मळमळ मुक्त करण्यासाठी आपण काय घेऊ शकता? 20 मळमळ औषधे आणि उपाय

आरोग्य शिक्षण

कार आजारी पडणे, काहीतरी अप्रिय खाणे किंवा रिक्त पोटात औषध घेतो की काय हे आपणा सर्वांना आधी मळमळ झाले आहे. मळमळ होणे - पोटदुखीमुळे होणारी खळबळ आणि कधीकधी उलट्या होऊ शकतात an ही एक आनंददायक भावना नाही. परंतु कृतज्ञतापूर्वक, मळमळण्यापासून मुक्त होण्यासाठी (गर्भधारणेदरम्यान देखील) मळमळ औषधे आणि घरगुती उपचार आहेत.

संबंधित: गरोदरपणात मळमळ कशी करावी

मळमळ मुक्त कसे करावे

गती किंवा समुद्राची आजारपण, विशिष्ट औषधे, भावनिक त्रास, तीव्र वेदना, अन्न असहिष्णुता, जास्त मद्यपान करणे, खाणे खाणे, आणि लवकर गर्भधारणेसारख्या विविध परिस्थितींद्वारे मळमळ उद्भवू शकते. सुनिता पोसिना , एमडी, एक एनवायसी-आधारित इंटर्निस्ट.

मळमळण्यावर उपचार करण्याचे दोन प्राथमिक मार्ग आहेत: मळमळ औषधे आणि घरगुती उपचार. आपण कोणते औषध घेतले यावर अवलंबून औषधे विविध प्रकारे कार्य करतात. मळमळविण्याविरूद्ध औषधे कार्य करण्याचा एक मार्ग म्हणजे मळमळ होण्याची संवेदना उद्भवणार्या रिसेप्टर्सला अवरोधित करणे होय. दुसरा मार्ग म्हणजे पोट कोटणे आणि शांत करणे. काही मळमळणारी औषधे देखील पोटातून अन्न द्रुतगतीने हलवू शकते.

मळमळ औषधे

मळमळ विरोधी औषधे विविध प्रकारे कार्य करतात. मळमळण्यासाठी सर्वात लोकप्रिय ओव्हर-द-काउंटर औषधांपैकी एक, पेप्टो बिस्मोल, मध्ये सक्रिय घटक नावाचा एक घटक आहेबिस्मथ सबसिलिसिलेट (बिस्मथ सबसिलीसेट कूपन | बिस्मथ सबसिलिसलेट तपशील). बिस्मुथ सबसिलिसिलेट आपल्या पोटातील अस्तरांचे संरक्षण करून कार्य करते आणि कोणतीही अस्वस्थता कमी करण्यासाठी जादा पोट आम्ल कमी करते, असे डॉ पॉसिना म्हणतात.

ड्रामामाइन (ड्रामाईन कूपन | ड्रामाईन तपशील) एक प्रतिरोधक आहे, ज्याचा अर्थ असा होतो की उलट्या प्रतिबंधित करतात. हे मळमळ, उलट्या आणि चक्कर येण्यामुळे होणारी चक्कर टाळण्यासाठी आणि त्यावर उपचार करण्यासाठी वापरला जात असे. हे आपल्या आतड्यात रिसेप्टर्स अवरोधित करण्याद्वारे कार्य करते जे मेंदूत मळमळ होण्यास कारणीभूत ठरते. हे तंद्री आणू शकते, म्हणूनच चिंता वाटल्यास नॉन-ड्रोसी फॉर्म्युला निवडा, असे डॉ पॉसिना सूचित करतात.

दुसर्‍या लोकप्रिय काउंटर औषधी, एमेटरॉल पोट शांत करून त्वरित कार्य करते. ड्रामेमाइनच्या तुलनेत इमेट्रोल (एमेट्रोल कूपन | एमेट्रोल तपशील) चे कमी सामान्य दुष्परिणाम आहेत. अनेक अँटीहास्टामाइन्स मळमळ औषधे म्हणून वापरली जातात कारण ते हालचाल रोगाने मळमळ होण्याची संवेदना कमी करण्यास चांगले आहेत.

सिंगलकेअर प्रिस्क्रिप्शन डिस्काउंट कार्ड मिळवा

आम्ही बाजारात सर्वात लोकप्रिय औषधांची औषधे आणि काउंटरपेक्षा जास्त मळमळणार्‍या औषधांची यादी तयार केली आहे.

