सहलीची योजना आखत आहात? या टिप्स सह तयारी करा म्हणजे सीओपीडी आपल्याला मागे ठेवणार नाही

आरोग्य शिक्षण

आपल्याकडे सीओपीडी असल्यास किंवा जो एखाद्याला ओळखत असेल तर आपल्याला माहित आहे की किमान काही दैनंदिन कामांसाठी ऑक्सिजन समर्थनाची आवश्यकता आहे. आणि याचा अर्थ पोर्टेबल युनिट - जे अगदी परिपूर्ण प्रवासी मित्र नाही. परंतु याचा अर्थ असा होत नाही की त्याने सीओपीडी सह प्रवास करण्यापासून आपल्याला रोखले पाहिजे.

तीव्र अडथळा आणणारा फुफ्फुसाचा रोग, किंवा सीओपीडीमध्ये एम्फिसीमा, दमा आणि क्रॉनिक ब्रॉन्कायटीससह त्याच श्रेणीतील फुफ्फुसांच्या इतर अनेक रोगांचा समावेश आहे. वारंवार होणारा खोकला, घरघर, आणि छातीत दुखणे किंवा घट्टपणा यासह श्वास घेण्यास असमर्थता हे त्याचे लक्षण आहे.

सीओपीडी ग्रस्त लोकांसाठी बर्‍याच वेगवेगळ्या टप्प्यात प्रवास करणे शक्य आहे, असे समुदायातील वरिष्ठांचे संचालक बिल क्लार्क म्हणतात. सीओपीडी फाउंडेशन . संपूर्ण ऑक्सिजन वापरणा people्या लोकांसाठी हे चांगले नाही, परंतु इतर प्रत्येकासाठी हे शक्य आहे. आपल्याला फक्त आधीपासूनच योजना आखण्याची आणि योजना आखण्याची गरज आहे.

मुख्य प्रकारच्या वाहतुकीवर सीओपीडी सह कसे प्रवास करावे ते येथे आहे.

योजना

सीओपीडी रूग्ण म्हणून उड्डाण करणे अवघड आहे परंतु निश्चितपणे शक्य आहे. आपल्या प्रवासाच्या प्रत्येक टप्प्यात वेगवेगळ्या आवश्यकता असतील.

उड्डाण करण्यापूर्वी

सीओपीडीसह उड्डाण करण्यासाठी प्रथम चरण आवश्यक फॉर्मसाठी एअरलाइन्सशी संपर्क साधणे आहे. या कागदपत्रांवर आपल्या डॉक्टरांच्या स्वाक्षर्‍या असणे आवश्यक आहे आणि आपल्या सहलीच्या अगोदर ते भरणे आवश्यक आहे, यासाठी यासाठी भरपूर वेळ द्या. ट्रिपसाठी जेव्हा ऑक्सिजनची आवश्यकता असते तेव्हा आपल्याला आपल्या निर्धारित लिटरच्या प्रवाहाचे तपशील (टेकऑफ आणि लँडिंग दरम्यान किंवा उड्डाण दरम्यान) आवश्यक असतात आणि आपण कोणत्या युनिटचा वापर करण्याच्या योजनेची सविस्तर माहिती दिली पाहिजे. फ्लाइटसाठी आपल्याकडे बॅटरीची पुरेशी क्षमता आहे हे देखील आपल्याला सुनिश्चित करण्याची आवश्यकता आहे.

आपल्याकडे बॅटरीची 150% क्षमता असणे आवश्यक आहे, क्लार्क म्हणतो. याचा अर्थ आपल्या सहलीसाठी पुरेसे आणि अधिक विलंब होण्यासाठी 50% अधिक.

विमानतळावर

जरी आपण सामान तपासत नसलात तरीही सुरक्षेद्वारे जाण्यापूर्वी आपल्याला चेक इन काउंटरला भेट देण्याची आवश्यकता आहे. त्यांना आपल्यासाठी आपल्या प्रकारच्या ऑक्सिजन केंद्राच्या (ऑक्सिजनचे वितरण करणारी मशीन) पुष्टी करणे आणि ट्रिपसाठी आपल्याकडे बॅटरीचा पुरेसा पुरवठा असल्याचे सत्यापित करणे आवश्यक आहे.

