्यास, नुवाआरिंग या सर्वांवर शासन करण्यासाठी हार्मोनल गर्भनिरोधक असू शकते.
नुवाआरिंग म्हणजे काय?
नुवाआरिंग-याला बर्थ कंट्रोल रिंग किंवा योनिमार्गाच्या रिंग म्हणून देखील ओळखले जाते - हे एक स्क्विशी, डोनट-आकाराचे उपकरण आहे जे सुमारे 2 इंच व्यासाचे लेटेक्स-फ्री प्लास्टिकचे बनलेले आहे. एकदा योनीमध्ये प्रवेश केल्यावर, केवळ हे लिहून दिले जाणारे नियमन एस्ट्रोजेन (इथिनिल एस्ट्रॅडिओल) आणि प्रोजेस्टिन (इटोनोजेस्ट्रल) चे कमी प्रमाण स्थिरपणे सोडते. मर्क अँड कंपनी द्वारा निर्मित आणि यू.एस. फूड अॅन्ड ड्रग Administrationडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) द्वारा मंजूर नुवाआरिंग जन्म नियंत्रण गोळ्या किंवा पॅचइतकेच प्रभावी आहे आणि आपल्याला महिन्यातून एकदा नवीन रिंग लावण्याची चिंता करावी लागेल.
नुवाआरिंग कसे कार्य करते?
नुवाआरिंगमुळे ओव्हुलेशन थांबते, गर्भाशयाचे पातळ पातळ होते आणि गर्भाशयाच्या श्लेष्माला गर्भाशयाच्या मुखाने जाड केले जाते. आपल्या हेल्थकेअर प्रदात्यासह आपल्या प्रारंभिक भेटीनंतर आपण स्वत: हून योनीची अंगठी घरात घालू आणि काढू शकाल. च्या पर्यायासह दूरध्वनी , आपण कदाचित ऑफिसची भेट पूर्णपणे काढून टाकण्यास सक्षम असाल.
जर आपण एका वेळी तीन आठवड्यांसाठी आपली गर्भनिरोधक अंगठी घातली तर आपण नेहमीप्रमाणे अंदाजे सात दिवस मासिक पाळी घ्याल. किंवा जर आपण तो संपूर्ण महिनाभर घालविला तर आपण आपला पूर्णविराम वगळता. आपण नुवाआरिंग कसे वापरावे हे आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्यास विचारा.
नुवाआरिंग लैंगिक संक्रमणापासून (एसटीआय) संरक्षण देत नाही, म्हणूनच तुम्हाला एसटीआयपासून संरक्षण करण्यासाठी कंडोम वापरण्याची आवश्यकता असेल.
नुवाआरिंग कसे वापरावे
नुवाआरिंग आपल्या फार्मसीमध्ये रेफ्रिजरेटरमध्ये संग्रहित आहे. एकदा ते फार्मसी सोडल्यानंतर नुवाआरिंग खोलीच्या तपमानावर आणि थेट सूर्यप्रकाशापासून किंवा उष्णतेपासून दूर ठेवता येते. हे चार महिन्यांनंतर कालबाह्य होते, म्हणून घालावण्यापूर्वी पॅकेज तपासा.
वापरण्यास तयार झाल्यावर साबणाने व पाण्याने आपले हात नख धुवा. एकदा आपले हात कोरडे झाल्यानंतर, त्याच्या पॅकेजमधून रिंग काढा आणि बाजू पिळून घ्या टँम्पॉनसारखे हळूवारपणे घालण्यापूर्वी एकत्रितपणे.
आपल्याला आपल्या जन्म नियंत्रण रिंगबद्दल माहिती असेल, परंतु त्यास दुखापत होऊ नये; आदर्शपणे, आपणास हे अजिबात वाटत नाही. आपण एकाच वेळी पॅड, टॅम्पॉन किंवा मासिक पाळी वापरू शकता. आपण आपला टॅम्पन बदलत असताना किंवा आपला कप रिक्त करता तेव्हा आपण चुकून रिंग काढून टाकू शकता; फक्त ते थंड किंवा कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि शक्य तितक्या लवकर (तीन तासात) पुन्हा घाला. रिंग फुटल्यास, आपल्याला ते टाकून देणे आवश्यक आहे (खाली दिशानिर्देश पहा) आणि त्यास नवीन रिंगसह पुनर्स्थित करावे.
आपण आपल्या कालावधीच्या पहिल्या पाच दिवसांत योनीची अंगठी वापरण्यास सुरवात केली तर ते त्वरित कार्य करण्यास सुरवात करते. तथापि, आपण आपल्या सायकलच्या इतर कोणत्याही दिवशी त्यास घातल्यास, त्यानंतरच्या पहिल्या आठवड्यात आपल्याला कंडोम सारखी बॅकअप पद्धत वापरण्याची आवश्यकता असेल.
लैंगिक आणि व्यायामासह, नुवाआरिंग 24/7 परिधान करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. काही भागीदारांना आपल्या योनीत कदाचित हे वाटू शकते परंतु बहुतेकांना ही समस्या असल्याचे वाटत नाही; आपल्याला ते आधी घेण्याची गरज नाही.
