एक महिला परीक्षा चांगली का आहे आणि ती महत्त्वाची का आहे

आरोग्य शिक्षण

चांगले शारीरिक आरोग्य व्यवस्थापित आणि राखण्यासाठी आपण करू शकणार्‍या सर्वात महत्वाच्या गोष्टींपैकी एक म्हणजे त्या सर्व नियमित तपासणी करणे. याचा अर्थ स्वच्छतेसाठी दंतचिकित्सकाकडे नियमितपणे जाणे, आपल्या त्वचारोगतज्ज्ञांच्या कार्यालयात वार्षिक त्वचेची तपासणी करणे, आपल्या वार्षिक भौतिकांसाठी आपले प्राथमिक काळजी चिकित्सक पहात आहात आणि, स्त्रियांसाठी, दरवर्षी एक चांगली महिला परीक्षा दिली जाते.

एक चांगली स्त्री परीक्षा म्हणजे काय?

तर एक प्रमाणित शारीरिक परीक्षा संपूर्ण आरोग्यावर अधिक केंद्रित आहे , एक चांगली महिला परीक्षा (ज्यास स्त्रीरोगविषयक परीक्षा देखील म्हणतात) ही स्त्री प्रजनन आरोग्याशी संबंधित विशिष्ट आरोग्याच्या समस्येवर शून्य करण्यासाठी तयार केली गेली आहे. प्राथमिक देखभाल प्रदाता, प्रसूती-स्त्रीरोगतज्ज्ञ, एक महिला आरोग्य परिचारिका, डॉक्टरांचा सहाय्यक किंवा एक प्रमाणित नर्स दाई (सीएनएम ही एक नोंदणीकृत परिचारिका आहे ज्यांनी मिडवाइफरीत पदवी-स्तरीय प्रमाणपत्र प्राप्त केले आहे; ते वारंवार ओबी-जीवायएन च्या बाजूला क्लिनिकमध्ये काम करतात).

आपण ज्या चांगल्या प्रॅक्टिशनरला आपल्या महिला-महिला परीक्षेसाठी पाहता निवडता, ते अद्ययावत असल्याचे सुनिश्चित करणे महत्वाचे आहे स्क्रिनिंग मार्गदर्शक तत्त्वे आणि शिफारसी , कारण नवीन संशोधन पुढे येताच हे बदल घडतात, असे डेट्रॉईटमधील खासगी प्रॅक्टिसमधील सीएनएम लेक्सी गार्बस म्हणतात.

महिला परीक्षेत काय होते?

आपल्या सु-महिला भेटीत, आपणास कदाचित नैदानिक ​​स्तनाची परीक्षा, श्रोणि परीक्षा, आणि / किंवा ए मिळेल पॅप स्मियर, या सर्वांचा पुढील तपास आवश्यक असलेल्या स्पॉट विकृतींना मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे (उदाहरणार्थ, पॅप स्मीयर्स, शोधणे गर्भाशयाच्या ग्रीवेचा कर्करोग ). आपल्या प्रदात्यास आपल्या कालावधीची लांबी आणि वारंवारता, आपल्या लैंगिक आणि पुनरुत्पादक इतिहासाबद्दल तसेच स्तनाची लक्षणे, वेदना, रक्तस्त्राव, योनीतून स्त्राव किंवा खाज सुटणे यासारखे काही असामान्य लक्षण आपण अनुभवत आहात की नाही याबद्दल देखील चर्चा करू इच्छितो. आपले वय आणि आपल्या गरजा यावर अवलंबून या परीक्षेत लैंगिक संसर्गाची तपासणी, लस प्रशासन ( मानवी पॅपिलोमाव्हायरस विशेषत: काही क्लिनिक अतिरिक्त लस देतात तरीही लस) आणि अ जन्म नियंत्रण आणि कुटुंब नियोजन याबद्दल चर्चा .

जे रजोनिवृत्तीपर्यंत पोहोचले आहेत किंवा सध्या पेरीमेनोपॉजचा अनुभव घेत आहेत (ज्याला रजोनिवृत्ती म्हणून संबोधले जाते असे म्हटले जाते), महिला-परीक्षेत लक्षण व्यवस्थापन आणि उपचारांची चर्चा समाविष्ट असेल.

