तीव्र मूत्रपिंडाच्या आजाराबद्दल काय जाणून घ्यावे (आणि ते कसे प्रतिबंधित करावे)

आरोग्य शिक्षण

आपल्याला लघवी आणि फोमपणा यासारख्या मूत्रात बदल दिसले आहेत आणि आपण अलीकडे सूज घेत आहात, विशेषत: आपल्या गुडघ्याभोवती. आपल्यातील काही लक्षणे सहजपणे सामान्य परिस्थितींद्वारे स्पष्ट केली जाऊ शकतात, जसे की ताण, गर्भधारणा आणि संसर्ग, परंतु लक्षणे या नक्षत्रात देखील तीव्र मूत्रपिंडाच्या आजारावर (सीकेडी) दोष दिला जाऊ शकतो.

तीव्र मूत्रपिंडाचा रोग म्हणजे काय?

बर्‍याच महिन्यांपासून चालू असलेल्या आपल्या मूत्रपिंडाचे नुकसान म्हणून वर्गीकृत, मूत्रपिंडाचा तीव्र आजार उद्भवतो जेव्हा आपल्या मूत्रपिंडात ते छान-गाळण्याची प्रक्रिया किंवा पध्दती सारखे कार्य करणे थांबवतात ( रक्त, द्रव आणि कचरा हलवून आपल्या शरीरावर 24/7).

तीव्र मूत्रपिंडाचा रोग, किंवा सौम्य आणि नुकतेच घडलेले नुकसान, डॉक्टरांनी वेळीच पकडले तर ते उलट होऊ शकते. तीव्र मूत्रपिंडाचा रोग नंतर मूत्रपिंडाचा तीव्र रोग होतो. परंतु तीव्र मूत्रपिंडाचा आजार बरा करणे कठीण आहे - आणि मूत्रपिंडाला होणारे नुकसान असे आहे की ज्यामुळे हस्तक्षेप करण्यास उशीर होत नाही तोपर्यंत आपल्याला कदाचित हे माहित नसते.

तीव्र मूत्रपिंडाचा आजार आपल्या विचारापेक्षा अधिक सामान्य आहे. एमसी, एमडी, युनिव्हर्सिटी ऑफ मिसौरी हेल्थ केअर नेफ्रोलॉजिस्ट कुणाल मल्होत्राच्या म्हणण्यानुसार, राष्ट्रीय आकडेवारीवरून असे दिसून आले आहे की अमेरिकेत 14% लोक आहेत, ज्यात मधुमेह असलेल्या 3 पैकी 1 लोक आणि उच्च रक्तदाब असलेल्या 5 पैकी 1 रुग्णांचा समावेश आहे. एकतर किंवा दोन्हीपैकी एक अशी परिस्थिती असल्यास, मूत्रपिंडाच्या आजाराचे कौटुंबिक इतिहास, जसे की मूत्रपिंडाच्या समस्येचा, जसे की, मूत्रपिंडाचा आजार होण्याची शक्यता जास्त असते. धमनी रक्तवहिन्यासंबंधीचा रोग , किंवा आफ्रिकन अमेरिकन वंशाचा आहे.

तीव्र मूत्रपिंडाच्या रोगाचे टप्पे

तीव्र मूत्रपिंडाच्या आजाराचे पाच चरण आहेत. ते कसे खंडित करतात ते येथे आहे:

• पहिला टप्पा: आपल्या मूत्रात प्रथिने किंवा रक्तासारखे मूत्रपिंड खराब होण्याची चिन्हे असू शकतात परंतु हे अद्याप आपल्या मूत्रपिंडाच्या एकूण कामकाजावर परिणाम करत नाही.
• स्टेज 2: आपल्याला काही फंक्शनचे नुकसान होणे सुरू होते, परंतु जोपर्यंत आपला डॉक्टर आपल्या जीएफआर किंवा ग्लोमेरुलर फिल्ट्रेशन रेटची तपासणी करत नाही जो सामान्य इलेक्ट्रोलाइट्स प्रयोगशाळेचा भाग आहे, म्हणजे बेसिक मेटाबोलिक पॅनेल (बीएमपी) चा शोध घेईपर्यंत हे अद्याप शोधण्यायोग्य नसते. निरोगी प्रौढांमध्ये, जीएफआर किमान 90 असावा .
• स्टेज 3: आपल्या मूत्रपिंडाचे कार्य 40% किंवा 50% पर्यंत खाली येते. आपण इलेक्ट्रोलाइट्स आणि द्रव जमा करण्यास सुरवात केली आहे, परंतु आपली मूत्रपिंड अद्याप फंक्शनच्या नुकसानासाठी ओव्हर कॉम्पेन्सेट करण्याचे काम करत आहेत - जेणेकरून अद्याप आपणास नुकसानाबद्दल माहिती नसेल.
• स्टेज 4: आपल्या मूत्रपिंडाचे कार्य क्षीण होत असताना, प्रभावीपणे कार्य करण्याच्या प्रयत्नांना यापुढे मुखवटा घालू शकत नाही. आपल्या शरीरावर मीठ आणि पोटॅशियम जमा झाल्यामुळे सूज येणे यासारखे लक्षणे आपण जाणवू लागता. या क्षणी, आपण थकवा आणि थकवा जाणवू शकता.
• स्टेज 5: नंतर या आजारावर एकदा कार्य 30०% च्या खाली आल्यावर आपल्याला भूक, थकवा किंवा निद्रानाश, कोरडी व खाज सुटणारी त्वचा, डोळ्याची फुगवटा, पाय, पाय, पाय आणि स्नायू पेटके, वारंवार लघवी होणे आणि वारंवार लघवी होणे यांचा त्रास होऊ शकतो. कलंकित किंवा फेसयुक्त मूत्र (मूत्रात प्रथिने किंवा रक्ताच्या वाढीची चिन्हे). जेव्हा आपल्या मूत्रपिंड सामान्य फंक्शनच्या 15% (किंवा त्याहून कमी) कार्यरत असतात तेव्हा आपल्याला मूत्रपिंड प्रत्यारोपणाची आवश्यकता असू शकते किंवा डायलिसिस मूत्रपिंड निकामी टाळण्यासाठी.

डॉ. मल्होत्रा ​​म्हणतात की, मूत्रपिंडाच्या तीव्र आजाराविषयी सर्वात कठीण गोष्ट म्हणजे तिची शांत प्रगती.

दोन टप्प्यात आपले कार्य कमी होणे सुरू होते, परंतु मूत्रपिंडात हे अडथळे दूर करण्याची यंत्रणा असते, असे डॉ मल्होत्रा ​​म्हणतात. हे लोकांवर उमटते ... बहुतेकदा, चौथ्या टप्प्यात असे होत नाही की आपणास खरोखर लक्षणे दिसतात. दुस words्या शब्दांत, नुकसान थांबविण्यास किंवा उलट करण्यास उशीर होईपर्यंत हे बर्‍याच वेळेस लक्षात न घेण्यासारखे नसते. सुरुवातीच्या काळात चेतावणीची फारच कमी चिन्हे आहेत जी तुम्हाला कमी कामकाजाचा अनुभव येत आहेत.

ही सर्व वाईट बातमी नाही, जरी: आपल्याकडे मूत्रपिंडाच्या तीव्र आजाराची लागण होण्यास कमी करण्याच्या अशा काही गोष्टी आपण करू शकतो आणि कृतज्ञतापूर्वक, त्यास प्रथम स्थानापासून वाचवण्याचे मार्ग आहेत.

तीव्र मूत्रपिंडाचा रोग निदान

ज्या रुग्णांना आपल्या रूग्णांमध्ये तीव्र मूत्रपिंडाचा आजार असल्याचा संशय आहे, ते सामान्यत: जीएफआर तपासण्यासाठी ब्लडवर्क चालवतात आणि विशिष्ट प्रकारचे प्रोटीन म्हणतात जेणेकरून मूत्रमार्गाचा अभ्यास करतात. अल्बमिन . ते देखील मोजू शकतात क्रिएटिनिन पातळी ; मूत्रपिंड द्वारे फिल्टर केलेले क्रिएटीनाईन, मूत्रपिंडाचे कार्य कमी केल्यावर बर्‍याचदा जमा होते. क्रिएटिनिनचा सामान्य स्तर लिंग, वय आणि स्नायूंच्या वस्तुमानात बदलत असल्यामुळे, केवळ क्रिएटिनिन पातळी मूत्रपिंडाच्या रोगाचे निदान करू शकत नाही, जरी ते मूत्रमार्गाच्या तपासणी आणि जीएफआर चाचणीसह वापरले जाऊ शकते.

