Amazonमेझॉनवरील 31 सर्वोत्तम केटो स्नॅक्स: अंतिम यादी
केटो आहाराबद्दलची एक उत्तम गोष्ट म्हणजे आपल्याला कधीही उपाशी राहण्याची गरज नाही.
TO केटोजेनिक आहार कर्बोदकांमधे अपवादात्मकपणे कमी आहार आहे. कार्ब्स हा एक फूड ग्रुप आहे जो तुम्हाला जास्त काळ भरत नाही. जेव्हा आपण सर्व आपल्या आहारातून कार्बोहायड्रेट्स (ग्लूकोज) वगळता, तेव्हा लक्षात येईल की आपण दिवसभर जास्त वेळ तृप्त राहता.
पण कधीकधी ... तुम्हाला फक्त नाश्ता करायचा असतो.
आपण अॅमेझॉन खरेदीदार असल्यास, आपण नशीबवान आहात! जेव्हा आपण पुढील जेवणापर्यंत थांबू शकत नाही तेव्हा हे केटो स्नॅक्स उत्तम पकडणारे आणि जाणारे पदार्थ आहेत.
-
किंमत: $ 11.99 ज्युलियन बेकरी पालेओ पातळ क्रॅकर्स (मीठ-मिरपूड) (सेंद्रीय) (कमी कार्ब) (धान्य-मुक्त) (ग्लूटेन-मुक्त)
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडून70 कॅलरीज आणि 5 नेट कार्ब्स प्रति 6 क्रॅकर सर्व्हिंगवर, ज्युलियनचे फटाके मीट आणि चीजसह फिलिंग लंच किंवा स्नॅकचा आधार असू शकतो. यामुळे तुमच्या केटो डाएटमध्ये थोडीशी कमतरता येते. सेंद्रीय ब्लँचेड बदाम, सेंद्रीय बियाणे आणि सेंद्रिय कसावा पीठाने बनवले जाते.
-
किंमत: $ 14.99 मून चीज 2 ओझेड, पॅक ऑफ थ्री, वर्गीकरण (गौडा, मिरपूड जॅक आणि चेडर), 100% चीज आणि ग्लूटेन मुक्त
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनविचार करा चीज गोळे पूर्णपणे चीज बनलेले वगळता, कोणतेही कार्ब्स आणि कोणतेही संशयास्पद घटक नाहीत.
रेफ्रिजरेशनची आवश्यकता नाही.
-
किंमत: $ 19.95 भाजलेले बारिकस: एक सुपरनट
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनतू कधी प्रयत्न केला आहेस का बारूच ? आपल्याकडे नसल्यास, आपण एक नवीन सुपरनट शोधणार आहात. त्यांना शेंगदाणे आणि काजू यांच्यातील क्रॉससारखे चव असते आणि ते सूक्ष्म पोषक आणि अँटीऑक्सिडंट्सने भरलेले असतात.
- बारिकास नट ब्राझीलच्या Amazonमेझोनियन सवानाचे आहेत. ते कमी चरबी कॅलरी आणि इतर नटांपेक्षा जास्त फायबर असलेले जगातील काही निरोगी काजू आहेत, जे त्यांना केटो आहारासाठी विशेषतः उत्कृष्ट बनवते. हे भाजलेले, अनसाल्टेड आणि चविष्ट स्वादिष्ट असतात.
