गर्भधारणेदरम्यान आयबीएसची लक्षणे सुरक्षितपणे कशी व्यवस्थापित करावी

आरोग्य शिक्षण मातृ विषय

गर्भधारणा सर्व प्रकारचे नवीन अनुभव आणि विचित्र अडचणी प्रदान करतेरात्रीचा निद्रानाश, सकाळची आजारपण आणि मळमळ, छातीत जळजळ आणि अपचन- परंतु आपल्या एखाद्या गरोदरपणाच्या तक्रारीत अतिसार, बद्धकोष्ठता किंवा इतर काही असल्यास आपल्या आतड्यांसंबंधी सवयी बदलतात ? आतड्यात जळजळीची लक्षणे (आयबीएस) ही एक सामान्य स्थिती आहे जी पोटात दुखणे, वायू आणि सूज येणे, अतिसार आणि बद्धकोष्ठता यासह अनेक तीव्र पाचन लक्षणांद्वारे स्वत: ला सादर करते. आयबीएस आणि गर्भधारणा व्यवस्थापित करणे शक्य आहे, परंतु अतिरिक्त काळजी घेणे आणि खबरदारी घेणे देखील महत्वाचे आहे आपण गर्भवती असल्यास आपली लक्षणे ओळखणे .

माझ्याकडे आयबीएस आहे?

हे शक्य आहे की आपण गर्भधारणेदरम्यान आयबीएस विकसित करू शकता; तथापि, प्रथम आपली सर्व लक्षणे पाहणे आणि तेथे आणखी एक मूलभूत समस्या आहे की नाही हे शोधणे महत्वाचे आहे.आयबीएस विकसित करणे गर्भवती रूग्णांना शक्य आहे, परंतु हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की सकाळ आजारपण आणि छातीत जळजळ होण्याची लक्षणे असंबंधित आहेत आणि स्वतंत्रपणे त्याकडे लक्ष दिले पाहिजे.सिस्टनजीत बेदी, डीओ, फिलडेल्फिया इंटर्निस्ट गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजीमध्ये फेलोशिप करीत आहेत.डॉ. बेदी असेही म्हणतात की जन्मपूर्व जीवनसत्त्वे जसे की लोह आणि कॅल्शियम सारख्या घटकांमुळे बद्धकोष्ठता निर्माण होऊ शकते. ज्याला अचानक अतिसार होतो अशा रुग्णाला तो आयबीएस आहे असे समजू नये आणि इतर परिस्थितीसाठी प्रथम त्याचे मूल्यांकन केले पाहिजे.

गर्भधारणेदरम्यान आयबीएस वाईट आहे का?

आयबीएस-प्री-गर्भधारणा झाल्याचे निदान झालेल्या रुग्णाला काळजी असू शकते की त्यांच्या गर्भधारणेमुळे लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील लक्षणे उत्तेजित होऊ शकतात किंवा खराब होऊ शकतात - आणि चांगल्या कारणास्तव. सेसिलिया मिनो , एमडी, एमपीएच, न्यू जर्सी येथील समिट मेडिकल ग्रुपचे गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट म्हणतात, हार्मोनल बदल, चिंता आणि तणाव यामुळे गरोदरपणात आयबीएस खराब होऊ शकते.

आयबीएस गर्भधारणा गुंतागुंत होऊ शकते?

बर्‍याच गर्भवती स्त्रिया हे जाणून घेऊ इच्छित आहेत की त्यांचे गर्भधारणेचे दुष्परिणाम किंवा लक्षणे त्यांच्या जन्मलेल्या बाळावर परिणाम करणार नाहीत. बेदी म्हणतात की, जास्त काळ बद्धकोष्ठता केल्याने पोटदुखी आणि अस्वस्थता वाढू शकते आणि गंभीर परिस्थितीत स्नायू किंवा मज्जातंतूचे नुकसान होऊ शकते असे डॉ. बेदी यांनी सांगितले.

डॉ. मिनोनो म्हणतात, जेव्हा गर्भवती आईला आयबीएस होतो तेव्हा गर्भधारणा होण्यामागे अतिरिक्त धोका असतो की नाही याबद्दल मिश्र मतं आहेत. एक यूके अभ्यास असे आढळले की ज्या स्त्रियांना इरिट्रेबल बोवेल सिंड्रोम आहे त्यांना गर्भपात किंवा एक्टोपिक गर्भधारणेचा धोका जास्त असतो. आणखी एक अभ्यास असे म्हणतात की गर्भधारणेवर आयबीएसवरील परिणामांवर संशोधन मर्यादित राहिले आहे.

डॉ. मिनोनो म्हणतात की गर्भपात वाढीसह आयबीएसशी जोडलेल्या यूकेच्या अभ्यासाचा अर्थ असा नाही की जोखीम आयबीएसच्या लक्षणांशी संबंधित आहे. डॉ. मिनोनो स्पष्टीकरण देतात की लेखक उदासीनता, धूम्रपान किंवा इतर वैद्यकीय परिस्थितींसह या परिणामी अतिरिक्त घटकांची भूमिका बजावू शकतात हे मान्य करतात. प्रसवपूर्व काळजी चांगली राखणे महत्वाचे आहे, जेणेकरून आपले डॉक्टर कोणत्याही मूलभूत किंवा नवीन लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील लक्षणांचे परीक्षण आणि उपचार करू शकतात.

गर्भधारणेदरम्यान आयबीएससाठी काही उपचार पर्याय काय आहेत?

आयबीएस लक्षणे अनुभवत असलेल्या गर्भवती महिलेस लक्षणे कमी करण्यासाठी आणि तिला अधिक आरामदायक बनविण्यासाठी आदर्शपणे एक उपाय आणि उपचार योजना मिळेल. जर तिच्याकडे आयबीएसचा इतिहास नसेल तर, पहिली पायरी म्हणजे पुढील मूल्यांकन आणि व्यवस्थापनासाठी तिच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे.

आपल्याकडे आयबीएस असल्यास आणि आहेत आधीच औषधांवर डॉ. बेदी म्हणतात की, आपण औषधोपचार करणे सुरू ठेवणे उचित आहे की नाही हे पाहण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी बोलले पाहिजे.

आपला आहार बदलण्यापूर्वी, कोणत्या खाद्यपदार्थामुळे कोणती लक्षणे उद्भवू शकतात हे नोंदवण्यासाठी फूड जर्नल ठेवा आणि आपल्याला जे सापडेल त्याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. आयबीएस लक्षणे आजमावण्यासाठी आणि व्यवस्थापित करण्यासाठी रूग्णांना जीवनशैलीतील बदलांची ओळख करण्यास सांगितले जाईल. काही जीवनशैली बदलतात ज्यामध्ये गरोदरपणात आयबीएस लक्षणे सुधारू शकतात त्यात हे समाविष्ट आहेः

• लहान, संतुलित जेवण खाणे
• आहार ट्रिगर आणि आपले पोषण सुधारण्याचे मार्ग ओळखण्यासाठी आहारतज्ञाशी सल्लामसलत करा
• फायबर वाढवणे (संपूर्ण धान्य, बार्ली, ब्रोकोली सारखे)
• प्रयत्न करीत आहे सायलीयम भूसी पावडर , फायबर जोडण्यासाठी
• भरपूर पाणी पिणे
• चालणे यासारख्या शारीरिक क्रियाकलाप राखणे
• दुग्धशाळा कमी करणे
• स्टूल सॉफ्टनर (बद्धकोष्ठ असल्यास) घेणे
• रेचक घ्या, जसे मिरालॅक्स (बद्धकोष्ठ असल्यास)
• प्रोबायोटिक घेत आहे
• करण्यासाठी विश्रांतीची तंत्र शोधत आहे ताण व्यवस्थापित करा
• विचारात घेत कमी एफओडीएमएपी आहार

आपण स्टूल सॉफ्टनर किंवा रेचक घेण्यास देखील सक्षम होऊ शकता मिरालॅक्स , बद्धकोष्ठता असल्यास - परंतु कोणतेही जीवनसत्त्वे, काउंटर औषधे, पूरक किंवा थेरपी सुरू करण्यापूर्वी आपण नेहमीच आपल्या डॉक्टरांशी बोलले पाहिजे.

डॉ. बेदी आणि डॉ. मिनोनो असे म्हणतात की आयबीएस असलेल्या रूग्णांना अशी अनेक औषधे देण्यात आली आहेत जी संभाव्य आहेत गरोदरपणात सुरक्षित ; तथापि, आपल्या डॉक्टरांशी आपल्या औषधोपचारांवर चर्चा करणे महत्वाचे आहे. या सामान्य आयबीएस औषधे कदाचित नाही गर्भधारणेसाठी सुरक्षित रहा:

• अमितीझा (बद्धकोष्ठतेसाठी)
• ताजेपणा (तीव्र आयबीएस आणि बद्धकोष्ठतेसाठी)
• रीफॅक्सिमिन (अतिसारासाठी)
• डिस्क्लोमाइन (आयबीएस साठी)

डॉ. मिनोनो म्हणतात, रुग्णांना प्रसूतिपूर्व काळजी घेणे आणि त्यांना लाजिरवाणे वाटू शकते की नाही याविषयी सर्व लक्षणांविषयी उघडपणे बोलण्याची क्षमता आवश्यक आहे.