याव्यतिरिक्त या प्रयोगशाळेच्या चाचण्या अल्ट्रासाऊंड आणि बायोप्सी मूत्रपिंडातील, डॉक्टरांना नुकसान उपस्थितीचे निदान करण्यात मदत करू शकते.

तीव्र मूत्रपिंडाच्या रोगाचा उपचार करणे

उपचारासाठी, त्यापैकी बराचसा जीवन निरोगी जीवनशैली बदलण्यावर अवलंबून असतो. डॉ. मल्होत्रा ​​म्हणतात, मधुमेह योग्य-नियंत्रित आहे आणि आहारात बदल करणे यासारखे मूलभूत जोखीम घटक सुधारणे महत्वाचे आहे.

तो जोडतो की आपला अनावश्यक पूरक आणि औषधांचा वापर मर्यादित करणे (विशेषत: आइबुप्रोफेन सारख्या अति-विरोधी-दाहक औषधे, जे करू शकतात मूत्रपिंड इजा होऊ आणि तीव्र मूत्रपिंडाच्या आजाराची लक्षणे वाढविणे) तसेच धूम्रपान बंद करणे आणि नियमित व्यायामामुळे मूत्रपिंडाच्या पुढील नुकसानीस प्रतिबंध होऊ शकतो.

बाल्टिमोरमधील मर्सी मेडिकल सेंटरच्या नेफ्रोलॉजीचे प्रमुख डॉ. रॉबर्ट ग्रीनवेल यांच्या म्हणण्यानुसार, उच्च रक्तदाबांवर उपचार करणे म्हणजे आपल्या मूत्रपिंडाला पुढील नुकसान होण्यापासून वाचवण्याचा आणखी एक मार्ग आहे. आपल्या रक्तदाब नियंत्रित एसीई इनहिबिटर किंवा ड्रग्ज सारख्या लॉसार्टन किंवा लिसिनोप्रिल मूत्रपिंडाचे कार्य राखण्यासाठी आणि आपल्या मूत्रातील प्रथिने कमी करण्यास मदत करू शकते.

मूत्रपिंडाचा आजार कसा रोखावा

डॉ. ग्रीनवेल तीव्र मूत्रपिंडाचा रोग आणि जीवनशैलीच्या निवडींमधील संबंध, जे विशेषत: प्रतिबंधाशी संबंधित आहे त्याविषयी दुप्पट करतात.

जेव्हा जेव्हा आपल्याला स्थापित आढळते, [दीर्घकालीन] मूत्रपिंडाला नुकसान होते, तेव्हा आपल्यात ही शक्यता कमी असते, असे ते म्हणतात. परंतु जेव्हा आपण मोठ्या गोष्टी पाहतो ज्यामुळे एखाद्यास डायलिसिस आवश्यक असते तेव्हा ते घटक सहसा जीवनशैली-संबंधित असतात.

मधुमेह, उच्चरक्तदाब, हृदयरोग, एचआयव्ही रूग्णांमध्ये तीव्र एनएसएआयडीज आणि वारंवार औषधांच्या वापराच्या रूग्णांमध्ये मूत्रपिंडाच्या आजाराचे प्रमाण जास्त असल्याचेही त्यांनी नमूद केले आहे: बर्‍याच गोष्टी ज्या मुळे मूत्रपिंडाचा आजार होतो आणि परिणामी कायमचे नुकसान होते किंवा डायलिसिस आवश्यक असते. निश्चित केले जाऊ शकत नाही — परंतु आहार आणि जीवनशैलीच्या निवडींसह आम्ही त्यांना 15 वर्षांपूर्वी रोखू शकलो असतो.

तर आपल्या निरोगी मूत्रपिंडांची देखभाल करण्यासाठी, मूत्रपिंडाच्या तीव्र आजाराचा अनुभव घेण्यापूर्वी आपण आता काय करावे?