मळमळ विरोधी सर्वोत्तम औषधे
औषधोपचार	ओटीसी किंवा आरएक्स	गर्भधारणेदरम्यान सुरक्षित?	सिंगलकेअर कूपन
झोफ्रान (ऑनडेनस्ट्रॉन)	आरएक्स	जोखमीचा पुरावा नाही, परंतु डेटा परस्परविरोधी आहे	कूपन मिळवा
प्रोमेथेगन (प्रोमेथेझिन)	आरएक्स	जोखीम नाकारता येत नाही - श्रेणी सी	कूपन मिळवा
फेनरगॅन (प्रोमेथाझिन)	आरएक्स	जोखीम नाकारता येत नाही - श्रेणी सी	कूपन मिळवा
रेगलान (मेटोकॉलोमाइड)	आरएक्स	धोक्याचा पुरावा नाही	कूपन मिळवा
मी विकत घेतो (प्रोक्लोरपेराझिन)	आरएक्स आणि ओटीसी	एफडीएने या औषधाचे वर्गीकरण केले नाही	कूपन मिळवा
अटिव्हन (लॉराझेपॅम)	आरएक्स	जोखीम सकारात्मक पुरावा	कूपन मिळवा
नाटक (डायमेडायड्रेनेट)	आरएक्स आणि ओटीसी	धोक्याचा पुरावा नाही - वर्ग बी	कूपन मिळवा
बोनिन (मेक्लीझिन)	आरएक्स आणि ओटीसी	धोक्याचा पुरावा नाही	कूपन मिळवा
अ‍ॅटॅरॅक्स	आरएक्स	एफडीएने या औषधाचे वर्गीकरण केले नाही	कूपन मिळवा
इमेट्रॉल (फॉस्फोरिएटेड कार्बोहायड्रेट)	ओटीसी	एफडीएने या औषधाचे वर्गीकरण केले नाही	कूपन मिळवा
स्कोपोलॅमिन	आरएक्स	जोखीम नाकारता येत नाही - श्रेणी सी	कूपन मिळवा
ड्रामाइनेट (डायमेडायड्रेनेट)	आरएक्स आणि ओटीसी	धोक्याचा पुरावा नाही - वर्ग बी	कूपन मिळवा
पेप्टो-बिस्मॉल (बिस्मथ सबसिलिसलेट)	ओटीसी	जोखीम नाकारता येत नाही - श्रेणी सी	कूपन मिळवा

मळमळ दूर करण्यासाठी घरगुती उपचार

असे अनेक लोकप्रिय घरगुती उपचार आहेत जे आपण मळमळ दूर करण्यास मदत करू शकता. येथे काही सर्वात उपयुक्त घरगुती उपचारांची यादी आहे.

सौम्य पदार्थ

पोट शांत करण्यासाठी आणि मळमळ होण्याच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी, पाणी, जेल-ओ, किंवा मटनाचा रस्सा सारख्या स्पष्ट द्रवपदार्थाचे सेवन करा आणि हळूहळू क्रॅकर्स किंवा साध्या ब्रेडसारखे सहनशील आहार म्हणून सुचवा. लिली बारस्की , एमडी, एलए-आधारित रुग्णालय आणि त्वरित-काळजी चिकित्सक. भारी, वंगणयुक्त, गोड किंवा मसालेदार पदार्थ टाळा. जर आपल्याला वारंवार अनुभव येत असेल तर नेहमीचे मांस खाणे देखील उपयुक्त ठरेल छातीत जळजळ .

संबंधित: फ्लू झाल्यावर काय खावे

कॅनाबिनॉइड्स

भांग आढळणारा पहिला वैद्यकीय लाभ म्हणजे एक मळमळ उपचार . अमेरिकेच्या अन्न व औषध प्रशासनाने मान्यता दिली आहे दोन कॅनाबिनोइड रीसेप्टर onगोनिस्ट मळमळ दूर करण्यासाठी मदतीसाठी केमोथेरपी घेणार्‍या रूग्णांसाठी — मरिनोल ( द्रोबिनोल ) आणि सीसमेट (नाबिलॉन) त्यांच्या मळमळण्याविरूद्ध गुणधर्म व्यतिरिक्त कॅनॅबिनोइड्स देखील एखाद्या व्यक्तीची भूक वाढवू शकतात. आपण कदाचित एक्सप्लोर देखील करू शकता सीबीडी तेल मळमळ एक नैसर्गिक उपाय म्हणून.

आले

गरोदरपणात मळमळ होण्याकरिता आले घरगुती सुरक्षित उपाय आहे. दररोज 1 ग्रॅम आले घेणे गर्भवती महिलांमध्ये मळमळ आणि उलट्या नियंत्रित करण्याचा एक प्रभावी मार्ग आहे एकाधिक अभ्यास . बहुतेक औषधांची विक्री होते आले कॅप्सूल , परंतु आले कँडी देखील एक पर्याय आहे. मळमळ ग्रस्त मुलांसाठी, लक्षणांची मदत करण्यासाठी अदरक एक लोकप्रिय पेय आहे.