सुरक्षिततेत, बॉम्बच्या अवशेषांसाठी आपल्या केंद्राने तपासणी करण्यास तयार रहा. जर आपण सुरक्षिततेद्वारे आपला ऑक्सिजन पुरेसे घेण्यास दूर ठेवू शकत नसाल तर आपल्याला एक विशेष स्क्रीनिंग आणि पेट-डाउन मिळेल जेणेकरून आपल्या उड्डाणांपूर्वी विमानतळावर भरपूर वेळ मिळेल याची खात्री करा.

आणि नेहमीच व्हीलचेयर मदतीसाठी विचारणे लक्षात ठेवा. आपण सुरक्षिततेपासून अधिक द्रुतपणे प्रवेश कराल आणि आपल्या गेटवर जाण्याचा प्रयत्न करणार नाही - याचा अर्थ असा की आपल्याला ऑक्सिजन चालू करावा लागेल. आपल्या पुढील गेटवर नेण्यासाठी किंवा सामानाचा हक्क सांगण्यासाठी आपल्या गंतव्यस्थानावरही यास विचारा.

संबंधित : प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्जसह प्रवासासाठी 5 टीपा

बोर्डिंग, उड्डाण आणि लँडिंग

क्रूला तुम्हाला अतिरिक्त वेळेची माहिती द्या जेणेकरून आपण लवकर चढू शकता - आपण ऑक्सिजन वापरत आहात की नाही, क्लार्क म्हणतात. अशा प्रकारे आपण गर्दीत असण्याची किंवा आपल्या आसनात स्थायिक होण्याच्या प्रतीक्षेत संघर्ष करणार नाही.

विमानात, आपल्याकडे ऑक्सिजन ट्यूबिंगला परवानगी देण्यासाठी सामान्यत: विंडो सीट असणे आवश्यक आहे (विमान कंपनीला आपल्याला आवश्यक आहे हे सांगण्यासाठी आपण कॉल केला आहे हे सुनिश्चित करा).

जर तुम्हाला विमान रिकामा करावयाचे असेल तर ऑक्सिजन दोरखंड किंवा ट्यूबिंग धोकादायक बनू शकतात, क्लार्क स्पष्ट करतात. जर आपण एखाद्या जागेच्या आसनावर असाल तर इतर लोक बाहेर जाण्याचा प्रयत्न करीत आपल्या नळीवरुन फिरत असतील.

उड्डाण दरम्यान आपल्या लाल रक्त पेशींमध्ये ऑक्सिजनच्या संपृक्ततेचे परीक्षण करा. आपण हे आपल्या बोटाला जोडणार्‍या पोर्टेबल डिव्हाइस नाडी ऑक्सिमीटरने करू शकता. उच्च उन्नतीचा अर्थ असा होऊ शकतो की आपल्या शरीराला तितक्या प्रमाणात ऑक्सिजन घेण्यासाठी अधिक कठोर परिश्रम करण्याची आवश्यकता आहे. विमानावरील दाबलेल्या केबिनमुळे श्वास घेणे कठीण होऊ शकते - याचा अर्थ आपल्याला आपला ऑक्सिजन प्रवाह वाढविणे आवश्यक असू शकते.

आपण विमानात आपल्या द्रवपदार्थाचे जास्तीत जास्त सेवन करण्याचा प्रयत्न करू शकाल, कारण क्लार्क नोट्सप्रमाणे, जेव्हा आपण ऑक्सिजनवर असता तेव्हा विमानातील बाथरूममध्ये जाणे हे नरक ऑन चाक आहे.