काही चिकित्सक आरोग्याच्या इतर तपासणीसाठी महिला आरोग्य तपासणी जसे की मानसिक आरोग्य मूल्यांकन, औषध आणि अल्कोहोल स्क्रीनिंग आणि लिपिड आणि रक्तातील साखरेची पातळी तपासण्यासाठी रक्त चाचण्या देखील समाविष्ट करतात. शेवटी, आपला प्रदाता आपल्याला घरी सुरक्षित वाटत आहे की नाही हे विचारेल. जर परीक्षा आणि स्क्रीनिंग्ज संबोधित करणे आवश्यक असेल तर काही प्रकट झाल्यास, आपला प्रदाता एकतर एक उपचार योजना तयार करेल, पुढील चाचणी ऑर्डर करेल (उदाहरणार्थ, स्तनपानाची तपासणी मेमोग्रामद्वारे केली जाऊ शकते) जरी आपण एखाद्यासाठी तांत्रिकदृष्ट्या योग्य नसलो तरीही ) किंवा दुसर्‍या आरोग्य सेवा प्रदात्याकडे आपला संदर्भ घ्या.

या सर्व मूल्यांकनांचा समावेश करावा अशी अत्यंत शिफारस केली जाते, जरी स्क्रीनिंगची खोली वेगवेगळी आहे, परंतु गार्बस सांगतात की प्रत्येक कार्यालयाचे स्वतःचे धोरण आणि प्रोटोकॉल आहेत.

असे सांगून, जागरूक रहा की संस्था आवडत असताना अमेरिकन कॉलेज ऑफ फिजिशियन (एसीपी) आणि अमेरिकन कॉलेज ऑफ ऑब्स्टेट्रिशियन अँड गायनोकॉलॉजिस्ट (एसीओजी) पॅप स्मीयर आणि पेल्विक परीक्षांसारख्या गोष्टींसाठी स्क्रीनिंग मार्गदर्शक तत्त्वे आणि शिफारसी प्रकाशित करतात, वैयक्तिक प्रदात्या त्यांच्या स्वत: चे अनुभव आणि मते यावर आधारित या आणि इतर चाचण्यांच्या आवश्यकतेबद्दल निर्णय घेतात आणि ब) प्रश्नातील रुग्णाच्या गरजा भागवतात. , स्पष्ट करते मेरी जेन मिन्किन, एमडी , येल युनिव्हर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिनमधील प्रसूतिशास्त्र, स्त्रीरोगशास्त्र आणि प्रजनन विज्ञान विभागातील क्लिनिकल प्रोफेसर.

तर, उदाहरणार्थ, तर एसीपी यापुढे एसीम्प्टोमॅटिक स्त्रियांसाठी नित्याच्या पेल्विक परीक्षांची शिफारस करत नाही , बर्‍याच प्रदात्यांना असे वाटते की त्यांना प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून आयोजित करणे सुज्ञ आहे. प्रदाता आणि रुग्ण यांच्यातला हा संयुक्त निर्णय आहे, डॉ. मिन्किन म्हणतात की ती वैयक्तिकरित्या त्यांना परीक्षेचा एक महत्त्वाचा भाग मानते ( जसे एसीओजी करतो ).

आपल्या सु-महिला परीक्षेची तयारी कशी करावी

एक महिला चांगली स्त्री परीक्षेची तयारी करण्यासाठी सर्वात महत्वाच्या गोष्टी म्हणजे ती कॅलेंडरवर मिळवणे होय. बर्‍याच प्रदात्यांची लांब प्रतीक्षा असते, विशेषत: नवीन रूग्णांसाठी, म्हणूनच तुम्ही तुमच्या परीक्षेला जाण्यापूर्वी वेळापत्रक ठरवावे. जोपर्यंत आपली भेट नियमित असेल, क्लिनिकमध्ये सुमारे एक तास घालविण्याची अपेक्षा करा.