-
किंमत: $ 29.95 लॉरीचे बेकन कर्ल मायक्रोवेव्ह पोर्क रिंड्स (चिचरोन्स), मूळ, 1.75 औंस (पॅक ऑफ 18)
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनसर्व्ह करताना फक्त एक कार्ब, पण पॉपकॉर्नसारखे व्यसन. काळजी घ्या! प्रति सेवा 10 ग्रॅम प्रथिने,
-
किंमत: $ 6.58 सेंद्रीय Cacao Nibs, व्हिवा नॅचरल्स द्वारे 1 पौंड बॅग
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनआपण चॉकलेटसाठी निरोगी आणि नैसर्गिक पर्याय शोधत आहात? Cacao nibs हे तुमचे उत्तर आहे. ही बीन्स पारंपारिकपणे कच्च्या कोकोमध्ये आढळणाऱ्या कडूपणाशिवाय मोहक चॉकलेट सुगंध आणि चव प्रदान करतात. कोकोमध्ये थिओब्रोमाइन देखील आहे, जे नैसर्गिक उत्तेजक आहे. दुपारी कप कॉफी घेण्याच्या जागी काही निब्स वापरून पहा.
-
किंमत: $ 26.99 सेंद्रिय सूर्यफूल बियाणे अन्नाने जगण्यासाठी (कच्चे, कर्नल, शेल, कोशर, बल्क) - 4 पाउंड
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनतुम्हाला अॅलर्जी नसल्यास, नट आणि बियाणे तुमच्या केटो आहाराचा एक मोठा भाग असू शकतात. ते केवळ भरत नाहीत, तर सूर्यफूल बियाणे आपल्याला आवश्यक खनिजे, व्हिटॅमिन ई, प्रथिने आणि आहारातील फायबर प्रदान करतात. हे कीटकनाशक मुक्त आणि GMO नसलेले आहेत. सर्व्हिंग आकार सुमारे एक मूठभर आहे.
आपण हे कमी कार्ब पेस्टो सॉसमध्ये देखील बनवू शकता. या घटकांचे मिश्रण करून फूड टू लाईव्हची कृती वापरून पहा:
3.5 औंस लसूण (जंगली)
3 टेबलस्पून सूर्यफूल बियाणे
1 चमचे मीठ
1 टीस्पून लिंबाचा रस
3 टेबलस्पून ऑलिव तेल
-
किंमत: $ 9.90 Tillamook देश स्मोकर शून्य साखर काळी मिरी गोमांस जर्की
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनकाळी मिरी आणि मूळ मध्ये उपलब्ध, पण मी काळी मिरीची शिफारस करतो. चव अप्रतिम.
बोनस: Olli Salamini Sampler 4 Pack MMM.
-
किंमत: $ 19.99 पॉवर बाइट्स हाय प्रोटीन कुकीज, नॉन जीएमओ, ग्लूटेन फ्री केटो स्नॅक्स - चॉकलेट चिप कुकीज, 3 ऑउन्स (8 चा पॅक) बाइट इंधन द्वारे
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनमट्ठा प्रथिने हे तेथील सर्वोत्तम चवदार प्रथिने आहेत, म्हणून 18 ग्रॅम प्रथिने असलेला हा केटो स्नॅक खरोखरच स्वादिष्ट आहे यात आश्चर्य नाही. ते निरोगी चरबींनी देखील भरलेले आहेत म्हणून ते उच्च चरबीयुक्त आहारासाठी योग्य आहे. मऊ आणि चवदार!
-
किंमत: $ 14.99 चतुर अन्न ब्रिकॉवेन पिझ्झा केटो प्रोटीन क्रिस्प्स उच्च प्रथिने, कमी कार्ब, ग्लूटेन मुक्त स्नॅक्स | रिअल चीज, कृत्रिम चव नाही सोया फ्री, पीनट फ्री (.74oz बॅगचे 8-पॅक)
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनकृतज्ञतापूर्वक, पिझ्झा हा त्या खाद्यपदार्थांपैकी एक आहे जो कमी कार्ब जेवणात अतिशय सुंदरपणे अनुवादित करतो. झुचीनीपासून फुलकोबी ते बदामाच्या पिठापर्यंत चीज असलेल्या क्रस्टसह, आमच्याकडे अजूनही आमचा पिझ्झा आणि केटो असू शकतो.