गाड्या

स्पष्टपणे, सीओपीडीसह ट्रेन प्रवास हा बिंदू ए ते बिंदू बी पर्यंत पोहोचण्याची सर्वात सोपी पद्धत आहे. ट्रेन कंपनीला ऑक्सिजनचे विशिष्ट नियम आहेत हे पाहण्यासाठी कॉल करणे महत्वाचे आहे आणि आपल्या गाडी चालविण्यासाठी ट्रेनमध्ये काही आउटलेट आहेत का ते तपासू शकता. चार्जरवर ऑक्सिजन संयोजक, परंतु अन्यथा, आपण जाणे चांगले आहे. रेलचा आनंद घ्या!

नौका

सीओपीडीच्या रूग्णांसाठी जलपर्यटन नौका आणि जहाजे कठीण असू शकतात, जरी समुद्राची हवा आपल्या लक्षणे बरे वाटू शकते. आपल्या सीओपीडीच्या स्टेजवर अवलंबून, आपल्याला जहाजाच्या भोवती फिरण्यासाठी केवळ पोर्टेबल ऑक्सिजन युनिटची आवश्यकता नाही तर रात्री झोपायला आपल्याला होम युनिटची देखील आवश्यकता असेल. आपण निघण्यापूर्वी क्लार्क म्हणतात, आपण आपल्या ऑक्सिजनमध्ये प्लग करण्यास सक्षम असाल किंवा नाही, जहाजात आणि आपल्या खोलीत ऑक्सिजन मिळविण्यासाठी मदत उपलब्ध असल्यास आणि जहाजामध्ये आपत्कालीन पुरवठा असेल तर ते पहाण्यासाठी क्रूझ कंपनीशी संपर्क साधा. ऑक्सिजन उपकरणे अयशस्वी.

आपण उच्च-प्रवाहित रुग्ण असल्यास, जलपर्यटन कदाचित आपल्यासाठी सर्वोत्कृष्ट नाही.

सध्या पोर्टेबल कन्सेंट्रेटर्ससह, त्यापैकी सर्वात जास्त म्हणजे तीन लिटर सतत, क्लार्क म्हणाले. आपण त्या पातळीपेक्षा वर असल्यास ते खरोखर सुरक्षित नाही. आपण प्रत्यक्षात बोटीभोवती फिरू शकत नाही किंवा आपली खोली सोडू शकत नाही. आपल्याला होम मशीनवर गुंडाळले जावे लागेल किंवा आपल्या मागे एक मोठी पोर्टेबल टाकी वाहून घ्यावी लागेल, परंतु बहुतेक क्रूझ वाहक बॉम्बच्या जोखमीमुळे संकुचित ऑक्सिजन टाक्यांना परवानगी देत ​​नाहीत.

निरोगी रहाणे

आपण सीओपीडी सह प्रवास करणारे रुग्ण असल्यास, सर्वात मोठा धोका म्हणजे आपण कसे प्रवास करता किंवा आपण कोठे जात आहात याचा धोका नाही - हेच लोक ज्यांच्या बरोबर आपण प्रवास करीत आहात. आपण खबरदारी घेत असल्याचे सुनिश्चित करा कोणत्याही जंतूपासून दूर रहा हे कदाचित पुनरावृत्ती झालेल्या हवेमध्ये, पृष्ठभागावर किंवा जवळपासच्या लोकांना खोकल्यामुळे विशेषत: प्लेनमध्ये रेंगाळत असेल. फ्लू आणि न्यूमोनिया लसीकरणात अद्ययावत रहाणे श्वासोच्छवासाच्या आजाराशी लढण्यासाठी आपल्या शरीरावर रोगप्रतिकारक राखू शकते.

आपण विमानात आणि टर्मिनलमध्ये असताना मुखवटा घालण्याचा सल्ला दिला जातो, क्लार्क म्हणतो. आपण काही प्रकारचे क्लीनिंग पॅड असलेली सीट आणि ट्रे पुसली पाहिजे. ते खूप जंतू आहेत.

प्रवासाच्या प्रकाराकडे दुर्लक्ष करून, क्लार्क म्हणतात आपल्या प्रवासापूर्वी तुम्ही करू शकता ही सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे आपल्या ऑक्सिजनच्या आवश्यकतेसाठी योजना आखणे आणि ते जाणे सुरक्षित आहे याची खात्री करण्यासाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.