जेव्हा आपल्या नेमणुकीचा दिवस येईल तेव्हा डॉ. मिन्कीन म्हणतात की तयार असलेल्या प्रश्नांची आणि आरोग्याच्या समस्येची यादी तयार करणे महत्वाचे आहे जेणेकरून आपण चर्चा करू इच्छित असलेले काहीही समोर आणण्यास विसरू नका. आपण येथे प्रत्येक वयात आरोग्यासाठी असलेल्या चेकलिस्ट देखील शोधू शकता महिला शेल्थ.gov .

आपल्याकडे कोणताही प्रश्न असल्यास ते लिहा, असं ती म्हणाली. यात लक्षणे, औषधे, प्रजनन क्षमता, भविष्यातील गर्भधारणा किंवा अगदी भेटीची वेळदेखील असू शकते.

आणि प्रश्न आपल्या डॉक्टरांच्या वेळेस योग्य आहे की नाही याबद्दल आपल्याला काळजी करू नका. सर्व केल्यानंतर, हे आहे आपले भेट, Garbus म्हणतात. कोणताही प्रश्न गोरा खेळ आहे.

ती म्हणते की प्रदाता प्रत्येक प्रश्नाची अपेक्षा करण्यास सक्षम नसतो. तर आपल्याकडे एखादा प्रश्न असल्यास किंवा अगदी अस्पष्ट उत्सुक असल्यास, आपल्याला [विचारण्यास] नक्कीच विचारण्यास आरामदायक वाटले पाहिजे.

डॉ. मिन्किन यांनी असेही सुचवले आहे की रूग्ण त्यांच्या जन्म नियंत्रण पद्धतींबद्दल चर्चा करण्यास तयार असावेत, जर बदल करणे आवश्यक असेल (जर आपण वारंवार गोळी घेणे विसरत असाल तर, उदाहरणार्थ, आययूडी सारखे काहीतरी वेगळं करण्याचा प्रयत्न करणे योग्य असेल. ).

आपल्या प्रदात्यासही आपल्यासाठी प्रश्न असतील. आणि त्यापैकी काही फारच वैयक्तिक (उदा. आपल्या लैंगिक क्रियाकलाप आणि भागीदारांबद्दलचे प्रश्न) वाटतील, परंतु प्रामाणिक आणि सरळ असणे महत्वाचे आहे जेणेकरून आपल्याला योग्य चाचणी आणि काळजी मिळेल.

जर आपण भेटीसाठी घाबरत असाल किंवा आपल्याला थोडे नैतिक आधार हवे असतील तर एखाद्यास आपल्या भेटीसाठी (आपल्या जोडीदारासारखे किंवा मित्रासारखे) आणणे ठीक आहे, असे गर्बस म्हणतात.

ही तुमची भेट आहे… आणि जर तुम्हाला असे वाटत असेल की एखाद्या खोलीत (दुसर्‍या) तुमच्याबरोबर परीक्षेच्या वेळी तुम्हाला अधिक आराम वाटेल, तर तुम्हाला त्या विचारण्याचा अधिकार आहे, असे ती म्हणते. आपल्‍याला अधिक गुंतवणूकीसाठी मदत करण्यासाठी आम्ही करू शकणार्‍या कोणत्याही गोष्टीचे आम्ही नेहमीच स्वागत करतो.

तथापि, यासारख्या गंभीर बाबीसंबंधी काळजी घेण्यासाठी गॅरबस आणि डॉ. मिन्किन म्हणतात की, प्रदात्याला अद्याप रुग्णांसमवेत थोडासा वेळ लागणार आहे. जिवलग भागीदार हिंसा किंवा एका युवतीला जन्म नियंत्रणाची गरज आहे दुर्लक्ष करू नका. आपण आपल्या डॉक्टरांना जे बोलता ते गोपनीय आहे, म्हणून आपल्याला उघडणे आरामदायक वाटले पाहिजे.

डॉ. मिन्कीन म्हणतात, आम्हाला (रुग्णांना) आमच्यावर विश्वास ठेवण्यासाठी सुरक्षित आणि मोकळेपणासाठी वेळ देणे आवश्यक आहे.

वेळेच्या बाबतीत, आपल्या मासिक पाळीच्या बहुतेक कोणत्याही वेळी एक चांगली स्त्री परीक्षा घेतली जाऊ शकते, असे डॉ. मिन्किन म्हणतात. अपवाद? आपण असामान्य स्त्राव अनुभवत असल्यास आपली परीक्षा आपल्या कालावधीच्या सर्वात जड दिवसाशी जुळत नाही.