पण याचा अर्थ असा नाही की आम्हाला अजूनही स्नॅक्स म्हणून निरोगी पिझ्झा नको आहे. आम्ही करू. म्हणून हे अस्तित्वात आहे आणि ते खूप लोकप्रिय आहे.
त्यांचाही प्रयत्न करा श्रीराचा चेडर चव!
-
किंमत: $ 4.49 ग्लूटेन फ्री टोस्टेड नारळाच्या चिप्स, हलके मीठयुक्त, न गोडलेले, 3.17oz बॅग, 1 गणना DANG द्वारे
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनकोण म्हणतो की तुम्हाला चिप्स खाणे बंद करावे लागेल? बटाटे हा एकमेव चिप बेस नाही. डांग हे सिद्ध करते की नारळ खूप छान चिप्स बनवतात. या थाई नारळाच्या पट्ट्यांचा थेट बॅगमधून आनंद घ्या किंवा सॅलड किंवा स्मूदी बाउलमध्ये घाला. प्रत्येक सर्व्हिंगमध्ये 5 ग्रॅम नेट कार्ब्स.
-
किंमत: $ 9.79 स्कीनी 60% कोको हॉट चॉकलेट (33 कप) | NOMU द्वारे केवळ 20 कॅलरीज, कमी GI, उच्च प्रथिने, कमी साखर आहार पेय
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनआपण आपल्या केटो आहारावर गरम चॉकलेट चुकवत आहात? हेवी क्रीम, कोको पावडर आणि स्वीटनर असण्याची गरज नाही ... ती फक्त 20 कॅलरीज असू शकते! तुमच्या सर्व गरमागरम कोकोच्या लालसा पूर्ण करण्याचे आश्वासन.
-
किंमत: $ 12.86 व्यापारी जोचे अनसवीट सूर्यफूल बियाणे पसरले
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनव्यापारी जो काही चुकीचे करत नाही, म्हणून आपण हे बियाणे कोणत्याही अतिरिक्त साखरशिवाय देखील आश्चर्यकारक चवीसाठी पसरण्याची अपेक्षा करू शकता. प्रति सेवा फक्त 1 ग्रॅम साखर आणि ती साखर नैसर्गिकरित्या सूर्यफुलाच्या बियामध्ये आढळते.
केटोसाठी सूर्यफूल बियाणे उत्तम आहेत!
-
किंमत: $ 14.99 Utz डुकराचे मांस rinds, मूळ चव
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनपोर्क रिंड्स एक मूलभूत केटो क्रंच स्नॅक आहे. चिप्सची जागा घेण्याव्यतिरिक्त (डुकराचे काळे देखील फ्रेंच कांदा किंवा आंबट मलई बुडवून चांगले जातात), जर तुम्ही त्यांना बारीक पावडरपर्यंत चिरडले तर तुमच्याकडे काही कमी कार्ब ब्रेडचे तुकडे आहेत.
-
किंमत: $ 14.99 चॉकझेरोची केटो बार्क, समुद्री मीठासह गडद चॉकलेट बदाम.
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनचॉकलेट प्रेमी आनंदित होतात! साखरेशिवाय गोड - किंवा रासायनिक साखरेचे पर्याय - ही चॉकलेट बदामाची साल केटो जगात एक किलर आवडते आहे. हे फक्त भिक्षू फळांसह गोड केले जाते, त्यात साखर अल्कोहोल नसतात ज्यामुळे पोट खराब होऊ शकते. प्रत्येक सेवेसाठी फक्त 2 निव्वळ कार्ब्स हे दगड-ग्राउंड कोको बीन बदाम एक परिपूर्ण मिष्टान्न बनवतात.
