काळजी करण्यासारखे हृदयविकाराच्या 13 चिन्हे

आरोग्य शिक्षण

प्रत्येकाला माहित आहे की छातीत दुखत जाणे हे बहुतेकदा हृदयविकाराच्या झटक्याचे लक्षण असते. परंतु हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाचे काही प्रकार आहेत ज्यांची लक्षणे अधिक सूक्ष्म आहेत.

खांदा दुखणे आणि वेदना याबद्दल डॉक्टरकडे गेलेल्या या रुग्णाला घ्या. तिचा डॉक्टर तिला भार हलका करण्यासाठी आणि तिची पर्स दुसर्‍या बाजूला नेण्यास सांगितले. काही दिवसांनंतर, वेदना कमी झाली नव्हती. फीनिक्सच्या अ‍ॅरिझोना कॉलेज ऑफ मेडिसीन युनिव्हर्सिटीमध्ये कार्डियोलॉजी विभागातील एमडी मार्था गुलाटी यांना भेटण्यासाठी ती महिला गेली. नक्कीच, डॉ. गुलाटी यांना तिच्या रक्तवाहिन्यांत अडथळे दिसले.

केवळ क्लासिक समस्यांपेक्षा लक्ष ठेवणे महत्वाचे आहे.

हृदयविकाराचा सर्वात सामान्य प्रकार

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग हा एक छत्री संज्ञा आहे ज्यामध्ये हृदयाचे अनेक प्रकार असतात.

• हृद्य रक्तवाहिन्यांचा विकार: कोरोनरी धमनी रोग हा सर्वात सामान्य हृदय रोग आहे. जेव्हा आपल्या रक्तवाहिन्यांमध्ये एलडीएल (खराब कोलेस्ट्रॉल) तयार होतो तेव्हा याचा परिणाम होतो. अप्रबंधित नसल्यास, यामुळे ह्रदयाची अटक आणि मृत्यू होऊ शकतो.
• कंजेस्टिव्ह हार्ट अपयश:जेव्हा आपल्या हृदयाच्या स्नायू खूपच कमकुवत असतात आणि एकतर कमी पंप करतात किंवा दबाव जास्त असतो तेव्हा असे होते. बद्दल 5 दशलक्ष लोक अमेरिकेत कंजेस्टिव्ह हार्ट अपयशासह संघर्ष आणि निदान झाल्यावर पाच वर्षांत अर्ध्याहून अधिक मृत्यू
• व्हॅल्व्हुलर हृदय रोग: जेव्हा हृदयाच्या चारपैकी एक झडप योग्यरित्या कार्य करत नाही, एकतर एखाद्या आजारामुळे, जन्माच्या दोषात किंवा वेळेस हृदयाचे नुकसान झाल्यामुळे आपल्याला व्हॅल्व्ह्युलर हृदयरोगाचा सामना करावा लागेल. हे आहे वृद्ध लोकांमध्ये सर्वात सामान्य , आणि हृदयविकाराच्या इतर आजारांपेक्षा कमी सामान्य आहे. काही लोक वाल्व समस्या आहेत हे जाणून घेतल्याशिवाय त्यांचे आयुष्य जगू शकतात.
• एथेरोस्क्लेरोसिस: जेव्हा आपल्या धमन्यांच्या भिंतींवर पट्टिका तयार होते तेव्हा असे होते. एथेरोस्क्लेरोसिस दरवर्षी सुमारे 3 दशलक्ष लोकांना प्रभावित करते. यात बर्‍याचदा लक्षणे नसतात आणि यामुळे कधीही समस्या उद्भवू शकत नाही परंतु उपचार न घेतल्यास हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो.
• एरिथमिया : जेव्हा आपल्या हृदयाची गती वेगवान होते, मंद गतीने, अनियमितपणे किंवा बीट्सला वगळते तेव्हा असे होते. ही हृदयाची सर्वात सामान्य परिस्थिती आहे आणि बहुतेकदा चिंता करण्याचे कारण नसते. तथापि, इतर जोखीम घटकांसह ज्येष्ठांना स्ट्रोक थांबविण्यासाठी रक्त पातळ घ्यावे लागू शकते. जर उपचार न केले तर ते हृदयविकारातून उद्भवू शकते.
• उच्च किंवा निम्न रक्तदाब:तांत्रिकदृष्ट्या स्वत: मध्ये आजार नसला तरी उच्च रक्तदाब ही जगातील सर्वात सामान्य परिस्थिती आहे. हे औषधांद्वारे नियंत्रित केले जाऊ शकते आणि असावे की रक्त तपासणीचा त्रास न करता हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक आणि कोरोनरी धमनी रोग होऊ शकतो.

हृदयरोगाची चेतावणी देणारी चिन्हे कोणती आहेत?

भिन्न लक्षणे विविध प्रकारचे हृदय रोग दर्शवू शकतात. निर्दोष वाटणार्‍या या चिन्हे पहा, परंतु आपल्या हृदयाच्या आरोग्यास धोका असल्याचे दर्शवू शकते.

1. अत्यंत थकवा

दर्शवू शकते: कोरोनरी धमनी रोग; कंजेसिटिव हार्ट अपयश; व्हॅल्व्हुलर हृदय रोग

अशा अनेक परिस्थिती आहेत ज्यामुळे थकवा येऊ शकतो. तरीही, सतत, अस्पष्ट थकवा येणे हे लक्षण असू शकते की आपले हृदय चांगले पंप करीत नाही, किंवा एखादी अडचण किंवा व्हॉल्व्ह इश्यूसारखी एखादी इतर समस्या येत आहे.

2. श्वास लागणे

सूचित करू शकते: एथेरोस्क्लेरोसिस; हृद्य रक्तवाहिन्यांचा विकार; कंजेसिटिव हार्ट अपयश; व्हॅल्व्हुलर हृदय रोग

आपली खात्री आहे की आपण थोडेसे आकाराचे नसल्यास आपल्यास सहज वाराल, परंतु ते त्वरीत लिहू नका. जर तुम्ही थोड्या थोड्या थोड्या परिश्रमानंतर स्वत: ला हसवत असाल तर गाडीवर जाणे किंवा पुढच्या पायर्‍या चढणे यासारखे वाटत असेल तर ते हृदयाशी संबंधित असू शकते.

3. व्यायामाच्या सहनशीलतेत बदल

सूचित करू शकते: हृद्य रक्तवाहिन्यांचा विकार; कंजेसिटिव हार्ट अपयश; व्हॅल्व्हुलर हृदय रोग

लोटी सेंटर / हर्केअर येथे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी संचालक आणि अमेरिकन हार्ट असोसिएशनचे (एएचए) स्वयंसेवक असलेले जॉन ओसबोर्न नियमितपणे काही महिन्यांपूर्वी लॉनची घासणी घालू शकतील अशा रूग्णांना नियमितपणे पाहतात, परंतु आता त्यांना संघर्ष करावा लागतो आणि त्यांना हृदयविकाराचा त्रास होतो. . वेदनारहित असणारी कामे आता अवघड असल्यास डॉक्टरकडे जाण्याचा विचार करा.

Di. पाचन चिंता

दर्शवू शकतो: कोरोनरी धमनी रोग

डोकेदुखी, मळमळ, उलट्या होणे किंवा पोटदुखी हे हृदयविकाराचा झटका येण्याची सामान्य चिन्हे असू शकतात - विशेषत: स्त्रियांमध्ये, ज्यांना बहुतेकदा पुरुषांपेक्षा भिन्न लक्षणे दिसतात. हे पाचन क्षेत्रात किंवा छातीत जळजळ ठीक होत नाही या अस्पष्ट भावनेने सुरू होते परंतु थंड घाम फुटण्याबरोबरच ते कोरोनरी धमनी रोग दर्शवू शकतात.

Leep. रात्री झोपताना श्वसनक्रिया बंद होणे, घोरणे किंवा जागे व्हा

दर्शवू शकते: rरिथिमिया ; हृद्य रक्तवाहिन्यांचा विकार; कंजेसिटिव हार्ट अपयश

रात्रीच्या झोपेच्या मागे हृदयरोग असू शकतो. जेव्हा आपण सर्व काही सामान्यपणे कार्य करीत असतो तेव्हा झोपायला जाताना आपला रक्त प्रवाह आणि हृदय गती बदलते. जर काही चूक झाली असेल तर ती आपल्याला पहाटे 1 वाजता जागृत करीत असू शकते. हृदय अपयशामुळे झोपेचा श्वसनक्रिया होऊ शकते किंवा फुफ्फुसांमध्ये द्रव तयार होऊ शकतो आणि एरिथिमियामुळे आपणास असे वाटते की आपले हृदय रेस करत आहे - हे दोन्ही आपल्या स्वप्नांमध्ये व्यत्यय आणू शकते.

स्लीप एपनिया उपचार आणि औषधे

6. सूज

दर्शवू शकते: कंजेस्टिव्ह हार्ट अपयश; व्हॅल्व्हुलर हृदय रोग

विशेषत: पाय, गुडघे किंवा पायात सूज येणे हृदय अपयशाचे लक्षण असू शकते. आपण आपल्या शरीरावर स्पर्श करता तेव्हा आपण इतके गर्दी केली आहे की आपल्या बोटाने इंडेंट सोडला असेल तर वैद्यकीय व्यावसायिकाकडे जाण्याची वेळ येऊ शकते.

7. छातीत अस्वस्थता किंवा हृदयविकाराचा त्रास

सूचित करू शकते: एथेरोस्क्लेरोसिस; हृद्य रक्तवाहिन्यांचा विकार; व्हॅल्व्हुलर हृदय रोग

पिळणे, घट्टपणा, दबाव किंवा जडपणा या भावना तुमच्या हृदयात काहीतरी चुकीचे आहे हे सिग्नल असू शकतात. हत्ती छातीवर बसल्यासारखे वाटते म्हणून लोक ह्रदयाचा त्रास म्हणून सामान्यपणे वर्णन करतात.

8. लेग पेटके

सूचित करू शकते: एथेरोस्क्लेरोसिस

पाय दुखणे, किंवा चालण्यात अडचण हे आपले अभिसरण अशक्त असल्याचे लक्षण असू शकते. रक्त प्रवाहामागील मुख्य अंग? तुझे हृदय.

9. हृदय ताल आणि दर बदल

दर्शवू शकते: उच्च किंवा कमी रक्तदाब, कंजेस्टिव हृदय अपयश; व्हॅल्व्हुलर हृदय रोग; अतालता

जेव्हा आपल्या हृदयाचा ठोका असामान्य वाटतो - खूप वेगवान किंवा असमान — ज्यास धडधडणे म्हणतात. जेव्हा आपल्याकडे जास्त कॅफिन असते किंवा आपण घाबरून गेलो तेव्हा हीच भावना असते. परंतु आपण फक्त एक पुस्तक बसून वाचत असल्यास आणि आपल्या हृदयाची शर्यत सुरू झाली तर याचा अर्थ असा होऊ शकतो की आपल्याला हृदयरोगाचा धोका आहे.

१०. खांदा, हात, मान, पाठ, ओटीपोट किंवा जबडा दुखणे

सूचित करू शकते: एथेरोस्क्लेरोसिस, कोरोनरी धमनी रोग

जेव्हा आपले हृदय संघर्ष करीत असते तेव्हा ते आपल्या शरीराच्या इतर भागास वेदना देऊ शकते. हात दुखणे हा एक क्लासिक हृदयविकाराचा झटका लक्षण आहे, परंतु खांद्यावर, पाठ, पोटात किंवा जबड्यातही हे उद्भवू शकते.

११. चक्कर येणे किंवा हलकी डोकेदुखी

दर्शवू शकते: एरिथिमिया; उच्च किंवा निम्न रक्तदाब; कंजेसिटिव हार्ट अपयश; व्हॅल्व्हुलर हृदय रोग

अशक्तपणा जाणवणे म्हणजे सहसा मेंदूत पुरेसा रक्त प्रवाह नसतो. बरीच कारणे असतानाही, हृदयाची असामान्य कार्ये त्यापैकी एक असू शकतात - विशेषत: जेव्हा आपण उभे राहून चक्कर येते तेव्हा.

12. सतत खोकला

दर्शवू शकतो: कोरोनरी धमनी रोग; कंजेसिटिव हार्ट अपयश

हृदयाची कमतरता आपल्या फुफ्फुसात द्रवपदार्थ निर्माण करू शकते, ज्यामुळे खोकला किंवा घरघर सुरू होते.

13. हातची कमकुवतपणा

सूचित करू शकते: एथेरोस्क्लेरोसिस

पायांमधील अशक्तपणा हा व्यायाम सहिष्णुतेत आणि श्वासोच्छवासाच्या बदलांसह हाताने जातो. हे हृदयविकाराशी संबंधित एक प्रकारचे थकवा असू शकते.

जर आपल्याला हृदयरोगाची वरीलपैकी कोणतीही लक्षणे - एकतर तीव्रतेने किंवा कालांतराने खराब होत गेली तर प्रथम आपण काय करीत आहात ते थांबवा आणि त्याचे निराकरण होण्याची प्रतीक्षा करा. त्यानंतर, आपल्या प्राथमिक काळजी डॉक्टरांना कॉल करा आणि तपासणी करुन घेण्यासाठी भेट द्या. जर त्याचे निराकरण झाले नाही आणि आपल्याला तीव्र वेदना किंवा चालण्यात अडचण यासारखी इतर तातडीची लक्षणे जाणवण्यास लागली तर आपत्कालीन कक्षात जा.

हृदयविकाराचा झटका येण्याची चेतावणी देणारी चिन्हे कोणती आहेत?

हृदयविकाराचा झटका आपत्कालीन परिस्थिती आहे. या सामान्य लक्षणांवर लक्ष ठेवा म्हणजे आपण स्वतःला किंवा इतरांना मदत करू शकाल.

• छाती दुखणे. गुलाटी म्हणतात: छातीत दबाव, पिळणे, अस्वस्थता किंवा छातीवर हत्तीची भावना म्हणून हे प्रकट होऊ शकते.
• हात दुखणे. यात आपला जबडा, खांदा आणि हाताचा समावेश आहे आणि सहसा डाव्या बाजूला असतो; ते एका ठिकाणी स्थानिकीकरण केले जाऊ शकते.
• पोटाची समस्या. यात अपचन, छातीत जळजळ, acidसिड, मळमळ, पोटदुखी किंवा खाण्याशी संबंधित नसलेला ओहोटीचा समावेश आहे, विशेषत: मूक हृदयविकाराच्या घटनेत, डॉ. ओसबोर्न म्हणतात.
• फिकटपणा जर तुम्हाला चक्कर आले असेल, हलकी डोके असेल किंवा निघून गेले असेल तर ते आपत्कालीन परिस्थितीचे लक्षण आहे.
• घाम येणे. हे सामान्यत: थंड घाम म्हणून प्रकट होते, परंतु कोणत्याही चेतावणीशिवाय अचानक जास्त घाम येणे हे लक्षण आहे.
• धाप लागणे. यामध्ये दीर्घ श्वास घेण्यास त्रास किंवा दमासदृश लक्षणे समाविष्ट आहेत.
• थकवा. आपल्याला जिवंत ठेवण्यासाठी धडपडत असलेले आपले हृदय तुम्हाला खूप वेगवान बनवू शकते.

जर मला किंवा एखाद्या प्रिय व्यक्तीला हृदयविकाराचा झटका आला असेल तर मी काय करावे?

आपल्याला किंवा आपल्या आसपासच्या एखाद्यास हृदयविकाराचा झटका येत असल्याचा आपल्याला संशय असल्यास, आपल्याला त्वरीत कारवाई करण्याची आवश्यकता आहे. प्रथम (आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे), 911 वर कॉल करा. स्वत: ला किंवा आपल्या ओळखीच्या कोणालाही रुग्णालयात हलविण्याचा प्रयत्न करू नका. रुग्णवाहिका चालू असताना, जर आपल्याला हृदयविकाराचा झटका आला असेल तर ही पावले उचला:

1. एक irस्पिरिन चर्वण. हे रक्त पातळ करण्यात मदत करेल आणि रक्त गोठण्यास कारणीभूत ठरू शकते.
2. दरवाजा अनलॉक करा. आपण एकटे असल्यास आणि आपण निघून गेल्यास, पॅरामेडिक्स अद्याप सहज प्रवेश करू शकतील.
3. आपण जे करीत आहात ते थांबवा आणि आराम करण्याचा प्रयत्न करा. आपल्याला आपल्या हृदयावरील अतिरिक्त ताण त्वरित काढून टाकण्याची आवश्यकता आहे, म्हणून बसून राहा. जर खोकला खोकला किंवा आपल्या छातीत धडधड झाल्यास आपल्याला बरे वाटेल तर असे करा, परंतु डॉ. ओसबॉर्न यांनी नोंदवले आहे की हृदयविकाराच्या झटक्याने यात काही फरक पडत नाही.

जर आपल्याला हृदयविकाराचा झटका येत नसेल तर, सीपीआर प्रशासन गरज असल्यास.

हृदयाच्या लक्षणांबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

हृदयाचा धोकादायक धोका काय आहे?

सामान्यत: निरोगी हृदयाचे दर 60 (किंवा आपण खरोखर स्वस्थ असल्यास 50) आणि प्रति मिनिट 100 बीट्स दरम्यान असतात - जेणेकरून त्या संख्येच्या वर किंवा खाली कोणतीही समस्या असू शकते. स्पेक्ट्रमच्या दोन्ही टोकांवर कदाचित तुम्हाला चक्कर येणे, अशक्त होणे किंवा हलके डोके जाणवले असेल किंवा निघून जावे लागेल, असे डॉ. ओसबोर्न म्हणतात. जर ते प्रति मिनिट 100 बीट्सच्या वर असेल तर, जेव्हा आपल्यास छातीत दुखू शकेल आणि दम घ्याल.

कोणत्याही मार्गाने, जरी उंच किंवा कमी असले तरी, डॉक्टरकडे जा. या पातळीवर अनियमित हृदयाचा ठोका म्हणजे थायरॉईड समस्या, हृदय अपयश, एट्रियल फायब्रिलेशन किंवा इतर अनेक अटी.

हृदयविकाराचा झटका येण्याची लक्षणे काही दिवस टिकू शकतात का?

जेव्हा आपण हृदयविकाराच्या झटक्यांविषयी ऐकतो, तेव्हा हे विशेषत: कोठूनही आलेले आणि अनपेक्षित होते. परंतु काही हृदयाची लक्षणे - परिस्थितीनुसार- बरेच दिवस टिकू शकतात.

प्रत्येकजण वेगळे आहे, असे डॉ. गुलाटी म्हणतात. [काही] लोकांसाठी, लक्षणे अचानक येतील आणि सामान्यत: याचा अर्थ असा होतो की कदाचित एखादा थर फुटला किंवा एखाद्याने थ्रोम्बस किंवा रक्त गोठण्यास तयार केले. परंतु इतर लोकांमध्ये हृदयविकाराची तीव्र लक्षणे [हृदयात रक्त प्रवाह कमी] असू शकतात जी काळानुसार खराब होते. हे कदाचित धकाधकीच्या परिस्थितीला प्रतिसाद असू शकेल किंवा शारीरिक आणि भावनिक तणाव दोन्ही येऊ शकतात.

उदाहरणार्थ, चालताना आपल्याला छातीत जडपणा येऊ शकतो, परंतु एकदा आपण विश्रांती घेण्यास सुरवात केली तर ती निघून जाईल. किंवा आपल्याला छातीत जळजळ आणि श्वास लागणे आणि व्यायाम करताना जास्त उबदार आणि घाम येऊ शकते - म्हणून आपण थांबा.

डॉ. गुलाटी म्हणतात, की सामान्यपणे चेतावणी देणारी चिन्हे आहेत की काहीतरी चालू आहे. एंजिना वेगवेगळ्या लोकांना वेगवेगळ्या मार्गांनी सादर करते. काही लोक, हे अचानक अचानक सुरू होईल आणि त्यांना यापूर्वी कधीच लक्षण आढळले नाही आणि इतर लोकांसाठी ते अशा लहान परंतु सूक्ष्म गोष्टी अनुभवत असतील जे हळूहळू खराब होत चालले आहेत.

अनेक दिवस किंवा महिने टिकून राहू शकणारी इतर लक्षणे डॉ. ओसबोर्न म्हणतात की, सूज येणे, रात्री श्वास घेण्यास जागृत होणे, झोपायला झोप न लागणे, श्वास न घेणे आणि दीर्घ श्वास घेण्यास असमर्थता यासारख्या गोष्टींचा समावेश आहे.

हृदय धडधडण्याबद्दल मला कधी काळजी करावी लागेल?

त्या वेळी ते भयानक असतील, परंतु हृदयाचा धडधडणे ही चिंता करण्यासारखी क्वचितच आहे. डॉ. गुलाटी म्हणतात की काही लोकांना हृदयाचे ठोके इतरांपेक्षा अधिक माहिती असतात आणि त्यांना वगळलेले बीट्स किंवा धडधड लक्षात येते. परंतु ती आणि डॉ. ओसबोर्न दोघेही सहमत आहेत की जेव्हा धडधडणे, चक्कर येणे, वेदना किंवा श्वास लागणे या गोष्टींबरोबर वैद्यकीय मदत घेण्याची वेळ आली आहे.

हृदयाच्या सामान्य औषधे म्हणजे काय?

जर आपल्याला हृदयाच्या औषधाची आवश्यकता असेल तर, आपल्या हृदयरोग तज्ज्ञासाठी निवडण्यासाठी शेकडो पर्याय आहेत. हे आहेत एकदम साधारण औषध श्रेणी (आणि ते कसे कार्य करतात).

• रक्त पातळ : रक्त गोठण्यास थांबवा
• अँटीप्लेटलेट एजंट (अ‍ॅस्पिरिनसह): रक्त प्लेटलेट एकत्र चिकटून आणि गुठळ्या तयार होण्यापासून थांबवा
• अँजिओटेंसिन-कन्व्हर्टींग एन्झाइम (एसीई) इनहिबिटर: रक्तवाहिन्यांचा विस्तार करा आणि रक्त सहजतेने वाहण्यास मदत करा आणि रक्तदाब कमी करा
• अँजिओटेंसिन II रिसेप्टर ब्लॉकर्स (एआरबी): रक्तदाब वाढण्यास थांबवा
• अँजिओटेंसीन-रिसेप्टर नेप्रिलिसिन इनहिबिटर (एआरएनआय): रक्तवाहिन्या अडथळा आणू शकतील अशा नैसर्गिक पदार्थांचा नाश करा
• बीटा ब्लॉकर्स: हृदयाचा ठोका हळू आणि मजबूत बनवा
• कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर्स: हृदय आणि रक्तवाहिन्यांमध्ये प्रवेश करण्यापासून कॅल्शियम थांबवा आणि रक्तदाब कमी करा
• कोलेस्ट्रॉल औषधे: कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करते
• डिजिटलः हृदयातील आकुंचन अधिक मजबूत करा
• लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ: शरीरातून जादा द्रव काढा
• वासोडिलेटरः रक्तवाहिन्या आराम करा आणि हृदयात अधिक रक्त आणि ऑक्सिजन आणते आणि रक्तदाब देखील कमी करू शकतो

हृदयाच्या औषधांची कार्यक्षमता वाढविण्यासाठी निरोगी जीवनशैलीत बदल सामील करा. ए अयोग्य आहार आणि शारीरिक हालचालींचा अभाव यामुळे आपल्याला हृदयरोगाचा उच्च धोका असू शकतो.

अनेक हृदय समस्या स्पष्ट चेतावणी नसतानाही, बर्‍याचदा उपचार उपलब्ध असतात. जर आपणास यापैकी एक असामान्य चिन्हे दिसली तर कदाचित आपल्या टिकरमध्ये समस्या असू शकते, उशीर करू नका. आपल्या डॉक्टरांना पहा आणि त्यावर उपचार करण्यासाठी आपण काय करू शकता ते शोधा.