जर एखाद्याला मोठ्या प्रमाणात रक्तस्त्राव होत असेल तर [त्या] निकालांचे वर्णन करणे अवघड आहे, असे डॉ. मिन्किन यांनी स्पष्ट केले.

खर्चासाठी, परवडण्याजोगे काळजी कायदा हे आवश्यक आहे अशा महिला-परीक्षणाची प्रतिबंधात्मक काळजी बहुतेक आरोग्य विमा योजनांनी पूर्णत: कव्हर केली जाते . याचा अर्थ असा की आपल्याकडे विमा आहे तोपर्यंत तुम्हाला कोणतीही किंमत कमी नाही. जर तू करू नका आरोग्य विमा ठेवा, आपण कोण पाहता आणि कोणत्या प्रकारच्या चाचण्या मागविल्या जातात यावर खर्च अवलंबून असेल. आपण आपली परीक्षा घेऊ शकत नसल्यास, राष्ट्रीय स्तनाचा आणि गर्भाशयाच्या ग्रीवेचा कर्करोग लवकर शोध कार्यक्रमांद्वारे विनामूल्य कर्करोग तपासणी उपलब्ध आहे . नियोजित पालकत्व पात्र ठरलेल्यांना कमी किंवा विना-शुल्क परीक्षा देखील देते , सुद्धा.

मला एक महिला परीक्षणाची गरज का आहे?

आपण आपल्या जन्म नियंत्रण पद्धतीसह आनंदी असल्यास, सामान्य कालावधी घेत असल्यास, लवकरच कधीही गर्भवती होण्याचा विचार करू नका, आणि कोणत्याही विचित्र किंवा लक्षणेबद्दल अनुभवत नसाल तर काय? आपण करू अजूनही नियमित महिला परीक्षा आवश्यक आहे का? होय यू.एस. आरोग्य आणि मानव सेवा विभाग शिफारस करतो की सर्व महिला त्यांना दरवर्षी मिळाल्या पाहिजेत .

आपल्याला प्रत्येक भेटीत परीक्षेच्या प्रत्येक घटकाची आवश्यकता नाही, तथापि. डॉ. मिन्किन म्हणतात की, 21 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या महिलांना उदाहरणार्थ पॅप स्मीयरची मुळीच गरज नाही. दोन्हीपैकी 60 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या बहुतेक स्त्रियाही गर्बस म्हणतात. द यू.एस. प्रीवेन्टिव्ह सर्व्हिसेस टास्क फोर्सची शिफारस महिलांना दर तीन ते पाच वर्षांनी पॅप स्मीअर मिळतात. पेल्विक परीक्षेची वारंवारता प्रदात्याच्या आणि रुग्णाच्या गरजांच्या आधारे बदलते आणि एसटीआय चाचणी आणि लस केस-दर-प्रकरण आधारावर दिली जाते (भेटीच्या वेळी रुग्णाच्या गरजा अवलंबून).

याव्यतिरिक्त, 18 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या महिलांसाठी सु-स्त्री परीक्षा आवश्यक नसते, जरी ज्यांना एकतर लैंगिक सक्रियता असते किंवा वेदनादायक पूर्णविराम असतात (किंवा इतर लक्षणांबद्दल) त्यांना प्रदाता लवकर भेटला पाहिजे. ज्या स्त्रियांनी रजोनिवृत्तीपर्यंत पोहोचली आहे त्यांनी त्यांच्या वार्षिक महिला-महिला परीक्षा देखील ठेवल्या पाहिजेत. गरबस म्हणतात, ही समस्या उद्भवण्यापासून रोखणे आणि अस्तित्त्वात असलेल्या समस्या लवकरात लवकर पकडणे ही आहे.

यापैकी बर्‍याच वेळा कधीकधी नित्यक्रम जाणवू शकतात, असं ती म्हणते. परंतु [परीक्षेच्या वेळी] आपण रस्त्यावर उतरू शकणार्‍या पुष्कळ गोष्टी शोधून काढू शकतो.