आपण कोणत्याही कारणास्तव ते काढल्यास ते स्वच्छ धुवा आणि शक्य तितक्या लवकर पुन्हा घाला. आपली नुवाआरिंग तीन तासांपेक्षा जास्त काळ सोडू नका.
ते कसे काढायचे
जेव्हा आपली अंगठी काढून घेण्याची वेळ येते तेव्हा आपले हात पूर्णपणे धुवा आणि वाळवा. त्यानंतर, आपली अनुक्रमणिका बोट त्याच्या बाजूच्या बाजुला लपेटून घ्या आणि हळूवारपणे आपल्या योनीतून खेचून घ्या, त्यानंतर पुन्हा फॉल्स रॅपरमध्ये गुंडाळा आणि कचर्यामध्ये टाका. फ्लश करू नका! आणि, अर्थातच, त्यास पाळीव प्राणी आणि मुलांपासून दूर ठेवा. एखादा नवीन घालण्यापूर्वी आपले नुवाआरिंग काढणे नेहमीच लक्षात ठेवा.
आपण आपल्या नुवाआरिंगचा वापर बंद करू इच्छित असल्यास आपण कधीही आपली रिंग काढून घेऊ शकता. आपल्या मासिक पाळीच्या सामान्य लयीवर परत जाण्यासाठी काही महिने लागू शकतात, परंतु तरीही, आपण पुन्हा त्वरीत सुपीक व्हाल. आपण गर्भवती होण्याचा प्रयत्न करीत नसल्यास किंवा आपला रिंग वापर पुन्हा सुरू करण्याचा विचार करीत नसल्यास गर्भनिरोधकाचा बॅकअप फॉर्म वापरण्याची खात्री करा.
आपण चार आठवड्यांनंतर आपली नुवाआरिंग बदलणे विसरल्यास, शक्य तितक्या लवकर नवीन घाला. तोपर्यंत कंडोम वापरा आणि त्यानंतर एका आठवड्यासाठी. आपण साधारणपणे तीन आठवड्यांच्या शेवटी किंवा महिन्याच्या शेवटी (आपण कसे वापराल यावर अवलंबून) आपली रिंग बदलणे पुन्हा सुरू करू शकता.
जर आपली रिंग बाहेर पडली असेल तर ते कोमट ते कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि त्यास त्वरित परत ठेवा. दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ बाहेर राहिल्यास, आपण गर्भवती होणार नाही याची खात्री करण्यासाठी आपल्याला पुढील 7 दिवसांसाठी गर्भनिरोधकाचा बॅकअप फॉर्म (कंडोम आणि शुक्राणूनाशक सारख्या) वापरण्याची आवश्यकता असेल.
आपण आपल्या नुवाआरिंगची आपल्या शरीराच्या आत हरवण्याबद्दल काळजी करू नये, तर करू शकता आपल्या योनीत अडकणे. परंतु घाबरू नका - जर आपण आपले नुवाआरिंग स्वत: हून बाहेर काढू शकत नसाल तर एक आरोग्य सेवा प्रदाता मदत करू शकते.
NuvaRing चे दुष्परिणाम
नुवाआरिंगचे दुष्परिणाम जन्म नियंत्रण गोळ्यापेक्षा फारसे वेगळे नाहीत. काही दुष्परिणाम अंदाजे दोन ते तीन महिन्यांनंतर निघून जातात; काही लोकांना कोणतेही साइड इफेक्ट्स मुळीच अनुभवत नाहीत. संभाव्य दुष्परिणामांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- पोटदुखी
- पुरळ
- ब्रेकथ्रू रक्तस्त्राव किंवा स्पॉटिंग
- स्तन कोमलता किंवा वेदना
- औदासिन्य आणि चिंता
- लैंगिक इच्छा कमी
- अतिसार
- डोकेदुखी
- योनीतून स्त्राव वाढलेला
- मूड बदलतो
- मळमळ किंवा उलट्या
- योनीतून संक्रमण किंवा चिडचिड
- वजन वाढणे किंवा गोळा येणे
- रक्ताच्या गुठळ्या आणि संबंधित आरोग्याच्या समस्या, तसेच हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक, यकृत कर्करोग, पित्ताशयाचा रोग, खोल नसा थ्रोम्बोसिस आणि विषारी शॉक सिंड्रोमचा धोका
आपल्याला खालीलपैकी कोणतेही गंभीर दुष्परिणाम जाणवल्यास, त्वरित आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संपर्क साधा:
- असामान्य योनि गंध किंवा योनीतून खाज सुटणे
- वेदना, कोमलता किंवा पायात सूज येणे अशा रक्ताच्या गुठळ्या होण्याची लक्षणे
- सतत पाय दुखणे जे दूर होत नाही
- अचानक श्वास लागणे
- आपल्या छातीत तीव्र वेदना किंवा दबाव
- तीव्र ओटीपोटात वेदना
- आपल्या नेहमीच्या डोकेदुखीप्रमाणे अचानक, तीव्र डोकेदुखी
- दोन गहाळ मासिक पाळी किंवा गर्भधारणेची इतर संभाव्य चिन्हे
- हात किंवा पाय मध्ये अशक्तपणा किंवा सुन्नपणा, किंवा बोलण्यात त्रास
जन्म नियंत्रण रिंग कोणाचा वापर करु नये?