अरोमाथेरपी

अरोमाथेरपी मळमळ वेगवानपासून मुक्त करेल. पेपरमिंट तेल मळमळ होण्याच्या विरूद्ध अरोमाथेरपी प्रभावी आहे. एक अभ्यास पेपरमिंट ऑईल अरोमाथेरपी वापरताना मळमळ झालेल्या पोस्टऑपरेटिव्ह रूग्णांना मळमळ होण्याची त्यांची धारणा 50% कमी झाली असल्याचे आढळले. लिंबू अरोमाथेरपी पेपरमिंट तेलासारखे देखील असू शकतात वेलची सुगंध , ज्यांचे केमोथेरपीच्या रूग्णांमध्ये सकारात्मक फायदे आहेत.

एक्यूप्रेशर

एक्यूप्रेशर ही एक पर्यायी चिकित्सा आहे. एक्यूपंक्चर प्रमाणेच, एक्यूपेशर शरीरातील विशिष्ट बिंदूंवर दबाव टाकून केले जाते. असे निष्कर्ष आहेत की पोटातील समस्या दूर करण्यात एक्युप्रेशर उपयुक्त ठरू शकते.

व्हिटॅमिन बी 6

केमोथेरपीच्या रुग्णांना आणि सकाळच्या आजाराने ग्रस्त असलेल्या गर्भवती महिलांसाठी व्हिटॅमिन बी 6 घेणे उपयुक्त ठरले आहे. तथापि, संशोधन मळमळ व्यवस्थापित करण्यात त्याची प्रभावीता दर्शविली नाही. एका अभ्यासात असे आढळले आहे 42% लोक या तंत्रानंतर मळमळ कमी झाली.

गवती चहा

हर्बल टी अस्वस्थ पोटात शांतता आणण्यास मदत करते. लिंबू, आले आणि पेपरमिंट हर्बल टी चांगले पर्याय आहेत कारण या औषधी वनस्पती मळमळण्यासाठी योग्य आहेत. हे गरम पेय अस्वस्थ पोटात मदत करेल.

हे मळमळ आहे की काहीतरी? डॉक्टरांना कधी भेटावे

डॉ. बार्स्की म्हणतात, मळमळ होण्यामागे बहुतेकदा सौम्य कारण असू शकते परंतु हे एखाद्या धोकादायक गोष्टीचे हार्बीन्जर देखील असू शकते. जर मळमळ कायम राहिली, पुनरावृत्ती होते, आणखी बिघडू शकते किंवा इतर लक्षणे देखील असतील तर एखाद्याने वैद्यकीय मदत घेण्याचा विचार केला पाहिजे.

आपल्याला मळमळण्याव्यतिरिक्त पुढील लक्षणे असल्यास, त्वरित वैद्यकीय सल्ला घ्या.

• छाती दुखणे
• निर्जलीकरण
• तीव्र ओटीपोटात पेटके
• उलट्या रक्त
• तीव्र डोकेदुखी
• जास्त ताप
• गोंधळ
• अस्पष्ट दृष्टी किंवा दृश्य बदल
• चक्कर येणे
• अशक्तपणा

मळमळ सह या लक्षणांचे संयोजन मूत्रपिंड निकामी होणे, मेंदुच्या वेष्टनाचा दाह, हृदयविकाराचा झटका, मेंदूमुळे होणारी जखम किंवा मेंदूच्या दुखापतीमुळे इंट्राक्रॅनियल प्रेशर, वेस्टिब्युलर डिसऑर्डर किंवा कार्बन मोनोऑक्साईड विषबाधासह विषाच्या तीव्र संसर्गासह अधिक गंभीर स्थितीचे सूचक असू शकते.

लक्षात घ्या की मळमळ देखील एक आहे कोविड -१ of चे लक्षण . आपल्या मळमळ कशामुळे उद्भवत आहे याची आपल्याला खात्री नसल्यास आणि त्यापैकी काही लक्षणे यासह असल्यास, कोरोनाव्हायरस नाकारण्यासाठी आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोलणे चांगले:

• खोकला
• ताप
• थंडी वाजून येणे
• अंग दुखी
• डोकेदुखी
• सुस्तपणा किंवा थकवा
• चव किंवा गंध कमी होणे
• घसा खवखवणे
• अतिसार