1. आपले वजन आणि रक्तातील साखरेची पातळी व्यवस्थापित करा. लठ्ठपणा, मधुमेहावरील रामबाण उपाय-प्रतिकार आणि उच्च रक्तदाब यामुळे बहुतेकदा मधुमेह होतो, जे मूत्रपिंडाच्या तीव्र आजाराचे एक प्रमुख कारण आहे. जर आपला मधुमेह .0.०% च्या वर दीर्घकाळ असलेल्या हिमोग्लोबिन ए 1 सीसह अनियंत्रित असेल तर आपल्या मधुमेहासाठी मदत करण्यासाठी एंडोक्रिनोलॉजिस्ट सारख्या मधुमेह तज्ञाचा शोध घ्यावा कारण हे अमेरिकेत मूत्रपिंड निकामी होण्याचे एक प्रमुख कारण आहे.
2. व्यायाम काही अभ्यास असे सूचित करतात व्यायामामुळे प्रगती कमी होऊ शकते स्टेज तीन आणि चार स्टेज मूत्रपिंडाचा रोग.
3. धुम्रपान करू नका. धूम्रपानच नाही मूत्रपिंडाच्या तीव्र आजाराचा धोका वाढतो , हे उच्च रक्तदाब, मुत्र धमनी कडक होणे आणि प्रथिनेरियास योगदान देते. हे देखील एक जोखीम घटक आहे शेवटचा टप्पा मूत्रपिंडाचा रोग (ईएसआरडी)
4. चांगले खा. TO मूत्रपिंड आरोग्यासाठी अनुकूल मीठ, अल्कोहोल आणि संतृप्त चरबी कमी केल्याने संपूर्ण धान्य, पातळ जनावरांचे प्रथिने आणि वनस्पती-आधारित प्रथिने, मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅट्स, फळे, शेंगा आणि भाज्या समृद्ध असलेले आहार मूत्रपिंडाच्या नुकसानास प्रतिबंधित करते. राष्ट्रीय मधुमेह आणि पाचक आणि मूत्रपिंड रोग (एनआयडीडीके) देखील मूत्रपिंडाच्या तीव्र आजार असलेल्या लोकांना देखरेखीसाठी सल्ला देतात. त्यांच्या आहारात किती फॉस्फरस आणि पोटॅशियम आहे , कारण दोघेही तुमच्या रक्तात सहज तयार होऊ शकतात. याचा अर्थः इतर पदार्थांमध्ये खूप डेअरी, बरेच सोयाबीनचे, शेंगा, गडद रंगाचे पेये, केळी आणि संत्री खाणे टाळा. सफरचंद, गाजर, तांदळाचे दूध, पांढरा पास्ता आणि जेव्हा शक्य असेल तेव्हा स्पष्ट पेये आणि कमी-फॉस्फरस आणि कमी पोटॅशियमयुक्त पदार्थांची निवड करा.
5. विद्यमान आरोग्य परिस्थिती व्यवस्थापित करा. आपल्याला मधुमेह, उच्च रक्तदाब किंवा एचआयव्ही असल्यास आपल्या डॉक्टरांनी आपल्या मूत्रपिंडाच्या कार्याची नियमित तपासणी केली आहे याची खात्री करुन घ्या कारण त्या आजारांमुळे मूत्रपिंडाचा आजार होण्याचा धोका वाढतो.
6. औषधाचा वापर कमी करा. लोक वेदना आणि वेदनेसाठी एनएसएआयडी घेतात पण त्यांना कळत नाही की औषधे ही मूत्रपिंडाच्या दुखापतीची सर्वात सामान्य कारणे आहेत. डॉ. मल्होत्रा ​​म्हणतात. ते मूत्रपिंडाचे एकाधिक मार्गांनी नुकसान करतात, जळजळ होण्यास कारणीभूत असतात करू शकता उलट केले जाणे - जोपर्यंत आपण ते घेतल्याशिवाय आपण अपरिवर्तनीय जखम बनवितो. तो फक्त NSAID वेदना निवारक, जसे की नेप्रोक्सेन किंवा इबुप्रोफेन, जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हाच घेण्याची शिफारस करतो - आणि नेहमीच डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली.
7. स्वत: साठी एक मजबूत वकील व्हा. आपल्याला मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाब असल्यास, आपल्या डॉक्टरांनी आधीच आपल्या मूत्रपिंडाचे कार्य तपासले पाहिजे… आणि ते नसल्यास, आपण आपल्या डॉक्टरांना विचारू शकता की मूत्रपिंड कसे करीत आहे, असे डॉ ग्रीनवेल म्हणतात. दुस words्या शब्दांत, जर आपल्याला माहित असेल की पूर्व शर्तीच्या कारणामुळे आपल्याला मूत्रपिंडाचे नुकसान होण्याचा धोका आहे, तर डॉक्टर आपल्या मूत्रपिंडाच्या कार्यावर लक्ष ठेवून आहे याची खात्री करून घेऊ नका.
8. रेनल व्हिटॅमिन घ्या. नॅशनल किडनी फाउंडेशनच्या मते, तीव्र मूत्रपिंडाच्या आजारामुळे आपण काही पदार्थ किंवा खाद्य गट मर्यादित करू शकता, याचा अर्थ असा की आपण असू शकता काही महत्त्वपूर्ण जीवनसत्त्वे आणि खनिजे नसणे . घेत एक मुत्र व्हिटॅमिन आपल्याला दररोज योग्य पौष्टिक पदार्थ जसे की लोह, कॅल्शियम आणि बी कॉम्प्लेक्स जीवनसत्त्वे मिळत आहेत याची खात्री करुन घेऊ शकता. असे म्हटले आहे की, मूत्रपिंडाचा दीर्घकाळ आजार असलेल्या लोकांनादेखील जास्त प्रमाणात पौष्टिक पदार्थांचे सेवन टाळले पाहिजे, म्हणून कोणतेही पूरक आहार घेण्यापूर्वी आपण नेहमीच आपल्या डॉक्टरांशी बोलले पाहिजे.