जर तुम्ही than 35 वर्षांहून अधिक वयाचे धूम्रपान करणारे असाल तर तुम्ही हिपॅटायटीस सीसाठी काही विशिष्ट औषधे घेत असाल तर किंवा एखादी महत्त्वाची शस्त्रक्रिया करण्याची योजना आखत असल्यास तुम्हाला लक्षणीय कालावधीसाठी स्थिर ठेवता येईल तर तुमचा डॉक्टर वैकल्पिक जन्म नियंत्रण लिहून देऊ शकतो. .
याव्यतिरिक्त, आपण आपल्याकडे सध्या असल्यास किंवा असल्यास आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्यास सांगावे खालील आरोग्याच्या स्थिती जे आपला जोखीम घटक वाढवेल:
- रक्तवहिन्यासंबंधी गुंतागुंत असलेले मधुमेह
- रक्ताच्या गुठळ्या
- स्तनाचा कर्करोग
- हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोक
- आभा सह माइग्रेन डोकेदुखी (किंवा 35 वर्षांपेक्षा जास्त असल्यास कोणतेही मायग्रेन)
- अनियंत्रित उच्च रक्तदाब
- अस्पष्ट योनीतून रक्तस्त्राव
- गर्भाशयाच्या किंवा यकृत कर्करोगाचा किंवा इतर यकृत रोग
नुवाआरिंगचे फायदे काय आहेत?
कारण योनीच्या अंगठीला आवश्यक असते संप्रेरक कमी डोस , हे कमी दुष्परिणामांसह तोंडी जन्म नियंत्रणाइतकेच प्रभावी आहे. लेटेकपासून allerलर्जी असलेल्या कोणालाही हा एक चांगला पर्याय आहे.
याव्यतिरिक्त, नुवाआरिंग प्रतिबंधित किंवा कमी करू शकते:
- पुरळ
- अशक्तपणा
- हाड पातळ होणे
- स्तन आणि / किंवा गर्भाशयाचा अल्सर
- स्थानभ्रष्ट गर्भधारणा
- एंडोमेट्रियल आणि / किंवा गर्भाशयाचा कर्करोग
- मादी प्रजनन अवयवांचे संक्रमण
- मासिकपूर्व सिंड्रोम
जन्म नियंत्रण रिंग आपल्यासाठी योग्य वाटत असल्यास आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोला.
नुवाआरिंगचे तोटे काय आहेत?
नुवाआरिंग वापरण्याचे काही तोटे आहेत, म्हणजेच त्याची प्रभावीता. जन्म नियंत्रण अंगठी सुमारे 91% प्रभावी आहे; ठराविक वापरासह, ते समान आहे परिणामकारकता दर जन्म नियंत्रण गोळी किंवा पॅच म्हणून. तुलना म्हणून, नर कंडोम केवळ 85% प्रभावी आहे (ठराविक वापरासह). अधिक काळ अभिनय आणि अधिक मूर्ख संरक्षणासाठी आपण मिरेना सारख्या आययूडी किंवा जन्म नियंत्रण रोपण ( नेक्सप्लानॉन ).
याव्यतिरिक्त, नुवाआरिंग वापरण्यासाठी आपल्या योनीला स्पर्श करणे आपल्याला आरामदायक वाटले पाहिजे. एक आहे अर्जकर्ता रिंग घालण्यासाठी उपलब्ध, परंतु ते काढण्यात मदत करत नाही. अर्जदार आपल्या प्रिस्क्रिप्शनसह येत नाहीत, परंतु आपण नुवाआरिंगमधून अर्जदारांना विनंती करू शकता संकेतस्थळ .
काही औषधे नुवाआरिंगशी संवाद साधू शकतात आणि कमी प्रभावी बनवतात, म्हणून योनीच्या अंगठीला आपली प्राथमिक जन्म नियंत्रण पद्धत समजण्यापूर्वी आपण घेत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीची यादी आपल्या आरोग्यसेवा प्रदात्यास देण्याची खात्री करा.
नुवाआरिंगची किंमत किती आहे?
बहुतेक विमा योजना नुवाआरिंगच्या किंमतीचा काही भाग समाविष्ट करतात, ती सर्व नसल्यास. आपण खिशातून पैसे भरत असल्यास याची किंमत $ 200 पेक्षा जास्त असू शकते परंतु आपण किंमत अ सह कमी करू शकता सिंगलकेअर कूपन. सध्या कोणताही सामान्य पर्याय नसला तरीही, नियमांवर जतन करण्याचे आणि कमी किमतीचे मिळण्याचे किंवा इतर मार्ग आहेत मोफत जन्म नियंत्रण .