-
किंमत: $ 6.99 टॉम अँड जेनीचे शुगर फ्री सॉफ्ट कारमेल
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनआपल्याला कँडी सोडण्याची गरज नाही! टॉम आणि जेनीच्या निर्मितीसह केटो आहारावर चॉकलेट कारमेलचा आनंद घेता येतो. यामध्ये एक टन साखर अल्कोहोल आहे, तथापि - त्यापैकी 22 ग्रॅम. जर तुम्ही साखर अल्कोहोलसाठी संवेदनशील असाल तर ते तुम्हाला केटोसिसमधून बाहेर काढतात किंवा पोट खराब करतात. आपण नसल्यास ... आपण भाग्यवान आहात!
-
किंमत: $ 14.99 कार्बिक बेकिंग बिस्किट मिक्स (48 औंस)
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनकार्बक्विक कमी कार्ब जगात आवडते उच्च कार्ब जेवणाची नक्कल करण्यासाठी खूप प्रसिद्ध आहे. बिस्किटे बनवा ... किंवा पिझ्झा, पॅनकेक्स, ब्रेडिंग, प्रेट्झेल, वॅफल्स, ब्रेड, क्रेप्स ... किंवा चिझी बिस्किटे, किंवा डार्क चॉकलेट चिप बिस्किटे ...
शक्यता फक्त तुमच्या सर्जनशीलता किंवा तुमच्या Google स्लीथिंग कौशल्यांद्वारे मर्यादित आहेत.
प्रत्येक बिस्किटमध्ये 2 नेट कार्ब्स असतात.
-
किंमत: $ 9.97 स्लिमफास्ट केटोचा केटो फॅट बॉम्ब स्नॅक्स, पीनट बटर कप, 17 ग्रॅम, 14 पॅक बॉक्स
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनया केटो फॅट बॉम्बसह रीसेस पीनट बटर कप ही भूतकाळातील गोष्ट नाही! शून्य साखर, नारळ तेल MCTs ने भरलेले आणि पीनट बटर. तुम्हाला आणखी काय हवे आहे?
-
किंमत: $ 23.99 कॉफी एनर्जी बारपेक्षा चांगले - फ्रेंच रोस्ट
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनबारमध्ये कॉफीपेक्षा चांगले! एका संपूर्ण बारमध्ये 8 नेट कार्ब्स असतात, म्हणून ते थोडे जास्त असते परंतु ते आपल्या केटो आहारात बसू शकते, विशेषत: जर तुम्ही फक्त अर्धा बार खाल. (आपण कॅफीनसाठी संवेदनशील असल्यास 1/2 बारसह प्रारंभ करा.)
-
किंमत: $ 22.00 एटकिन्स एंडुल्ज ट्रीट, कारमेल नट च्यू बार, 10 काउंट (व्हॅल्यू पॅक)
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनहे गोड पदार्थ, इतर अॅटकिन्स उत्पादनांसह, आश्चर्यकारकपणे स्वादिष्ट आणि क्षीण आहेत. माझ्याकडे हे होते आणि ब्रँडद्वारे इतर आणि मी असे म्हणू शकतो की जोपर्यंत तुम्ही साखरेचे अल्कोहोल हाताळू शकता, हे प्रति बार 2 नेट कार्ब्सवर उत्तम उपचार आहेत.
-
किंमत: $ 22.08 एक प्रोटीन बार, वाढदिवस केक, 2.12 औंस. (12 पॅक)
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनकेक चुकला का?
नाही. यापुढे.
20 ग्रॅम प्रथिने, एक कार्ब, शून्य अपराधी.
-
किंमत: $ 9.95 झटपट गरम अन्नधान्य नाश्ता - ग्लूटेन आणि धान्य मुक्त हायकेकी स्नॅक्सद्वारे
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनतुम्हाला स्वतःला सकाळी ओटमील गहाळ वाटते का? हा तुमचा पर्याय आहे! फक्त 2 जी नेट कार्ब्स आणि 4 ग्रॅम फायबर आणि 9 ग्रॅम प्रोटीनसह, हा एक स्वादिष्ट नाश्ता आहे.
ते ओट्सऐवजी काय वापरतात? नारळासह भांग, चिया, अंबाडी आणि सूर्यफूल बिया यांचे शक्तिशाली मिश्रण सर्व परिचित पोत आणि गरम अन्नधान्याच्या नाश्त्याची उत्तम चव आहे.
-
किंमत: $ 44.95 केटोजीक चॉकलेट फज एनर्जी पॉड्सद्वारे एनर्जी पॉड्स (8 सीटी)
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनपौष्टिक दाट, हे स्वादिष्ट तृष्णा-स्मॅशर-इन-अ-कप पुडिंगसारखे खाल्ले जाऊ शकते किंवा कॉफीमध्ये जोडले जाऊ शकते किंवा वितळले जाऊ शकते आणि कमी कार्ब आइस्क्रीमवर ओतले जाऊ शकते ... किंवा स्वतःच आइस्क्रीम बनण्यासाठी गोठवले जाऊ शकते! फिलर्स नाहीत, शर्करा नाहीत, पाचन अशांतता नाही. यामधील घटक अव्वल दर्जाचे, ए+ केटो उत्पादने आहेत.
आणि ते चमच्यानेही येते.
-
किंमत: $ 29.88 डांग बार - 3 फ्लेवर व्हरायटी पॅक, 12 काउंट
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनकेटो आहारासाठी डांग बार बनवले जातात: उच्च चरबी, कमी कार्ब, मध्यम प्रथिने. बदाम व्हॅनिला, लिंबू मॅचा आणि चॉकलेट सी सॉल्टमधून निवडा.
हे काय आहे: 100% वनस्पती-आधारित, कमी कार्ब, ग्लूटेन मुक्त, डेअरी मुक्त, शाकाहारी आणि पालेओ अनुकूल.
ते काय नाही:साखर, साखर अल्कोहोल, कृत्रिम गोड, ऊस साखर, मॅपल सिरप, तांदळाचे सरबत, मध किंवा खजूर नाही.
-
किंमत: $ 11.57 जलापेनो बीफ स्टिक्स कंट्री आर्चर
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनकाही कारणास्तव, मसालेदार स्नॅक्स मला इतरांपेक्षा जास्त संतुष्ट करतात. जर तुम्ही माझ्यासारखे असाल तर हे तुमच्यासाठी आहेत! 100 कॅलरीज, 9 ग्रॅम प्रथिने आणि अर्थातच, 0 ग्रॅम साखर (1 कार्ब). एक छान प्लस: तेथे नायट्रेट्स देखील नाहीत, जे सामान्यतः बीफ स्नॅक्समध्ये आढळतात.
-
किंमत: $ 23.97 एक प्रोटीन बार्स, पीनट बटर कप
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनहे एक प्रोटीन बार प्रत्यक्षात पीनट बटर कप नाहीत (जर तुम्ही मला विचारले तर मोठी संधी गमावली!) पण त्यांना प्रत्यक्षात चव येते ... उल्लेखनीय म्हणजे पीनट बटर कप सारखे! मी प्रत्यक्षात हे स्वतः प्रयत्न केले आहेत आणि मला ते खरोखर आवडतात. कार्डबोर्ड नाही आणि फक्त 1 ग्रॅम साखर.
-
किंमत: $ 13.95 कमी कार्बोहायड्रेट कोको प्रथिने अन्नधान्य
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनआपण खरोखर गहाळ आहात का? अन्नधान्य ? आता नाही! हे 15 ग्रॅम प्रथिने, 4 निव्वळ कार्ब अन्नधान्य आधीच मॅक्रो-नियंत्रित भागांमध्ये पूर्व-पॅकेज केलेले आहे, त्यामुळे तुम्हाला वेड लावण्यासाठी अतिरिक्त प्रयत्न करावे लागतील.
बदाम किंवा काजूच्या दुधासह दिवसातील कोणत्याही वेळी खऱ्या पदार्थासाठी पेअर करा!
-
किंमत: $ 19.99 एलन डार्क चॉकलेट नारळ केटो ग्रॅनोला
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनहे ELAN जाण्यासाठी सेंद्रीय निरोगी चरबी बॉम्ब मॅकॅडॅमिया नट, हेझलनट, बदाम आणि कोळसा चिरलेला असतो. ते 1/10 चमचे रिअल मेपल सिरपने गोड केले आहे - येथे कोणतेही अनैसर्गिक गोड पदार्थ नाहीत. केटो ग्रॅनोलाच्या प्रत्येक पॅकमध्ये 4 नेट कार्ब्स आणि 4 ग्रॅम प्रथिने आहेत!
-
किंमत: $ 13.97 केटो मिनी कुकीज - चॉकलेट चिप, पॅक ऑफ 3
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनहायकी स्नॅक्स केटो मिनी कुकीज बदामाचे पीठ, नारळाचे तेल आणि कोलेजन सारख्या पौष्टिक घटकांनी बनवलेले केटो-फ्रेंडली स्नॅक आहेत. प्रत्येक पाउचमध्ये सुमारे 12 कुकीज आहेत आणि समीक्षक त्यांना केटो चिप्स अहोय म्हणतात! पोत, क्रंच, चव - खूप छान!
-
किंमत: $ 23.76 व्हीपीएक्स बँग आरटीडी, चेरी ब्लेड लिमोनेड, 12 प्रति केस
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनआम्ही याला अल्पोपहार म्हणू शकतो का हे मला माहीत नसले तरी, हे केटो फ्रेंडली आहे आणि जेव्हा ऊर्जा पेयातील घटकांचा विचार केला जातो, व्हीपीएक्स बँग बीसीएए, एमिनो अॅसिड, क्रिएटिन आणि सीओक्यू 10 सह खूप चांगले आणि निरोगी आहे. व्हीपीएक्स बँगमध्ये 0 कार्ब्स आणि 0 कॅलरीज प्रति कॅन असतात.
-
किंमत: $ 19.99 किस माय केटो: केटो चॉकलेट डब्ल्यू/ भोपळा बियाणे आणि समुद्री मीठ
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडूनकिस माय केटो शून्य अपराधीपणासह कमी कार्ब डार्क चॉकलेट आहे.
चवदार चॉकलेट किंचित गोड आहे आणि प्रत्येक सेवेमध्ये 2g नेट कार्ब्स आहे, ज्यामुळे ते परिपूर्ण केटो स्नॅक बार बनते.
तसेच (एकाच पानावर) वेगवेगळे फ्लेवर्स वापरून पहा: भाजलेले बदाम, टोस्टेड हेझलनट, ओरिजिनल चॉकलेट किंवा विविध पॅक!
-
किंमत: $ 43.95 100% गवत फेड आणि तयार बीफ स्टिक्स व्हरायटी पॅक
आता अमेझॉन वर खरेदी करा Amazonमेझॉन कडून8 मूळ, 8 जलपेनो आणि 8 स्मोकी गोड गवतयुक्त गोमांस काड्या तुमच्या सर्व इच्छा पूर्ण करेल.
आरोग्यदायी केटो स्नॅक्स येतात व्हेज फॉर्म - गाजर आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती च्या काड्या, ब्रोकोली florets, बारीक मिरपूड क्रीम चीज मध्ये dipped, ranch dip, किंवा avocado dip. (आतापर्यंतच्या सर्वोत्तम व्हेजी डिप्सपैकी एकासाठी 1 एवोकॅडो, तेल, लसणाच्या 2-3 लवंगा, मीठ, मिरपूड आणि लिंबाचा रस हळूवारपणे मिसळा. कधी. )
पण ताज्या भाज्या नेहमी उपलब्ध नसतात. कधीकधी आपल्याला जाता जाता काहीतरी घेण्याची आवश्यकता असते आणि आपण जेवण तयार करणारे नाही.