आपण मूत्रपिंडाचे नुकसान उलट करू शकता?

आपण सामान्यत: तीव्र मूत्रपिंडाचा आजार उलट करू शकत नाही कारण नुकसान आणि डाग येणे खूप व्यापक आहे. तीव्र मूत्रपिंडाच्या आजाराचे काही प्रकार, जसे की औषधाचा अतिवापर झाल्यामुळे होतो, लवकरात लवकर पकडला गेला तर उलट होऊ शकतो.

एकदा [मला नुकसानीची चिन्हे दिसली], मला वाटते की ते एखाद्या तीव्र आणि संभाव्य-उलट करण्याच्या कारणास्तव प्रथम असू शकते की नाही, असे डॉ ग्रीनवेल म्हणतात. जर नुकतेच नुकसान झाले असेल - जसे की एका महिन्यापूर्वी आपले कार्य सामान्य होते आणि आता तसे नसते - जर आपल्याला दीर्घकाळ नुकसान झाले असेल तर त्यापेक्षा पुनर्प्राप्त करण्यात मला मदत करण्याची एक चांगली संधी मला मिळाली आहे.

त्या वेळी डॉ. ग्रीनवेल स्पष्ट करतात की, नुकसानीचे निराकरण करण्याचा किंवा बरा करण्याचा प्रयत्न करण्यावर कमी लक्ष केंद्रित केले पाहिजे आणि ते कमी कसे करावे यावर अधिक लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. जेव्हा आपण जवळजवळ 10% काम करत असता तेव्हाच आपल्याला डायलिसिस किंवा प्रत्यारोपणाची आवश्यकता असते, असे ते म्हणतात. तर तुम्हाला कदाचित मूत्रपिंडाचा गंभीर आजार आणि तीनमध्ये (असामान्य] क्रिएटिनाईन पातळी असू शकते, परंतु आपण कदाचित त्या रेंजमध्ये बराच काळ राहू शकाल. आम्ही नुकसान कमी करण्याचा प्रयत्न करू शकतो, जेणेकरून आपल्या क्रिएटिनिनची पातळी तीन ऐवजी 15 वर्षांपेक्षा जास्त खराब होईल.

आपल्या मूत्रपिंडाच्या समस्येची प्रगती कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम मार्गांबद्दल आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोला.