एन्टीडिप्रेससन्ट्सवर जाण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांना विचारण्यासाठी प्रश्न
आरोग्य शिक्षणप्रतिरोधकांवर जाण्याचा निर्णय घेणे हे जीवन बदलू शकते. उदासीनताविरोधी औषधे नैराश्याने जगणार्या लोकांची जीवनशैली आणि इतर काही वैद्यकीय परिस्थितींमध्ये मोठ्या प्रमाणात सुधारणा करू शकतात. असं म्हटलं आहे की, एन्टीडिप्रेससच्या जगात नेव्हिगेट करणे त्रासदायक ठरू शकते - विशेषत: जेव्हा आपण आपल्या मानसिक आरोग्यास संघर्ष करीत असाल. आपल्या डॉक्टरांचा किंवा वैद्यकीय प्रदात्यासह आपल्या भेटीचा अधिकाधिक फायदा उठवण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे काय विचारावे हे देखील समाविष्ट आहे.
आपल्या भेटीपूर्वी प्रारंभ करणे
आपण घर सोडण्यापूर्वी, आपण तयार करण्यासाठी काही गोष्टी करू शकता:
- एक पेन आणि कागद आणा.आपल्या काळजी प्रदात्याने आपल्यासह सामायिक केलेल्या सर्व माहितीचा मागोवा घेण्यासाठी केवळ आपल्या स्मरणशक्तीवर अवलंबून राहू नका. कागदावर किंवा आपल्या फोनवर नोट्स खाली घ्या किंवा आपले डॉक्टर किंवा प्रदाता नंतर पुनरावलोकन करण्यासाठी सत्र रेकॉर्ड करण्यास आपल्यास सोयीस्कर आहेत का ते विचारा.
- आपले प्रश्न वेळेपूर्वी लिहा .आपल्या डॉक्टरांचा किंवा प्रदात्याचा सल्ला घेताना आणि काहीतरी चुकवल्यास हे सहजपणे फडफडणे सोपे आहे. संदर्भित प्रश्नांची आणि चिंतेची यादी असण्यामुळे आपण सर्वकाही झाकलेले असल्याचे सुनिश्चित करण्यात मदत होईल.
- वेळेपूर्वी आपली लक्षणे लिहून घ्या .आपले डॉक्टर किंवा प्रदाता आपल्याला आपली लक्षणे कोणती आहेत, किती काळ अस्तित्त्वात आहेत वगैरे विचारतील. जर आपण वेळेपूर्वी विचार केला असेल आणि त्यास थोडक्यात सांगितले असेल तर तुम्हाला जागेवर विचार करण्यास कमी दबाव वाटेल आणि कमी असेल. काहीतरी विसरण्याची शक्यता
- आपण घेत असलेल्या औषधांची यादी आणा , प्रिस्क्रिप्शन आणि काउंटर दोन्ही.डोस समाविष्ट करा. आपले प्रदाता नवीन औषध लिहून देण्यापूर्वी त्यांना दुसरे काय घ्यावे हे माहित असणे आवश्यक आहे. आपण भूतकाळात प्रयत्न केलेल्या कोणत्याही अँटीडप्रेससन्टचा आणि त्यांचा अनुभव काय होता त्याचा आपण समावेश करू शकता.
- आपल्याकडे असलेल्या इतर वैद्यकीय परिस्थितीची नोंद घ्या .कोणती औषधे (औषधाने) लिहून द्यावी हे ठरविताना ही माहिती आपल्या डॉक्टरांना किंवा प्रदात्यास उपयोगी पडेल.
एंटीडिप्रेससबद्दल डॉक्टरांना विचारण्यासाठी 11 प्रश्न
प्रथम आणि महत्त्वाचे म्हणजे, आपण विचारत असलेला कोणताही प्रश्न वैध आहे. परंतु आपण कोठे सुरू करावे याची आपल्याला खात्री नसल्यास आपल्या डॉक्टर किंवा प्रदात्यास विचारण्यासाठी येथे काही मूलभूत प्रश्न आहेत.
1. माझे निदान काय आहे?
उपचारांचा कोर्स सुरू करण्यापूर्वी, योग्य निदान करणे महत्वाचे आहे. जरी त्यांना एन्टीडिप्रेसस म्हटले जाते, परंतु ही औषधे बर्याच वर्गीकरणात पडतात आणि बर्याच मानसिक आरोग्याच्या स्थितीवर उपचार करतात, असे मानसोपचार तज्ज्ञ आणि संस्थापक विनय सारंगा म्हणतात. सारंगा कॉम्प्रिहेन्सिव्ह मानसोपचार उत्तर कॅरोलिना मध्ये.
अट व्यतिरिक्त, तीव्रता देखील निर्धारित करणे आवश्यक आहे. न्यूयॉर्क सिटी मानसोपचारतज्ज्ञ म्हणतात की आपल्या डॉक्टरांसोबत केलेल्या भेटीचा एक भाग तीव्रता दर्शवेल ओमोटोला टी'सरूमी . सौम्य, मध्यम आणि तीव्र नैराश्याने वेगवेगळ्या उपचार योजना आखल्या आहेत.
२. मी अँटीडप्रेसस घ्यावे?
ही अशी एक गोष्ट आहे जी केवळ आपण आणि आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याद्वारे निश्चित केली जाऊ शकते. नैराश्यावर उपचार घेणे जबरदस्त असू शकते; परंतु यामुळे आपल्या जीवनशैलीतही मोठा फरक पडतो. शक्य तितक्या माहिती असणे, वेळेपूर्वी तयारी करणे आणि आपण आणि आपले डॉक्टर यांच्यात चांगले संवाद ठेवणे अँटीडिप्रेससन्ट्सवर उपचार सुरू करण्याबद्दल काही चिंता आणि अनिश्चितता दूर करू शकते.
Which. मी कोणता अँटीडप्रेसस घ्यावा?
काही सामान्यत: निर्धारित एन्टीडिप्रेससन्ट्समध्ये हे समाविष्ट आहे:
- झोलोफ्ट ( सेटरलाइन हायड्रोक्लोराइड )
- सेलेक्सा ( सिटलोप्राम हायड्रोब्रोमाइड )
- प्रोजॅक ( फ्लुओक्सेटिन हायड्रोक्लोराईड )
- डेसिरेल ( ट्राझोडोन हायड्रोक्लोराईड )
- लेक्साप्रो ( एसिटलोप्राम ऑक्सलेट )
- सिंबल्टा ( duloxetine हायड्रोक्लोराईड )
या यादी व्यतिरिक्त एन्टीडिप्रेसस देखील लिहून दिली जाऊ शकतात. आपल्यासाठी कोणती औषधे सर्वात योग्य असेल याची खात्री करण्यासाठी आपले डॉक्टर किंवा प्रदाता आपल्याबरोबर कार्य करतील.
I. मी हे औषध कसे घेऊ?
काही औषधे दिवसातून एकदा किंवा दिवसातून दोनदा असू शकतात. काहींना [खाण्याची गरज आहे] अन्न घ्यावे लागेल आणि काहींना जेवणाची आवश्यकता नाही. काही औषधे सकाळच्या वेळी उत्कृष्ट असतात आणि निजायची वेळी सावधगिरी बाळगण्यास आणि इतरांना [सर्वोत्कृष्ट] मदत होते, असे डॉ. टीसरूमी म्हणतात.
आपली औषधे कशी घ्यावी हे शोधणे आपल्याला कमीतकमी दुष्परिणामांसह जास्तीत जास्त लाभ मिळवून देण्यात मदत करेल. वेळेपूर्वी उत्तम सराव जाणून घेणे ही औषधी आपल्या जीवनशैलीसह कार्य करते की नाही हे देखील निर्धारित करण्यात मदत करेल.
The. त्याचे दुष्परिणाम काय आहेत?
ड्रग्ज ते मादक द्रव्यांपर्यंतचे दुष्परिणाम वेगवेगळे असतात परंतु बहुतेक वेळा मळमळ, अतिसार, वजन वाढणे, चक्कर येणे, लैंगिक कार्य कमी होणे आणि मनःस्थितीत बदल होणे किंवा आत्महत्या वाढणे यांचा समावेश असतो. आपण आपल्या डॉक्टरांशी सर्व संभाव्य दुष्परिणामांची चर्चा केली पाहिजे.
ची चर्चा दुष्परिणाम त्यामध्ये काय आहे त्यापेक्षा अधिक माहिती समाविष्ट केली पाहिजे. जे लोक सहसा विचारत नाहीत (आणि पाहिजे) हे जे घडते त्याचा संदर्भ आहे, असे येल युनिव्हर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिनचे मानसोपचार विभागातील सहायक क्लिनिकल प्रोफेसर मार्क रेगो म्हणतात. [उदाहरणार्थ] जर तेथे दुष्परिणाम होत असतील तर तो किती वेळा होतो? आणि — अत्यंत महत्त्वाचे म्हणजे it हे लोकांना त्रास देतात किंवा अशक्त करतात? आणि ते निघून जाईल?
How. मला किती लवकर बरे वाटेल?
एन्टीडिप्रेसस काम करण्यास प्रारंभ करण्यास आणि पूर्ण प्रभावापर्यंत पोहोचण्यासाठी आणखी बराच वेळ घेऊ शकतात. डॉ. टोला नमूद करतात की अँटीडप्रेसस प्रभावी होण्यास आठ ते 10 आठवडे लागू शकतात. आपल्या डॉक्टरांना किंवा प्रदात्याला विचारा की आपण लवकरच काही सकारात्मक दुष्परिणामांची अपेक्षा करू शकता आणि औषधोपचार कार्य करत नाही हे निर्धारित करण्यापूर्वी आपण ते किती काळ द्यावे. आपल्या प्रगतीची तपासणी करण्यासाठी आपला डॉक्टर किंवा प्रदाता काही कालावधीनंतर पाठपुरावा अपॉईंटमेंट बुक करू शकतात. जर आपला चिकित्सक सुचवत नसेल तर, नियोजित भेटीचे वेळापत्रक निश्चित करा. बर्याचदा डोस समायोजित करणे आवश्यक असते आणि काहीवेळा नवीन औषधोपचार लिहून घ्यावे लागतात.
This. मला या औषधावर किती काळ लागणे आवश्यक आहे?
याचे उत्तर आपल्या विशिष्ट स्थितीवर अवलंबून असेल. काही लोकांसाठी, प्रतिरोधक औषध महिन्यांसाठी निर्धारित केले जातात, आणि काहींसाठी ते वर्षानुवर्षे किंवा अगदी आजीवनदेखील लिहून दिले जातात. आपले डॉक्टर किंवा प्रदाता आपल्याला वैयक्तिकृत मोठे चित्र दृश्य देण्यास सक्षम असतील.
This. या औषधावर असताना मला काय टाळावे लागेल?
डॉ. टीसरूमी म्हणतात की काही [एन्टीडिप्रेसस] विशिष्ट प्रकारचे खाद्य जसे द्राक्षे किंवा [इतर] औषधांसह घेऊ नये. निर्धारित केलेल्या किंवा हर्बल औषधे कोणती इतर औषधे तुम्ही घेता हे आपल्या डॉक्टरांना माहित असणे आवश्यक आहे. काही औषधोपचार घेतल्यास काही औषधोपचार करणारे औषध सेरोटोनिन सिंड्रोममध्ये गुंतागुंत करू शकतात, हे जीवघेणा औषध-मादक संवाद आहे. हे थरथरणे, शरीराचे उच्च तापमान, घाम येणे आणि अतिसाराची लक्षणे सादर करते. म्हणूनच, आपल्या डॉक्टरांशी सध्याच्या औषधांची यादी सामायिक करणे आणि अद्यतनित करणे फार महत्वाचे आहे.
औषधोपचारांच्या व्यतिरिक्त, काही एंटीडिप्रेसस अल्कोहोलसह घेऊ नये.
प्रत्येक औषधाची स्वतःची यादी नसते, म्हणून भूतकाळातील औषधांच्या अनुभवांवर आधारित किंवा अँटीडिप्रेससच्या आपल्या सामान्य ज्ञानावर आधारित गृहितक बनविण्याऐवजी विचारणे हा एक महत्त्वाचा प्रश्न आहे.
आपले डॉक्टर किंवा प्रदाता आपण आहात की नाही हे देखील तपासू शकतात गर्भवती किंवा नर्सिंग , किंवा बनण्याची योजना.
I. जेव्हा मला बरे वाटेल तेव्हा मी ही औषधे घेणे थांबवू शकतो?
याचे उत्तर जवळजवळ नेहमीच नसते - परंतु तरीही प्रश्न विचारा. आपले डॉक्टर किंवा प्रदाता आपल्या अँटीडिप्रेससन्टला सुरक्षितपणे कसे थांबवायचे याबद्दल आपल्याला माहिती देऊ शकतात. एका औषधाने दुसर्या औषधावर स्विच करताना समान खबरदारी घेणे आवश्यक आहे. पलटण्यापासून वाचण्यासाठी काही प्रतिरोधकांना महिन्यांपासून बंद करणे आवश्यक आहे, अचानक औषधे थांबविण्यापासून लक्षणे आणखीनच वाढतात. आपले औषधोपचार थांबविण्यापूर्वी किंवा डोस बदलण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टर किंवा प्रदात्यासह योजना तयार करा.
१०. जर मला एखादा डोस चुकला तर काय होईल?
डॉ. टीसरूमी म्हणतात की, आपण डिस्कनेटीनेशन सिंड्रोम ज्याला दुष्परिणाम होऊ शकतात याला कारणीभूत होण्याचा [धोका] चालविण्यामुळे डोस गहाळ होणे टाळणे महत्वाचे आहे.
आपण आपला निर्धारित डोस चुकवल्यास काय करावे हे आपल्या डॉक्टरांना किंवा प्रदात्यास विचारा dose पुढील डोसपेक्षा दुप्पट होऊ नका, औषधोपचार करणे थांबवा किंवा डॉक्टर किंवा प्रदात्याकडे दुर्लक्ष केल्याशिवाय चुकलेल्या डोसबद्दल इतर कोणतेही निर्णय घेऊ नका. गहाळ डोस आपल्यापैकी बरेच काही होतो. हा प्रश्न वेळ होण्यापूर्वी विचारणे आपणास / जेव्हा तसे होते तेव्हा काय करावे हे आपणास माहित असेल आणि आपल्या उपचारातील व्यत्यय कमी करेल.
११. औषधोपचार करण्याव्यतिरिक्त मी काय करावे?
अत्यंत महत्त्वाचे असले तरीही औदासिन्यची लक्षणे कमी करण्यास मदत करण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे औषधोपचार नाही. आपले डॉक्टर किंवा प्रदाता थेरपी, जीवनशैली बदल किंवा आपल्या प्रतिरोधकांच्या बाजूने मदत करण्यासाठी इतर मार्ग सुचवू शकतात.
